看到这张照片，我就不由自主想到曾经的自己。
那时的我，也如图上这些战友一样，在班长的监督下，无论炎炎夏日，还是冰冷的冬天，俯卧撑始终是我们日常训练当中最主要“开胃菜”。
体能，是最基础的训练，也是增强体质的重要训练方式。那些年，我们为了提高的身体素质，俯卧撑、仰卧起坐、蹲下起立、蛙跳、倒立都是必修课。
我当兵时在二连，二连排房前还有一个用石头做的大杠铃，每次体能结束后，战友们都要过去玩玩挺举。
这个大杠铃有一百多斤，我当时好长时间都没有办法完成挺举动作，每次看到老兵轻松的在那挺举，非常羡慕。好胜心切的我，从那以后，常常趁没人的时候过去练习，终于在某一天成功完成第一次挺举。
自那以后，我天天坚持练习，有一次在与战友较量中，最多挺举50多下，完胜所有战友，这也让我骄傲了好一阵子。
当然，记忆最深刻的还是这俯卧撑训练。
我新兵下连队之后，当时在二连的二班，班长是朱伟雄。每次体能训练时，朱班长手上总是会拿一根腰带，是扎在衣服外面的那种武装腰带，宽宽的那种，一挥还带点响声。
每次只要有人偷懒，他的皮带总是会毫不留情地就落到偷懒同志的身上，“啪”地一声，非常有震慑力，令很多同志都不敢再偷懒。
记得刚进新兵连的时候，做20个俯卧撑，就两手酸软，怎么也撑不起来。我们下连队也比往年都要早一些，新兵连才45天，基础都不牢。当时我们从一次50个起步，后来逐渐加到一次性做100个，之后又加到一次性200个。
我们刚下连队时还是冬天，就那样的冬天，我们就如图上的战士那样光着膀子，身上的汗水能将身前的水泥地全部打湿，由于是冰冷的冬天，每个人身上都雾气腾腾，当时还有战友笑说我们修炼成仙了。
也正是由于这样高强度的训练，原来我们一次性做50个俯卧撑都很吃力，到后来我们一次性做两三百个俯卧撑都不在话下。
后来，班长也不在监督了，改成相互比赛，看谁做得多。
正所谓谁英雄谁好汉，训练场上比比看。战友们自然一个个都不服输，你做200个，我就做300个，你做300个，我就做400个。最后俯卧撑的纪录是越攀超高。
有一天晚上，我们得意洋洋的吹牛说一口气能做500个俯卧撑，结果班长找来一张报纸，说你们看看，人家一次性做2902个俯卧撑。我们凑上前一看，还真是解放军报里面的一篇新闻报道，说的是这个连队的一个战士，用一个下午的时间，硬是凭着坚强的意志，做了2902个俯卧撑。
既然是军报的新闻，大家自然是相信了的，那时候，大家就想着是不是也去破这个纪录，只是后来这个纪录谁也没有去打破。那时候，我们的体能训练多数是在晚饭过后，也就差不多是晚上7：00至9：00之间，两个小时怎么做也不可能完成这样的数目。
其实，俯卧撑的真正目的，不是比赛，而是增强体质。通过当年的训练，我们每个人都练就了一副厚厚的腱子肉。后来我考上军校后，有很多同学都非常羡慕我浑身肌肉鼓鼓的模样。
我配的这两张图，是海防十三师的战友提供的，说不定有的战友已经认出了照片里的主人翁。
像这种俯卧撑训练，在当年，就是我们的平常生活，也是我们当年最青春的记忆！
曾经流过的汗，都会在以后成为你的骄傲！
作者：清风晓
没有人
同志们，今天我们做三个俯卧撑[得瑟]
宋一烦 回复 05-21 00:03
1～～2～～2～～～2…………一做一下午。要么喊一下去喊二上来 1～～～～～下午过去了
雷昂纳多.达芬奇.腾格尔 回复 05-20 21:28
多了，小心腰肌劳损
逍遥无涯
现在本人能够坚持一百个太多了就不行了，四十岁了做不动了。
A丰A 回复 05-31 23:56
我现在十个，努点力二十个就卧倒了
风轻云淡
当年新兵连晚点名过后熄了灯只穿内裤就开始做，做到内裤汗失透就可以上床睡觉，有时候做到地板有半身靶汗迹才能睡[笑着哭]
UC网友13xxxx7895 回复 05-31 05:56
你是当过兵的，你们是地上得有个人脸一样的的图形是用自己滴的汗水形成的，那叫一个酸爽。好多都哭了。
A丰A 回复 05-31 23:54
我们那是地板上有个人形印子就可以不用做了，我是易出汗体质，做二三十个地板上就都是汗水，次次受表扬[得瑟]
四五二帅
这玩意一口气能50个就行了 想练出肌肉必须得负重
毛线
什么时期新兵连才45天？我们那时超过一百天
A丰A 回复 05-31 23:57
01年的新兵连三个月
UC网友12xxxx9566 回复 06-04 00:21
我07年45天
生如夏花
新兵连时，作俯卧撑，地上没一个人形水印，就不能起来。
UC网友78xxxx0335
老子当年做了一万五千个，是被逼出来的
UC大拿 回复 05-31 15:34
我尿黄，我先滋
UC网友78xxxx0335 回复 05-27 02:56
哪天是晚上九点紧急集合，在猪圈做了五个小时，一万五千个。
笑看风雲
农村兵肯定偷懒了。没有做训练。所以国家没有待遇给农村兵！我也是农村兵入伍。我当时也没做过训练。所以国家也没有给我什么待遇。因为我是农村兵。
笑看风雲 回复 05-29 13:57
你一定是个叼兵
曾农民 回复 05-31 10:11
乘个鬼 农村兵再怎样都是待遇最差的 我兵三代 爷爷 老爸都参加过战争 晚年除了一块铁牌一千多块的补贴啥待遇都没有
MG236707904
标准俯卧撑 没有锻炼过的人一次能做个20个吗[吃瓜] 那些动不动一百个以上的的真的佩服
晓曦看新闻[已删除]
1.....2.....1.....2
喜欢罗马
俯卧撑，那时一直做，不晓得做了好多个，不计个数，计时，看标准度。90青海武警。
擅长背锅的体育老师
09年退役，坚持锻炼到现在！身高171体重73。一个中队同期退役就我坚持了下来！[呲牙笑][呲牙笑]除了外伤，体检去医院。
公元前
我想去带兵，但我近视，中学军训我是最佳标兵，教官说如果我有机会去当兵，一定是优秀的兵
YY 回复 06-02 14:41
眼睛做个激光手术就好了 我3个亲戚都做了，现在恢复正常了
UC网友30xxxx4009
怀念曾经的5年，一辈子的记忆
夏天的橙子7
我能做120个夹背俯卧撑，30个引体向上！！！
UC网友83xxxx2293
坚持训练不得病
UC网友14xxxx1219
93年侦察兵集训，每天晚上九点半准时开始三个一百，一百个俯卧撑一百个仰卧起坐一百个马步推码。
心动 回复 05-22 12:56
晚上就做这点体能？那也太少了吧
短暂的空白 回复 心动 06-02 07:14
不少了，坚持三年，你会发现变一拳超人的
第一创业
所以说人要有目标的活着 任何事情也好 ，我现在也在练习俯卧撑 一方面是锻炼身体 另外一方面我也想挑战一下世界纪录 一分钟标准俯卧撑 世界纪录是114个 我现在每天高强度的联系 一天1000个 分组练习， 一分钟俯卧撑现在可以达到93个 我相信我肯定可以完成我的目标
404狂潮 回复 05-30 23:43
加油[点赞]
＇MAYBE
真喜欢这样热血的生活
a太阳的心
晚上俯卧早晨撑的走起[点赞]
-256
一口气两百个的我，路过
UC网友12xxxx9566
那时候集训 穿沙衣 喊一下喊二上，一下午2000个，要命
BRAVEHEART
分解运动开始……一下午[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
UC网友28xxxx4681
就我们是垫报纸啊
a丶从头再来
[流鼻涕][流鼻涕]现在我看着我180多斤的体重。。心中满是感慨[流鼻涕][流鼻涕][流鼻涕]。。。
飞翔的理想
湿报纸，相信有不少同志们都记忆犹新吧[笑着哭]
用户11xxx22
新兵连时期晚上熄灯后的辅助练习就是俯卧撑，仰卧起坐，北方的冬天，穿条裤又还得搞身汗才能睡觉，刚睡得香紧急集合哨声又响了
UC网友49xxxx7732
倒立单手撑20个
sdwj2009
我们睡觉前一百个仰卧起，一百个俯卧撑，做不完不准睡觉。
亾泩夢
俯卧撑 1下去2起来3下去4起来 那个屁股不准撅 ！刚才数到几了？4…… 不对还是从头数！
̶莫弃。
[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]新兵连天天晚上我们啥时候做俯卧撑做到窗户上流水我们就可以睡觉
UC网友55xxxx4017
晚上七点，三个三百不见不散。晚间十至十二点透点夜撑，不透不躺[呲牙笑]
第一创业
太棒了 ，真为你感到开心
梦将会实现♥☀ ❤
还没我肌肉多
Rommel
班长："今天做俯卧撑不多就200个，啊！来，俯卧撑预备，1,2.....49"这时候旁边有人偷懒了，班长："那是谁屁股掘那么高，透，数到哪了？别tm打断我，我记性不好，来，重新数，1,2,3........"