眼看着天儿越来越冷了,有些事情,癫痫患者和家属一定要重视起来!事关癫痫发作!
减少使用电子产品的时间
天气逐渐变冷,大家都变得不爱出门了,大多数时间都会宅在家里,通过玩手机或者看电视来打发时间,但是长时间使用电子产品,对于癫痫患者来说,不仅可能会,还容易造成过度疲劳,从而增加癫痫发作的风险。可以通过其他方式,比如,看书阅读、听音乐等更适合癫痫患者的方式。
注意保暖
出门前注意天气变化和温度,适时添加衣物;在家也要注意保暖,晚上睡觉盖好被子。
避免刺激类饮品
避免热浓茶、热咖啡等兴奋类饮品,这些都不适合癫痫患者,尽量是喝热水。
选择合适的时间锻炼
现在气温比较低,早晚比较凉,癫痫患者可以选择较为暖和的时间段运动锻炼,运动时注意保暖,避免着凉感冒。
对于癫痫诱因,或者是医生叮嘱的注意事项,癫痫患者和家属一定要放在心上,不要大意,以免造成癫痫频繁发作或者病情加重。