一出生就站在了高山之巅，却低调的让人百般疑惑，明明可以靠脸吃饭，却要凭实力站稳脚跟。他一直都是妈妈口中：“别人家的孩子”，不仅才貌双全，而且还是个“大情种”。
张鲁一，1980年6月7日出生于北京，天生便是个全能小天才,5岁的他就学会拉小提琴。儿时的他个头不高,脸蛋略显稚嫩,但那双机灵的眼睛里却满是好奇和活力。家人常说,当时的他就像个小大人,做事又乖又懂事。
长大后的张鲁一个子蹿得老高,身材颀长挺拔,五官坚毅有型。父母都是老师，所以他的父母对他的影响巨大。高考时志愿从事法律行业。但命运的安排往往戏剧性十足,张鲁一因为高考失利,无意中考入了中央戏剧学院。
进入戏剧学院后,他对表演事业的热爱与日俱增，毕业后他选择投身小剧场，没有急于投入影视圈，他先后主演了《安妮日记》《建筑大师》《蟠桃园》等多部话剧，他领略了表演更多的深层含义。
2005年，他参演个人首部电视剧《玉卿嫂》，在2007年上映，塑造人物个性鲜明，展示出了它独特的个性魅力，他饰演的是一位让人过目难忘的瘾君子“柳其昌”。这个角色他将自己完全变形，蓬头垢面，牙齿发黄，身形消瘦。观众们很难相信这是由一位年轻的演员来演绎的，这也标志着张鲁一正式踏入演艺圈。
同年，他考入北京大学艺术硕士班深造暂时告别了演艺圈他执导并主演了话剧《和空姐同居的日子》，展现了其多才多艺的一面。2008年至2010年，他主演了孟京辉执导的话剧《琥珀》，饰演医生一角，深受好评。
2013年，张鲁一参演的喜剧电影《厨子戏子痞子》在全国上映，在剧中，张鲁一与几位影帝同台飙戏，演技丝毫不落下风，最终在电影上映凭借生动的演技获得了生动的认可。而他演艺生涯真正开始崭露头角是在2013年，他主演了电视剧《火线三兄弟》，饰演手段狠辣的高木，从而受到广泛关注。
2014年，张鲁一与张嘉译、闫妮共同拍摄《东方战场》，他在其中饰演末代皇帝溥仪，导演表示张鲁一是最接近溥仪这个角色的，而他也不负众望，成功的演绎了出来，人们对这个人物有了更深层次的认知。
次年，他主演的电视剧《红色》播出，他在剧中饰演心思缜密、冷静沉着的爱国青年徐天，凭借精湛的演技广受好评，并因此走红。此后，他在多部影视作品中都有出色的表现，如《他来了，请闭眼》《麻雀》《嫌疑人X的献身》等，凭借在《他来了，请闭眼》和《麻雀》中的精彩演绎，他两次提名上海电视节白玉兰奖最佳男配角奖。
2020年，张鲁一的事业再次迎来高峰。他主演的电视剧《新世界》播出，他在剧中饰演特工“铁林”，为观众呈现了一个复杂多面的人物形象。同年，他主演的古装历史剧《大秦赋》在央视播出，他在剧中饰演的嬴政一角，再次展现了其深厚的演技底蕴。
2023年，他主演的科幻电视剧《三体》播出，他在剧中饰演纳米科学家汪淼，将角色内心的挣扎与信仰的崩塌演绎得淋漓尽致，赢得了观众的一致好评。张鲁一的成功并非偶然，他对待每一个角色都极其认真，总是全力以赴地去理解和塑造角色。
他善于从细节入手，将角色的内心世界通过细腻的表情和动作展现出来，让观众感受到角色的真实与立体。他在接受采访时曾表示：“我比较拙，体验生活让我更容易走进角色、更恰当地诠释角色。”这种对表演的热爱和执着，使他在演艺圈中独树一帜。
除了演技出色，张鲁一还以其低调内敛的性格赢得了观众的喜爱。他平时鲜少出席商业活动和综艺录制，总是专注于自己的演艺事业，用作品说话。他曾在“失踪风波”后自嘲道：“我比较拙，体验生活让我更容易走进角色、更恰当地诠释角色……演自己喜欢的角色，再过自己喜欢的生活，不要为了迎合别人，而慢慢地变成一个连自己都不喜欢的人。”
而张鲁一的个人生活中，他也是个非常低调的人，除了宣传作品，很少露面，关于他的私生活更很少有爆料，不过张鲁一在参加节目的时候透露，他应该结婚了，网上关于张鲁一的妻子没有太多的资料介绍，网传张鲁一的老婆叫谢嘉颖，不过没有被证实，有网友猜测张鲁一的老婆是圈外人，因为保密工作做得好，所以媒体并没有抓到什么蛛丝马迹。
张鲁一的演艺之路还在继续，他不断挑战自我，尝试不同类型的角色，为观众带来更多优秀的作品。相信在未来的日子里，他将继续用精湛的演技和独特的魅力，为观众呈现更多精彩的故事，成为演艺圈中一颗永不褪色的明星。
