羽毛球运动是一项适合全龄段、可以全面锻炼身体增强身体机能的运动，一直深受人们喜爱。

无论在学校、社区、公园，我们经常能看到年轻人、儿童打羽毛球。

除此之外，通过学习羽毛球，还能提高广大群众的沟通、交友能力，培养顽强的拼搏精神和优良的意志品质，提高身体素质和心理素质。

但看似简单的羽毛球，其实并不简单。

打过羽毛球的朋友，经常有以下问题：

为什么我老是打不远，很用力了就是打不远？

为什么打完球只有手酸，其他地方是不是没锻炼到？

为什么看别人打球，感觉场地很小？

……

甚至，还有可能打羽毛球受伤。

其实，解决这些问题并不难，首选我们需要寻找一个专业、经验丰富的羽毛球教练。

专业、经验丰富的羽毛球教练有什么作用？

技术指导：帮助学员建立正确的击球姿势、步法和战术意识。

这些基础技能的学习至关重要，能够打下坚实基础。

培养兴趣和热爱：优秀的教练员。能够激发学员对羽毛球的兴趣和热爱，让他们感受到运动带来的乐趣和成就感。

通过丰富多样的训练方法和活动安排，能够使学员在羽毛球运动中找到自己的兴趣所在，并坚持不懈地投入其中。

塑造良好的运动习惯：教练员不仅教授羽毛球技术，还能够培养学员良好的运动习惯和自律意识。

通过严格的训练计划和规范的训练要求，教练员能够帮助学员建立良好的训练和竞技态度，培养他们的毅力、耐心和团队合作精神。

大吉利网羽俱乐部教练温平：

一级社会体育指导员。

自2021年起从事羽毛球教学、培训，经验丰富。

擅长领域：初级、中级水平的成人教学和青少年培训。

所获荣誉：

1.2000年天津市胜利杯男子单打第一名

2.2001年获得天津市首届外商投资企业体育健身运动会单打第八名  双打第一名

3.2003年外企杯混合双打第一名

4.2006年获得第二届交通安全杯双打第二名

5.2014年维克多双雄会天津赛区团体第一名

6.2014年“SOTX索牌”杯北京市民羽毛球挑战赛总决赛及京津冀冠军挑战赛优胜奖

7.2016年第十三届全运会羽毛球项目天津选拔赛羽毛球业余联赛B组双打冠军

8.2017年维克多双雄会天津赛区团体第一名

课堂上注重每位学员的发展：

在课堂上，温平会注重观察每位学员的特点，发现学员的优势，及时调整学员的不足，然后根据他们的自身情况，量身制定教学方法。

每教一个动作，都要分析重点、难点。

“对于已经能够打起来的学员，我会更注重于脚步的训练，相反手上的技术不会要求太高。之前有很多学员，觉得打羽毛球吃力，步伐移动不到位是重要原因之一，而合理的步伐移动也可以节省学员的体力。”温平这样说道。

每一个漂亮的动作，都是经过无数次练习和改正的积累，因此被学员们称作“怪蜀黍”。

例如在教授一个新动作的时候，温教练会带领学员重复、指导挥拍动作练习上百次，来规范固定动作，达到熟能生巧的目的，是学员眼中名副其实的“严师”。

温平希望有更多学员能从羽毛球这项运动中受益，让他们朝着更好的方向迈进是他最终的目标。在训练中磨练意志力，在对抗中发掘自己真实的潜力。