大家好，我是禅心，今年55岁，退休不是终点而是坐上高铁奔向美好的未来。
只要不让皱纹长在心上，我就会把岁月熬制成滋补自己的老汤！
退休，是我们人生的一个拐点，是换个赛道的旅程，也是真正享受生活的开始。
我们到底该如何过好独属自己的退休生活，每个人都有自己的认知和做法。
有人退休后忙着带娃，出钱出力享受天伦之乐；
有人退而不休继续打拼生活，既想帮扶子女，又为自己晚年未雨绸缪；
还有人忙碌着为子女张罗婚事，却发现自己一夜回到解放前。
退休后的生活，如同我们开始梦想中的巧克力盲盒。
你不知道命运会给我们准备什么样的“惊喜和陷阱”。
禅心退休五年，越来越觉得，随波逐流的活着，只能过一天算一天。
唯有认真做好这四点，为自己的晚年铺好一条花香满径的路，晚年生活才会有保障。
1、照顾好自己的身体，无事走出家门锻炼身体，闲来宅家多读些闲书。
有人曾问：人老了，什么最重要？答案只有一个，那就是健康。
健康不仅仅是身体，还有我们的内心。
杨绛曾说过，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
退休后的岁月，到底是挣钱重要，还是锻炼身体更重要？
很多人会说这两个都重要，谁还嫌弃钱多呢？
昨天去社区外面的小超市购物，发现老板娘换了，询问才知，过年她病了。
脑出血发现的及时，治疗后在康复中心调养。
有人感慨，人生一世，无论拥有多少财富，若没了健康，一切都毫无意义。
走到人生下半场，比拼的不再是拥有几位数的存款，多么高的退休金。
而是健康自理地活着，想去哪里都能说走就走的自由。
人活一世，本就是为感受和体验岁月美好，生命的精彩。
身体健康才是最珍贵的财富，健康自理地享受生命的过程，比卧床的长寿更有意义。
退休后，每天最重要的是无事多出去锻炼身体，闲来宅家多读闲书。
让我们的身心皆在路上，享受生命的快乐和精彩的过程。
2、善待自己照顾好身边老伴，经营好家庭，与子女和睦相处。
前段时间，与老友相聚，发现退休后的夫妻最爱做的事，便是跟老伴斗嘴生气。
为此我还写了一篇文章，。
友友的话非常通透，她说：退休后何止不要再和你的老伴吵架了？与谁都不值吵一架！
年轻时，我们觉得外面的世界很精彩，身边有很多的亲朋好友相伴。
到了一定年岁才发现，真正留在身边，与你相伴老去岁月的人，只有几十年携手的老伴。
我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。
人活到最后才明白，我们最该在乎的人是老伴，最该在乎的事是好好经营自己的家。
人与人之间的关系，皆是彼此间能量场的吸引，说到底是彼此能力的互助。
唯有老伴和家人，不论你是否有能力，他们都爱你，关心你，在乎你！
外人只考虑你是否能给对方带来利益，若没啥用，关系再好，也只是一个称呼。
所以，退休后，不必把时间浪费在不知道的人与事上，把时间用在自己和老伴身上。
多与老伴沟通交流，多与子女互动，嘴里多说些赞美夸奖的话。
人老了，唯有家庭幸福我们才能心安地享受生活的美好，和睦的关系才有亲情链接。
3、给自己找个兴趣爱好，并长期坚持做下去，自娱自乐的生活才开心。
杨绛先生曾说：“生活就是没事找点乐子，自己哄自己开心。”
禅心退休5年，我没有时间操心别人的事，只对自己的爱好热情高涨。
每天哄着自己也哄着老伴开心，沉浸在自己的几个兴趣爱好里。
晨起读书写作，阳光出来去楼下打拳，午睡后的申时茶，还有一日三餐的快乐。
有人曾劝我不要总是一个人独处，说这样时间久了容易失去”人气“。
退休后，每个人根据自己的需求和脾气秉性选择生活方式。
我喜欢安静地一个人待着，不喜欢参加集体活动，但愿意坐在路边鼓掌。
有人退休后喜欢在很多集体队伍里忙碌，觉得这样的日子丰富而又精彩。
有人喜欢安静地一个人独来独往，觉得不被别人左右的日子才属于自己的。
禅心觉得，人终究要有个爱好，才能在漫漫余生里丰盈内心丰富生命。找到自己的兴趣爱好，并长期坚持做下去，不仅让自己开心，也让岁月添彩。
4、不掺和子女的生活，少些唠叨，少些计较，少些内耗，安静地过自己的生活。
退休后，要有自己的事做，不要啥事都操心，要找对自己在生活里的位置。
有人喜欢操心身边老伴的琐碎杂事，事无巨细地过问，往往是夫妻吵架的根源。
有人喜欢操心子女的生活，对子女的日子指手画脚，似乎少了她的指导子女过不好。
这样的老人，往往事都承包，苦吃了，累受了，却被老伴和子女嫌弃。
子女成家，我们要学会与他们亲情课题分离，建议可以说一次，但不能没完没了。
有个同事特别操心儿子的生活，总认为儿媳照顾不好自己的宝贝儿子。
经常拿着儿子家的钥匙去“审察”，忙碌着给儿子家打扫卫生，做各种美食。
出钱出力却被儿媳嫌弃，说同事太没界限分寸感，让儿媳一点隐私都没了。
时间久了，儿媳总跟儿子吵架，儿子直接把家里的门锁换了，同事不淡定了。
她觉得自己委屈，认为自己不去跳广场舞，到儿子家做免费保姆，还落不到好。
退休后，我们要把关注点放在自己身上，不要打着“为你好”掺和子女的生活。
你不是无私奉献，那是你在子女家刷存在感，失去了边界，自己受累，别人嫌弃。
所以说，退休后的我们，想要晚年过得幸福有保障，就要学会好好对待自己。
照顾好身体，多锻炼，多走路，宅家多读书，不该管的闲书少掺和。
给自己培养些爱好，自己哄自己开心，学会与世界和解，善待自己，多爱自己！
作者：华贵禅心
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文中配图来源于网络。
