好久不见主持人沈婷。

用现在的话，她就是主持圈的“失踪人员”。出道至今25年，曾是上戏首届主持人班的毕业生。那届上戏主持人班是至今为止成就最大的明星班。四年生涯，从象牙塔走出的学生几乎遍及了中国电视圈。那会也正是电视的黄金年代。陈蓉、吉雪萍、周瑾、杨逸歌、沈傲君和王梓，从上视到央视、影视圈都有95级主持班的身影。

沈婷参加《X诊所》录制

许久未露面的沈婷，近期作为嘉宾身份参加了一档养生节目的录制。再次出现在公众视线，沈婷甜美、文静的气质依然如往昔，47岁的她犹如冻龄美女。

当天播出的是“护牙特辑”，沈婷自曝，自己是个非常爱干净的人，每次吃完饭必须用“三件套”洗漱。“三件套”就是冲牙器、牙线和刷牙，缺一不可，非常注重护齿工序。连名医嘉宾也连声称赞她对牙齿的保护程度高于普通人。

原来儿时的沈婷曾有一段牙齿矫正的时光，父母非常注重她的牙齿健康，所以让她带着牙箍生活，后期还做了烤瓷牙。

沈婷还爆料，自己曾为了吃一顿大闸蟹，居然把自己的牙齿给磕掉一小块，最终为了补牙齿自掏腰包5000元，让她着实心疼。

基于曾经踩过的坑，如今的沈婷是个注重养生的达人，更在护齿上下了血本。

沈婷的母亲是土生土长的北京人，父亲则是地道的上海人。沈婷出生在北京，临近小学毕业，她从南京第一次回到家乡上海。童年的她是一个非常文静内向的女孩子，即使日后成为主持人也在观众眼中是江南女子的温婉形象。

荧屏上的沈婷，并非如其他综艺女主持人一般，唱跳全能。她温婉的个性加之细腻的风格，是综艺主持人中的清流。出道之初，曾与曹可凡搭档主持《共度好时光》《激情方向盘》，中期又与戴军搭档主持《新评头论足》，与汪涵搭档主持《火龙传奇》，拥有优质的节目资源。

沈婷、戴军主持《新评头论足》

只是后期，她逐渐淡出综艺舞台，也许是对综艺娱乐节目兴意阑珊，最终投身到艺术人文类节目《新文艺纵览》，可能她找到更适合自己发展的路线与定位。

出道主持圈25年，现在的沈婷拥有自己的小家庭，是漂亮的辣妈，也是善于存钱、投资的精明妻子。她曾与丈夫候中华参加上海台的理财节目，在现场首次揭秘家庭理财秘籍。据说，丈夫侯中华赚的每一笔钱最终都会到沈婷的账户，而沈婷自从大学毕业起就深知存钱理财的真理。

曾与沈婷合作过某档电台节目的男同事对她有着良好的印象。沈婷为人随和，长着一张娃娃脸，见到办公室的同事都会打招呼，一点没有主持人的架子。曾多次在电台直播间外看她主持节目的状态，真实又有趣，与她走下荧屏的状态如出一辙。