深圳,一座繁华的大都市,城市东西向超过120公里,一条穿城而过的山脊线,使深圳这座大城市成为户外爱好者的乐园。

深圳境内有数百座山峰,其中较知名的山峰有25座,这些山峰不仅是深圳的自然宝藏,也是城市中的绿色瑰宝。
无论你是寻求刺激的冒险者,还是喜欢悠闲徒步的旅行者,深圳山峰都能满足你,令你切身体验到户外的无限乐趣。

对于深圳登山爱好者来说,“深圳十峰”一定不陌生。
深圳登山协会每年举办登十峰活动,鼓励市民和户外爱好者登顶深圳十大山峰。截至2024年3月中旬,已有超过120万人次参与。

梧桐山登顶纪念证书
深圳十峰勇士证书由深圳登山协会颁发,主要用于表彰完成深圳十峰登顶的登山者。
除了证书(有纸质版也有电子版),还会获得一盒奖牌和一枚刻有“十峰勇士”的印章,每块奖牌上都刻有每座高峰的名字和高度。(具体步骤包括"打开深圳十峰小程序""进入电子勋章页面""点击相应勋章即可购买或获取")

深圳十峰勋章
“深圳十峰”是哪十峰?(由低到高海拔排列)
1、莲花山:海拔106M
位于福田区,不仅在深圳热度高,在全国也颇有名气。
莲花山适合慢步看景,20分钟可达山顶,山顶有邓小平同志铜像,是深圳八景之一。山顶可以俯瞰市民中心,晚上还能观看灯光秀表演,景色炫美非凡。
地铁3号线“莲花站”D出口可达。

莲花山上有邓小平同志铜像,深圳八景之一
2、大南山:海拔336M
位于南山区,登高望远,可一览南头半岛风光,适合欣赏城市景观。
地铁2号线“海上世界”站D出口可达。
3、凤凰山:海拔376M
位于宝安区福永,以其寺庙和壮丽的日落景色著称,山下的凤凰古村始建于宋末年初大德年间,被列为深圳六大重点古村落之一。
地铁1号线“机场东站”A出口可达。

凤凰山
4、塘朗山:海拔432M
位于南山区,是深圳市内较为知名的爬山地点之一,植被丰富,山顶可观整个南山城市景观,适合家庭和初级登山者。
地铁7号线“桃源村”站D出口可达。
5、阳台山:海拔587M
位于宝安区石岩镇,深圳西部最高峰,深圳八景之一,原名“羊台山”,意“羊台叠翠”。
地铁6号线“阳台东站”出口可达。

爬山是放松身心的好方式

深圳山川秀美
6、大笔架山:海拔717M
深圳第五高峰。
大笔架山位于深圳与惠州交界处,这座山如屏风般东西走向,可谓“一峰瞰两市,山海俱雄奇”。
大笔架山路线复杂,有很多上山下山口。
7、梅沙尖:海拔753M
深圳第四高峰。
位于盐田区,拥有360度观景台和美丽天梯,是拍照打卡的好去处。
地铁8号线“盐田路”E、C出口可达。

梅沙尖在深圳郊野径云海5线
8、大雁顶:海拔801M
深圳的第三高峰。
位于大鹏新区,十峰中最美的山,电影《美人鱼》的拍摄地。电影中的网红打卡点“人鱼洞”就藏匿于附近的陡峭悬崖和激流海浪之中。
大雁顶有五个观景台,3号观景台是网红打卡地,三面环海,可拍到鹿嘴的全景,是观赏日落的最佳位置,但真正的十峰打卡地在5号观景台。
公交或自驾,M274公交至杨梅坑站。

深圳最美海岸线,大鹏半岛鹿嘴山庄,电影《美人鱼》拍摄地

深圳最美海岸线,大鹏半岛鹿嘴山庄,电影《美人鱼》拍摄地
9、七娘山:海拔869M
深圳的第二高峰。
位于大鹏半岛,国家地质公园的核心区域,山上七座山峰错落有致,绵延起伏,适合喜欢挑战的登山者。
交通可通过大新村委站或M423路直达。

七娘山,深圳的第二高峰
10、梧桐山:海拔943.7M
深圳第一高峰。
1993年被批准为省级风景区,2009年被批准为国家级风景名胜区,成为广东省第八处国家级风景名胜区。
梧桐山跨罗湖、盐田、龙岗三区,梧桐山以其稀、秀、幽、旷为特色,如“梧桐烟云”等自然风光秀美壮丽,户外运动的热门地点。
梧桐山的攀登路线多样,有适合新手的盘山公路,也有挑战极限的陡峭山路。
交通便利,地铁8号线“梧桐山南”站D出口或“海山站”C口到达碧桐道


儿子几年前登梧桐山留影

梧桐山顶的云海

梧桐山顶电视塔
深圳登山协会是什么样的组织接下来,我们要了解一下“深圳登山协会”。
深圳登山协会全称“深圳市登山户外运动协会”,于2003年由深圳登山运动爱好者自发组织成立,隶属深圳市体育总会,首任会长为万科集团董事局主席王石。
2004年,创始会长王石从梧桐山顶乘滑翔伞降落至沙头角明斯克航母(现已搬离),标志着深圳登协正式亮相。现任深圳登协会长厉伟,松禾资本创始合伙人。

深圳市登山户外运动协会的标志
深圳登山协会的其他人物:
朱廷峰:曾担任深圳登协会长,时任深圳市福田区副区长。张梁:中国登山探险家,中国农业银行深圳分行员工,曾担任深圳登协会长。汪建:华大集团董事长,曾担任深圳登协荣誉会长。2024年5月21日,汪建带领6人组成的华大登山队完成珠峰攀登,时年70岁的汪建刷新了国人登顶珠峰的最年长纪录。
登珠峰
深圳登山协会不仅组织了多次成功的登山活动,还策划和举办了南美南极最高峰攀登活动、北极点和南极点探险活动等一系列大型活动。
深圳登山协会是全省唯一从事攀岩、拓展、山地户外等项目的职业技能培训基地。
截至2022年,深圳已有45人成功登顶珠穆朗玛峰,占中国民间登顶珠峰人数的15%。

半山腰的小帐篷
深圳十峰有难度的三座山——大笔架山、大雁顶、七娘山1、大笔架山
大笔架山海拔717米,座落在龙岗区坝光村,屏风般东西走向,深圳与惠州的界山,可谓“一峰瞰两市,山海俱雄奇”。
大笔架山隐藏在三水线户外毕业路线之中,虽然打卡大笔架山本身不难,但如果想要挑战深圳户外毕业路线——三水线,要从小桂收费站开始,那是真正的起点。

大笔架山以原始路面的野路“土路”为主,累计爬升约2500米,全程约20公里,被誉为户外毕业线的精华路段。
上山途中大约1/3处有2个户外组织的自助补给点,为了避免补给售空,建议自备2L以上的水和充足的食物。

撤点信息(供参考)
火烧天:全程12km左右,累计爬升800米左右。
土地庙:下撒到塘布村,全程12.5km左右,累计爬升800米左右。
金龟村:全程13.5km左右,累计爬升1100米左右。
水祖坑:全程18km左右,累计爬升1400米左右。

深圳山海径——大雁顶
2、大雁顶
大雁顶位于深圳大鹏半岛的最南端,海拔801米,深圳市的第三高峰。
大雁顶因其地理位置和自然景观而闻名,三面环海,景色秀丽,这里的登山路线被称为“鹿雁科考线”,全程约7-8公里,需要5-6小时完成。
大雁顶不仅是一个登山和观赏海景的绝佳地点,还因其地理位置成为深圳最早迎接太阳升起的地方之一。

深圳最美海岸线,大鹏半岛鹿嘴山庄,电影《美人鱼》拍摄地
3、七娘山
七娘山坐落于深圳大鹏半岛,三面被大海环绕,其主峰海拔867.4米,是深圳的第二高峰。山上七座山峰高低错落,山势险峻雄伟,登顶后,看到云雾缭绕,大片草甸蔓延,山下絶美海景尽收眼底。

深圳最美海岸线,大鹏半岛鹿嘴山庄,电影《美人鱼》拍摄地
深圳山峰难度攻略梧桐山(难度5星):海拔943.7M,时间3h
七娘山(难度10星): 海拔869M,时间4h
大雁顶(难度10星): 海拔801M,时间6h
排牙山(难度9星):海拔707M,时间8h
梅沙尖(难度8星): 海拔753M,时间5h
大笔架山(难度8星):海拔717M,时间7h
马峦山(难度6星):海拔590M,时间4h
阳台山(难度6星): 海拔587M,时间2h
凤凰山(难度5星):海拔376M,时间4h
塘朗山(难度5星):海拔430M,时间4.5h
大南山(难度0):海拔336M,时间2h
莲花山(难度0):海拔106M,时间0.5h
(以上信息仅供参考)

户外

梅沙尖
深圳市爬山毕业线路推荐——三水线、鲲鹏径、阳台山环线、马峦山环线1、三水线
这条线路从小桂湾高速路口出发,经过三杆笔、笔架山、土地庙、金龟村、绝望坡和水池,最终到达水祖坑公交站。
这条线路较长,适合有一定体力和耐力的登山爱好者。
2、鲲鹏径
重点介绍一下鲲鹏径。鲲鹏径是上苍赐给深圳的一份礼物,一条贯穿东西的远足径,全长约200公里。

鲲鹏径的起点

鲲鹏径的终点
鲲鹏径最牛在于:它不是新修的,而是走无数遍路筛选出来的。
鲲鹏径因颜值出圈,于2024年10月24日,被中华全国体育总会评选为2024年全国十大登山户外运动特色目的地之一,也是广东省唯一入选的目的地。

2024年全国十大登山户外运动特色目的地

鲲鹏径二十段

鲲鹏径示意图
鲲鹏径分为二十段,西起凤凰山飞云顶,东至七娘山大雁顶。穿越山岭、森林、湖泊、溪涧和海岸,串联了多个自然郊野公园和城市观景点。
鲲鹏径二十段难度各不相同,每一段都有出入口,可供徒步爱好者自由选择。
走凤凰山起点记住要有几个打卡的地方,在飞云顶,它有鲲鹏径的起点标志。每500米有一个打卡要注意打卡编号,有一个叫“000”是第一块打卡牌,到大雁顶以后是“415”。

鲲鹏径第一段和二十段的打卡编号
鲲鹏径第一段:凤凰山。
整条鲲鹏径的起点段,凤凰山飞云顶——九围湿地彩绘路入口
鲲鹏径第十一段:梧桐山。鹏城第一高峰,望桐新路——谭仙公庙
鲲鹏径第十二段:梅沙尖
鲲鹏径第十九段:深圳著名的东西涌海岸线。西涌旅游度假区——东涌路。
深圳东西涌海岸线曾被《中国国家地理》杂志评为中国最美八大海岸线之一。

鲲鹏径第二十段:七娘山。
整条鲲鹏径的终点段,东涌路——七娘山大雁顶。
大雁顶全长约4公里,累计爬升约900米,最高海拔801米(有说798米),难度四颗星,用时约3小时,是深圳第二高峰七娘山的一部分,适合有一定徒步经验的驴友挑战。
3、阳台山环线
阳台山环线全长约38.5公里,跨龙华区、宝安区和南山区。线路起点为胜利大营救广场,沿途有阳台叠翠、飞龙乘云台等景点。
这条线路适合喜欢自然风光和人文景观的登山者。

沿途小憩

三洲田水库
4、马峦山环线
马峦山环线全长约38.5公里,跨坪山区、盐田区和大鹏新区。线路起点为梅沙湾公园,沿途有马峦山群山和溪瀑风景。
这条线路适合喜欢探索自然风光的登山者。

马峦山(难度6星)
我是登山小白,首次登梅沙尖作为一个不及格的登山爱好者(对登山虽满腔热爱,尚未付诸实际行动),住在盐田沙头角十余年,竟从未爬过一步之隔的盐田梅沙尖——深圳第四高峰,感到惋惜之余,我决定跟随队友恶补一下,并且,还要完成“深圳十峰”。
队友早已毕业,不仅“深圳十峰”,各种毕业线路。自前年开始,他周末热衷登山远足,有时单独行动,有时与志趣相投的男同事,或者他的发小,一个住南山西丽,长相酷似《绿里奇迹》中汤姆·汉克斯狱警拍档的IT男。常常要先开车去惠州,由那起点,基本选择原始山径和土路。
得知我想爬梅沙尖,队友迅速准备:足量茶水和咖啡(各两壶,每人约1000毫升)、防风防晒围脖、遮阳帽、干粮(四个鸡蛋,每人两个),还特意叫我换上透气宽松的衣服(我居然想着牛仔裤上山)。如此,简简单单地,我们出发了。
坐地铁8号线,抵达“盐田路”站C口,再往前走大约两百米,有一个梅沙尖的登山口。

C出口

地铁8号线盐田路站C口出,上梅沙尖

地铁8号线盐田路站C口出,上梅沙尖
这个登山口不为人知,所以一路上的人比较少,但我竟然遇到一个独自下山的女孩,佩服她的胆量。
对于登山,LG有不少心得。比如,累了站立时,双腿作圆规状,一腿搁置台阶,一腿直立原地稍息,我大笑他拘泥,但不得不承认,真有那么一点缓冲之效。而且,连休息时长也有所规范,“五分钟为宜”他说。

盐田站C口往前有一个上梅沙尖的登山口

队友在等我
我们都喜欢运动,但偏爱不太一样,他爱爬山远足,我喜游泳打球(羽毛球)。一路上,他给我“恶补”了不少登山常识。
每次到户外去,总会遇见不少问路的人。的确,认路极其关键。万一迷路了,天又黑了,或者遇上天气状况不佳,后果可大可小。相关管理部门沿途设置了路标,有的是绑在树枝上的显眼红绸带,有的是地标,以便识别。

梅沙尖在鲲鹏径的第十二段

梅沙尖沿途设有标识及联系电话

梅沙尖在鲲鹏径的第十二段

深圳远足径

上山时,看见一个独自下山的女孩

下山时,遇见扛树上山的绿化工人
梅沙尖以险峻秀丽闻名,有“天空之城” “最美天梯”之称。
颇令人期待的,2024年7月开工的山顶观景台,于2025年3月15日正式对外开放。我在半山腰处仰望山顶那人头涌动的观景台,不由心怀憧憬。
LG说,过去梅沙尖山顶只是一个小土坡,仅立着一块供登山打卡的海拔标牌。
新修建的观景台气势非凡,外观象“航空母舰”,整体采用“粗野主义”手法,现浇混凝土与原生山岩交错搭接出“人工巨石”,粗放中豪情万丈,令置身其中的登山者无不欣喜赞叹。

我在梅沙尖途中,远眺云海

我在梅沙尖的半山处,仰望山尖(难度8星)

梅沙尖山顶观景台上的海拔标志

梅沙尖山顶新建的观景台非常壮观

梅沙尖山顶新建的观景台非常壮观

梅沙尖观景台上俯瞰三洲田水库

梅沙尖观景台远眺东部华侨城
站在梅沙尖的观景台,可俯瞰三洲田水库、东部华侨城、大华兴寺,还有延绵不绝的山海、云海,不愧“天空之城”!
下山,看到梅沙尖登山口处开通了四条专线的公交站,交通称得上非常便利,票价基本为一票制15元。

下山看见公园内有一个小型图书馆

下山看到梅沙尖登山口的公交站牌

上梅沙尖的公交,发车很密