2024年05月09日星期四农历：四月初二，夜卧早起宜适当午睡早上好

携手谈微笑 2024-05-10 04:51:13

2024年05月09日星期四农历：甲辰年【龙年】四月初二节气：立夏第5天（距下一个节气“小满”，还11天）第19周

立夏过后，万物繁茂勃勃生长。我们需要额外注意对心阳的养护，夜卧早起，宜适当午睡，平时注意清淡饮食，勿贪凉饮冷，运动宜慢宜缓，如散步、慢跑等。朋友早安！

爱生活爱自己简简单单做好自己

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