宝宝评测

正本清源，教你怎么给宝宝选安全好奶粉！

在给笨爸爸的评论和留言中，“宝宝偏瘦，想让他胖一点，该换哪一款奶粉呢？”是被提及较多的一个问题。

就这个问题，今天来和大家唠一个五块钱的嗑。

1怎么才算偏瘦？

首先，要明确一个问题：宝宝什么状态算偏瘦，什么状态算偏胖？

主观感受往往不靠谱。婆婆给你说一句，邻家大姐给你说一句，越看别人家小孩越觉得长得比自家的好，这不靠谱。

关于宝宝的身高和体重，有一个权威的参考值，是原中国卫生部妇幼保健与社区卫生司2009年发布的，叫《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》。

你去医院或社区卫生中心做儿保，医生参考的也是这份东西来给你建议的，也就是所谓的“生长发育曲线图”。

具体的标准值大家可以点下面这个图查看，笨爸爸这里只放了0-3岁这个阶段的，其他阶段的大家有需要可以去网上当。

（点击可放大）

注意这个说明：

1、“中位数”，表示处于人群的平均水平；如果在“-1sd~中位数~+1sd”之间，即：中位数上下一个标准差范围之内，属于“正常范围”；

2、如果在“（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）”之间，即：中位数上下两个标准差范围之内，则定义为“偏矮（高）/偏瘦（胖）”；

3、如果在“（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）”即：中位数上下三个标准差之内，则定义为“矮（高）/瘦（胖）”。

4、极少儿童在三个标准差（-3sd+3sd）之外。

大家可以自行对照，看自己宝宝是不是在正常范围之内。如果是，就不用为这个问题担心了。也别轻信医院或社区中心、母婴店里那些个给你推销奶粉或各种保健品的话，说你宝宝缺这缺那的，要补。

2什么原因导致偏瘦？

1、首先，要考虑是不是遗传。龙生龙，凤生凤嘛，牛高马大或者胖嘟嘟的爹妈，娃儿就有可能有样随样。长得帅长得靓是命（整容除外），命苦不能怨政府。

当然，“爸矮矮一个，妈矮矮一窝”的说法也是不可信的，只会加剧家庭矛盾。

不过，如果正常的奶量和睡眠较好，6个月之前的宝宝大部分都是胖嘟嘟的，因为吃完睡睡完吃嘛。母乳宝宝可能还会长得胖一点，因为母乳中的饱和脂肪酸高，而且母乳的营养结构比奶粉更加丰富。

什么是正常奶量？可以参考这款奶粉包装上的建议值，不同奶粉基本大同小异。

2、其次，再考虑宝宝是不是消化不良。消化不良的话营养吸收不了，宝宝可能就会偏瘦，营养不良。

3注意腹泻和过敏

最常见的宝宝消化不良的症状，一个是腹泻，一个是拒奶（不是阶段性厌奶）。

腹泻的原因，排除天生性疾病，主要原因一个是病毒感染，一个是乳糖不耐受，还有一个就是乳蛋白过敏。

一般来说，病毒感染跟奶粉没有关系，只有一种情况例外，就是奶粉不合格或储存、冲调时不注意卫生，导致细菌超标，或感染了沙门氏菌、阪崎肠杆菌。这种机率是比较小的，而且情况会很严重，不是一般的腹泻。

常见的经常性腹泻，则可能就是乳糖不耐受或者乳蛋白过敏，这两种情况的症状和判断，笨爸爸之前有写过文章，大家可以查看一下。

是哪种情况导致的严重腹泻，笨爸爸建议还需要去医院检查确诊。

如果是后两种情况，就需要把宝宝吃的普通奶粉换成无乳糖（低乳糖）奶粉，和适度水解或深度水解奶粉，甚至氨基酸配方奶粉，也就是特殊医学用途的配方奶粉。

如果是乳糖不耐受，医生可能还会建议额外给宝宝补充乳糖酶。也会开一些益生菌的药品来给宝宝进行肠胃调理。

不过，水解奶粉和氨基酸配方奶粉的口感都会比较差，宝宝可能会不喜欢，这个时候，就需要妈妈们耐心一点了。等到宝宝好转之后，再尝试换回普通奶粉。

后期笨爸爸也会推出水解奶粉的评测。

如果不是经常性的腹泻，或者宝宝只是单纯的不喜欢喝某种奶粉，那可以尝试给宝宝换不同的品牌试一试。

另外，奶粉中如果添加了OPPO、CPP等物质，一定程度上也会促进宝宝的吸收。这方面的信息，大家可以看我之前的评测文章。

总之，如果宝宝的身高和体重在正常范围之内，就不用特别纠结和担心是不是奶粉的问题。如果是经常性腹泻、过敏、拒奶，身高体重不正常，就考虑换特殊配方奶粉。

这期就唠到这，希望对你有帮助。

PS:大家如果有想问的问题，请在后台留言。

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