3月21日是世界睡眠日，但我很心疼现在的年轻人，白天上班这么累了，晚上还睡不好觉！
刚刚，OPPO健康实验室发布《2024年度睡眠白皮书》给了份数据，我看到，有超过68%的用户自评睡眠质量不佳，而且很多人认为入睡非常困难，入睡一小时就占了13%，这些用户基本是学生、上班族，也就是年轻人居多。
睡不好的风险也巨多，白天上班没精神是一回事，不小心还会得一身病，如高血压、冠心病、抑郁症等等，太可怕了。当然，有99%用户希望改善睡眠，但近一半的人在1周后就放弃了。
OPPO是个人文关怀的大企业，在健康领域不断为用户思考，这次还推出28天内就能改善失眠的疗愈方案，据说是基于世界公认的非药物首选方案，会在OPPO手机上架健康研究APP，22日即将发布的OPPO Watch X也还有全新的睡眠改善方案，检测鼾症的准确率媲美专业仪器。
我现在的睡眠也不是很好，OPPO这技术太对口了，希望快点发布！！
