老公移情别恋了，把原因都推给妻子，妻子该怎么办？

很多男人在背叛婚姻被妻子发现后，为了能碾压妻子，为了继续出轨，

都会把出轨的责任推给妻子，说是因为妻子做的这不好那不好，所以自己才会背叛。

婚外情中，如果你被出轨男人和小三指责，

你越是越想证明自己，就越容易被拿捏。

因为，你的解释，会被曲解成掩饰；你的挣扎，会被看成是笑话。

实际上出轨男人和小三指责你，并不是为了看到你证明自己。

他们并不在意你真实的样子，只是想看到你窘迫的处境。

陷入自证时，不要过度反思，不要总是从自己身上找原因。

学会反击别人，把他们拉进他们自己搭建的陷阱，反击才是最好的防守。

男人说出轨是你的错，你该怎么办？

首先，不要相信，不要自我怀疑和自我否定。

其实很多原配遇到婚外情，最需要的是有人坚定地支持你，站在你这边。

告诉你，男人说什么都不要听，他出轨是他的问题，不是你的错。

不陷入自我怀疑之中，妻子们就不会有很严重的内耗。

你的情绪会相对比较稳定，解决婚外情也不会那么困难。

毕竟心理不认可自己，还要去正面和出轨男人冲突，就很难取胜。

也不要和出轨男人自证，

他说你有什么问题，你非要和她证明你没有这个问题。

出轨男人一张嘴，就直接给你定罪了。

你找出来一百个证据，他说他不信，就是觉得你有问题，你又能够怎么办呢？

所以很多时候，你做的事情，就是无用功，改变不了什么。

那就不如不做，节省时间去做点有用的事情。

比如你想要让出轨男人承认，出轨是他的错该怎么办？

收集男人出轨的证据，抓住出轨男人的软肋，找出出轨男人的问题。

然后找一个中间人，或者是更倾向于你的人。

你进行一次三方会谈，你就不会被出轨男人带偏了。

证据摆出来，别人的评判是出轨男人的错误，

他否认都会显得很可笑，到时候出轨男人就不会那么坚定了。

出轨男人就是认定，妻子会有什么反应，才会找妻子的毛病。

要是妻子内核足够稳定，不受出轨男人的影响，出轨男人也不敢用这种甩锅手段。

为什么妻子要找别人？因为需要做这一步的，都是内核不够稳定的。

即便是你千万次的告诉她，不是你的问题，是出轨男人的错误。

出轨男人巧言令色一番，妻子们可能又会自我怀疑了。

一次性的打破，出轨男人在妻子面前，不得不承认是他的问题。

妻子们取得了这种阶段性的胜利，以后就不会被出轨男人的话糊弄了。

佳鑫一直认为，解决妻子的一个一个问题，最后才能够培养妻子解决婚外情的能力。

你需要的不是，我帮你解决，而是我帮你培养出解决的问题。

最后，妻子还需要做些什么？

其实解决婚外情不难，难的是妻子以后怎么过好这段婚姻。

一个会找出轨理由的男人，他们并不会离婚。

妻子压制住出轨男人，婚外情就是能够解决的。

但是出轨男人有很大的问题，妻子自身也有一些被出轨男人拿捏的点。

继续婚姻，妻子未必能够主导婚姻，就容易重蹈覆辙。

所以妻子需要重建一些体系，去主导婚姻，维持关系。

你需要提升自我，但不是为了出轨男人。

而是为了让自己变得更好，不管是精神上，还是物质上。

你有了一定的底气，对自己有了新的认知。

你清楚不不差，出轨男人也没找到哪里去。

你不会在婚姻中低出轨男人一头，你才能够更好的维护婚姻。

文末佳鑫想要对所有被出轨的妻子们说：

男人出轨不是你的错，不是你不够好，也不是你有问题。

没有人是完美的，也没有人能够确保自己是最好的。

出轨男人想要挑剔你，他能够找出一百个，当成是出轨的借口。

如果你被他洗脑成功，也把他会劈腿归咎于自己做得不好，做得不对，

那么这就是你在对自己进行碾压，是对自己二次伤害。

你会自我怀疑，自我否定，别说解决婚外情了。

你只会被出轨男人拿捏，根本不敢反抗出轨的男人。

男人出轨的根源问题是他自身的贪心和自私，而不是妻子做错了什么，

所以想要挽救这段婚姻做自我提升是没有用的，看清出轨男人，针对性解决才是最有用的。

如果你遇到类似的情感困惑需要答疑解惑，可以关注佳鑫，私信聊聊你的情况。

我是佳鑫，一个专注于第三者分离的婚姻维护师。