讨好型人格被出轨后，为什么很难解决婚外情？会有四个错误做法！

讨好型人格的你，温柔体贴是你的优点，但也有很多的缺陷，

总是把别人的需要放在自己的需要之前，这种做法只会让你更加不被重视，甚至是被伤害。

人很难改变自己的人格，但是可以利用一些方法，减少对自己的不利影响。

比如学会课题分离，不去承担不属于自己的那部分课题，不去迁就别人。

记住你的善良和付出应该留给那些值得的人，而不是被无视和践踏。

婚外情中什么样的做法，证明你是讨好型人格？

第一个错误做法：面对冲突时先低头，缓和矛盾。

很多原配发现男人出轨的时候，是情绪崩溃，想要大吵大闹的，

但是真的到了出轨男人面前，他根本不心疼你，不会觉得愧疚，

甚至他和原配针锋相对，这就变成了冲突，

而讨好型的原配会认为如果她不主动做出迁就、让步，矛盾会升级，

或者出轨男人就会离开她，为了缓和矛盾，避免被抛弃，

所以就会先低头，主动的去求和，去缓和关系，去稳定这段感情。

第二个错误做法：注重伴侣的需求，忽略自身感受

很多男人出轨之后，会说自己的需求没被满足。

可能部分说的是真话，婚姻中的确存在妻子忽略另一半需求的情况，

但是对于讨好型人格的妻子来说，男人就是在无中生有，

因为自我价值感低，所以讨好型的人总是用压抑、委屈自己来迁就伴侣，向伴侣妥协。

所以她们是把伴侣的需求，放在自己的需求之上的，根本不会忽略。

反而会因为太重视，被出轨男人轻视，他就大胆地出轨了。

第三个错误做法：不敢直面冲突

讨好型人格的女人，一旦遇到冲突，会不敢正面解决问题，习惯性逃避。

你不主动提起婚外情，甚至出轨男人主动挑起冲突，你都是回避的。

对于出轨男人来说，他会觉得你并不想解决问题，甚至怀疑你对他的感情，

很多男人就是这样，他们出轨了，也想要确定妻子的感情。

不爱妻子，也需要妻子爱，发现妻子不爱，只会更过分的出轨。

而且你不敢直面冲突，表现的胆小怕事，出轨男人只会欺负你，更不会结束婚外情了。

第四个错误做法：情绪敏感，注重外界的评价。

很多被出轨的女人，遇到的并不仅仅是出轨男人和小三难舍难分的情况。

还有周围人对你解决婚外情，也会有一些阻碍。

比如出轨男人的父母，会帮着出轨男人，指责原配不对。

讨好型人格的女人，情绪敏感，注重外界的评价。

就会受到影响，开始自我怀疑，觉得是自己的问题。

然后不敢对出轨男人做什么，畏手畏脚就不可能解决婚外情。

讨好型人格的女人，想要解决婚外情，需要记住两点。

学会反击，让你自己有攻击性。

你只要不欠他的，就不需要对他低声下气。

别的类型的原配，是不是在婚姻中存在欠缺需要具体情况具体分析。

但是讨好型人格的原配，基本上不存在这种情况。

就算是出轨男人在婚姻中做的不好，她们都可能是先反思自己，

然后对出轨男人更好，各种的迁就，甚至是低声下气。

出轨男人会出轨，是因为妻子好欺负，他们敢欺负。

如果对于男人出轨背叛的问题，你还是低声下气的求着他回归。

出轨男人只会变本加厉，你表现得严肃一点，有一定的攻击性，

出轨男人反而会觉得，这是你不容触碰的底线。

一直不发脾气的人，在某件事情上发了大脾气，反而会被重视。

第二，有人不高兴不等于你有错。

你不需要因为别人不高兴，就想着讨好或道歉，学会课题分离。

什么是课题分离？

“课题分离”是个体心理学创始人阿尔弗雷德·阿德勒提出的一个概念。

要解决问题，就要把你碰到的麻烦看作两部分，

一部分是和我的行为态度有关，需要自己承担责任并解决。

而另一部分是别人的，需要他人去完成。

我们要做的就是不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题。

就像是出轨这件事，是出轨男人的课题，就应该是出轨男人负责解决。

而不是妻子们害怕出轨男人不高兴，就主动地承担起这个责任。

你哄着出轨男人，还要去主动分离小三，你根本不可能成功。

人要是失去了攻击性，就会被随意的践踏。

即便是对面是你最爱的，最亲密的，你为之付出一切的人，也意义昂。

每个能够成功解决婚外情的女人，都得对抗无数心态上的崩溃，也是蓝方从业多年最大的感悟之一。

人最大的敌人其实就是自己，终其一生我们都是在同自己战斗。

复盘那些没做成的事，无一不是败给了心态和情绪。

患得患失、急于求成、过于在意别人的负面评价，最后打倒自己的也正是自己，跟别人其实关系不大。

所以解决婚外情，一定要要情绪稳定，最好是么得感情。

如果你遇到类似的婚外情难题想要解决，可以关注蓝方，私信聊聊你的情况。

我是蓝方，一个说实话做实事的情感导师。