童年期的情感虐待会对个人心理健康产生不好的影响，对于这个问题，只能最大程度的缓解，不会完全治愈，接受它、直面它是最好的办法。
情感虐待是一种心理创伤，需要专业的人来帮助你，了解你的情感需求，帮助你学习如何对待情感虐待、如何建立健康的人际关系。
建立健康的自我关爱技巧对于解决情感虐待问题至关重要。自我关爱技巧包括保持健康的生活方式、管理压力的技巧、以及积极的心态。这些可以帮助你更好地应对情感虐待带来的负面影响。
改变不健康的沟通模式，情感虐待中，沟通往往是受限制和不健康的。学习新的沟通技巧，帮助你表达自己的感受和需求。
建立支持系统，包括朋友建立的联系，朋友会在你感到无助和痛苦时提供支持和帮助。
通过这些步骤，逐渐克服情感虐待带来的负面影响，并建立更健康、更积极的人际关系。同时，如果你或身边的人正在经历情感虐待问题，不要忘记寻求专业帮助和支持。
