汪顺：我每天游泳15公里！张雨霏：没有火锅、没有炸鸡、没有奶茶

北京时间2023年10月11日星期三消息。中国游泳，终于不用再看别人的荣耀了。想当年，世界游泳看的是欧美，尤其是美国队、澳大利亚队。2008年菲尔普森一个人拿了8块金牌，中国游泳不仅仅是望尘莫及，不仅仅是羡慕嫉妒，更有奋发有为的决心！

此后，中国游泳有了叶诗文、宁泽涛、孙杨这样的世界冠军、亚运会冠军、奥运冠军的接力。再然后，就有了汪顺、张雨霏这样的超强选手，连续的成都大运会、杭州亚运会已经是碾压式的领先，明年的巴黎奥运会，只要中国选手正常发挥，金牌几乎依然会属于中国！

取得这样的成绩，科学的训练是必然的，但是付出的努力，也是特别艰辛的，已经是不可想象的辛苦了。

杭州亚运会的旗手，冠军汪顺，近日在接受采访时表示，自己每天的训练量，光是游泳的时间，每天就是5个小时，以前一堂训练课要游泳7000米到8000米，也就是7、8公里！然后上午、下午加起来，每天就是15公里！

而此前张雨霏接受采访时，透露自己的训练量，每天在泳池里的时间是4小时。然后除此以外，还有大量的力量训练：100个卷腹、200个俯卧撑、300个高抬腿、400个带球跑，没有火锅、没有炸鸡、没有奶茶。这样的训练量，成就了张雨霏！

而还记得以前孙杨的训练量吗？孙杨的父亲曾透露，孙杨以前一年365天，训练时间达到了360天，几乎不放假，每天游泳量接近20公里！长时间在水里浸泡，手指的指纹都没有了，甚至无法解锁手机！