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“医生啊，您说这天气越来越冷，我身子骨也越来越硬，降压药我该怎么吃才是好呢？”

胡大叔一边抱怨着自己最近身体的不适，一边紧紧攥着自己那张有些泛黄的病历单，眼神中带着一丝困惑。

张医生翻了翻胡大叔的检查报告，叹了口气，心里暗自琢磨：又是一个被天气捉弄的病人。

冬天是高血压患者的“重灾区”，尤其是那些年纪大、身体不太好的人，血压就像是过山车一样，时高时低，搞得人心里没底。

张医生合上病历，抬头看向胡大叔，笑了笑说：“大叔啊，天气冷了，血压高了，这降压药你还是得按时吃。但今天我得给你说几条特别重要的事，别怪我没提醒你，这3个隐患你一定要特别小心。”

胡大叔一听，眼睛顿时亮了起来，心想：原来医生还能这么直白，难得遇到这么讲理的。于是，张医生开始了他那一番耐心又幽默的讲解。

首先，张医生说道：“第一条，气温低时降压药要小心配合。”

胡大叔似乎明白了什么，点了点头。

张医生接着补充道：“你知道吗，冬天一冷，血管就像是冰冻的面条，收缩得特别厉害，再加上你吃了降压药，血压本来就降得有点过低，结果血管一收缩，心脏就得拼命加油。”

“这个时候，药和天气两个因素合在一起，反倒容易让你头晕、乏力，甚至有点虚脱。最严重的，还可能引发心脏病，搞不好会出点大事。”

张医生摆出一副严肃的表情，胡大叔一时没敢接话，只能点点头，表示自己明白了。

“第二条，降压药要按照医生的嘱咐来，不要自作聪明。”

张医生这句话听起来像是在说教，实际上却是为了避免病人自己乱吃药。

张医生接着说道：“不少人觉得自己吃药吃得好，自己感觉良好，就开始自作聪明，减少药量，或者干脆停药。尤其是天气冷的时候，血压的波动特别大，自己乱来就很容易出问题。其实，高血压患者的药物治疗是需要长期坚持的，千万不能因为感觉好了就停药。”

说完，张医生顿了顿，眼神严肃了几分，“你要知道，心脏这个‘老伙计’可不能轻视，乱吃药很容易给它添麻烦。”

胡大叔笑着摸了摸自己的肚皮，“哦，我知道了，就是不能瞎折腾，得按您的话来。”

张医生点点头，接着又说道：“对了，降压药的剂量不当也会让你感到不适，有些药物是需要根据你每天的血压来调整的，不是随便吃吃就好，最好还是定期去医院做个检查，调整药物。”

“最后一条，”张医生语气一转，顿时变得更加平和，“你得留意天气变化，尤其是突然的降温。你看，昨天晚上才还是20度，今天早上就掉到5度了，这个温差一大，身体一下子适应不过来，血压就会飙升。”

张医生停了停，轻轻地敲了敲胡大叔的手腕，“你可以在家里放个温湿度计，及时注意环境的变化，别让自己一下子受不了，多穿点衣服，尤其是脖子、脚底这些容易受凉的部位，保护好自己。”

胡大叔一听，忍不住笑了，“哈哈，医生您这么一说，我都想拿个温湿度计，天天看看天气能不能好点，免得它调皮。”

“你这不是开玩笑呢，”张医生也笑了，“其实这种小小的习惯可以在寒冷季节减少很多麻烦，再者，注意天气变化，适当调节室内温度，别让自己受冻，有助于血压的稳定。”

说到这里，张医生不忘提醒胡大叔：“还有啊，你如果平时有习惯喜欢泡澡、蒸桑拿啥的，冬天可得注意了。”

“水温太高反而容易加重心脏负担，尤其是冬天，血管本来就容易收缩，泡澡一热又会导致血压急剧波动，搞不好会晕过去，泡澡的时候，水温一定要控制在适当范围内，不要过高。”

胡大叔用手抹了抹头上的汗水，“那我明白了，医生，看来冬天真的是个大麻烦。幸亏有您在这儿，帮我注意这些隐患，不然我还真没想到这些问题。”

张医生笑了笑，提醒道：“你也别太担心，保持心态平和，按时吃药，注意这些小细节，你就能安稳度过冬天。”

临走时，胡大叔站起身，挥了挥手，“多谢医生，那我回去就开始准备温湿度计了，嘿嘿。”

张医生笑着目送他离开，心里却感慨万千，每年这个时候，都会有一些高血压患者在寒冷的冬天出现问题，许多人因为气候变化、药物配合不当、生活习惯不注意而导致血压波动，甚至病情加重。

张医生很明白，这个季节对于高血压患者来说，既是挑战，也是一个需要特别小心呵护的时段。

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[1]武明芬.医联体模式下药师主导的慢病管理对高血压患者的实施效果分析,中国医院药学杂志,2024-06-21