昨天去剪头发，理发师问我最近是不是经常掉头发。我说不止是最近这段时间，这一两年掉头发的现象都特别严重。
然后，我问他有没有好的不掉头发还能生发的产品或者方法。他说没有什么靠谱的生发产品，方法就是早睡多锻炼、少操心，注意营养。
我笑笑不说话了，我知道我是做不到的，除非我愿意像个机器一样，没有思想、程序化地生活。可是，那样的话，生活又有什么意义呢？
最近，在社交媒体上一个话题火了起来：“天一亮，时间就不属于我了。每个人都在奔赴各自不同的人生。”
看到这个话题，我深有同感，因为我也经常感觉到时间不够用，属于自己的自由时间真的是太少了。
周内的白天我的时间属于工作，下班后我的时间属于孩子。周末我的时间属于孩子和繁琐的家务。赵先生有时候想找我聊聊天，我感觉都没有时间。
唯有晚上孩子睡了，结束了一天的工作和繁琐的事情，时间才真正属于我自己的。这个时候我又怎么舍得早睡呢，我熬的不是夜，而是自由。
我经常和自己做斗争，生活太累了，该舍弃一些东西或者事情，给自己减减压。可是，我又能舍弃什么呢！
舍弃工作，目前的经济条件不允许【有房贷、车贷要还，还有孩子的教育费用要支付，我不能把经济压力都让赵先生一个人承担】。
舍弃陪孩子的时间，这是不可能的【孩子本来跟父母就是渐行渐远的关系，现在舍弃了陪伴，以后想陪伴都没有太多机会了】。
舍弃自己的自由时间，这对我来说太难了【生活已经很苦了，如果没有一点儿自由时间，让自己得以放松，那简直太压抑了】。
随着年龄的增长，我也渐渐明白一个道理：
当我们长大了，生活中涉及的事情就变多了，要想权衡好一件事情，考虑的因素也会很多，这时候什么自由、个人兴趣，都得靠边站。
我想肯定有很多人跟我一样，处在这种想要自由而又很难得到的状态中。这就是普通人的生活，这就是成年人生活的难处。
我们渴望自由，但是却无法得到。我们需要权衡和取舍，但是却很难做到事事如意。
在这种矛盾的状态下生活，可能什么都做不好。所以，我们要重新审视自己的生活，学会转变思维，学会时间管理，找到自己生活中的平衡点。
为了有一个健康而又充实的生活，我对自己的时间重新做了规划。
1.工作
工作的时候，只考虑工作的事情，不处理工作之外的事情，提高工作效率。
听领导的安排，处理好领导交代的事情，不掺杂过多个人的想法和感情。
有时候，我会把自己的想法告诉领导，结果经常遭到反驳，感觉挺心累的。
所以，工作我不想再多管闲事，朝九晚五处理好自己的事情，拿到自己该拿的工资就行了。
2.孩子
孩子已经慢慢长大，很多事情该放手的时候就要放手，培养他独立处理问题的能力。
孩子，我在生活上管的多一些，学习上很少管，都是他自己安排学习。
有时候，赵先生觉得平时疏于对他学习的管理，周末想管一管弥补一下，结果就是鸡飞狗跳。
我们家的小朋友在学习上的自觉性还行，就是过于有主见，听不进去除了老师之外，其他人的意见。
我觉得这件事情不能急于一时，也不能暴力解决，可以在日常生活中慢慢给他提出一些小建议。
3.家务
以前，我不明白妈妈为什么总是忙于家务，很少有时间陪我们玩，跟我们聊聊天。
等到自己有了家庭、有了孩子，才明白：要想一日三餐有可口的饭菜，家里保持温暖、整洁，真的是需要一个人不停地忙碌。
家务是做不完的，我也不想把自己少的可怜的自由时间都用来做家务，但是又不得不做，因为我也不喜欢家里乱糟糟的。
既然这样，那就规定自己每天做家务的时间，时间到了，能做到什么程度就做到什么程度。没有处理好的家务，除了做饭之外，周末再统一处理。
4.读书写作
读书写作是我生活的调味剂，是我喜欢做的事情，我愿意把时间花在这些事情上面，但是能分配给它们的时间真的很少。
夜深人静的时候，就是我读书写作的自由时间，天亮了，时间就不属于我的了。
赵先生说，你花那么多时间写文章，也赚不了多少钱，还是别写了，还不如好好休息。
我写文章确实赚不了多少钱，但是让我放弃，是不可能的。
过几年，如果家里经济情况好一些了，我可能会放弃工作，但是我不会放弃读书写作，这是我要坚持一辈子的事情。
虽说，成年人的生活，天亮了，时间就不属于自己的了，我们熬的不是夜，而是自由。
但是，为了身体健康，也要少熬夜哦，我们尽量从其他地方争取更多的自由时间。比如，减少无效社交、减少内耗。
愿每一个成年人，都能有时间做自己喜欢的事情，给自己一个自由呼吸的空间。
