在谈到“脆皮年轻人”这个词语的时候，很多人都会觉得这只是一个梗。但事实上，随着现在的社会压力以及生活方式不规律，年轻人若不注意自身的身体健康，会增加健康风险。所以自嘲归自嘲，作为年轻人更重要的还是要进一步地关注自己的身体和心理健康，获得更健康的生活。

不久前，北京一名男子长期高强度工作和作息不规律，佩戴华为智能手表时被监测出早搏等风险，后获301医院致电提醒、及时就医，避免了更为严重的病情发展。所以，要是想时刻了解身体状况，以及想要获得更好运动方式的朋友，可以在双十二期间入手一款华为智能手表。

华为WATCH GT 4系列就是一款全能的智能手表，非常适合年轻人使用。这款智能手表不管是41mm还是46mm规格的款式，都做得非常有质感，配合上精美的表盘，还有着机械手表的精致感。

除了支持100多种运动模式，华为WATCH GT 4系列还搭载了全新升级的华为TruSeen™5.5+心率监测技术。有了这项新技术，即使在低温或者各种非规律的运动场景下，华为WATCH GT 4系列用户依然可以拥有准确的心率监测，从而实现主动健康管理。

华为WATCH GT 4系列还有首发减脂塑形功能。它引入了吃动平衡概念，实现了卡路里的摄入和消耗变得可视化。这样每天抬腕就可以看得见自己的摄入和消耗热量，这对于需要减脂的朋友来说，就是很大的福音，相当于有了专属的教练一样，可以做到科学减脂。

对于年轻人来说，我们也要提前防止高血压的发生。这样的话，就可以选择华为WATCH D。华为WATCH D的重量只有40.9g，但是却通过微泵加压，实现了单次精准血压测量，在PPG技术的加持下，还可以实现连续无感的血压趋势监测，获得全天候的血压变化趋势。所以这款产品要是送给长辈使用，也是很不错的礼物。

而华为WATCH 4系列在原有的健康监测功能上，还内置了高血糖风险评估研究，可以通过不同状态下的身体数据实现高血糖风险的评估，这样就可以在一定的程度上，预防高血糖健康风险。

而且华为所有的穿戴设备都可以连接手机上的华为运动健康APP，要是家里人有一起使用华为智能手表的话，就可以和家人互相加为好友并授权数据权限。这样就可以实时关注家人的运动健康状态和身体健康数据，一旦家人的身体数据有异常，用户还会马上收到通知，非常地贴心和人性化。

在这个冬季，不管是我们年轻人自用，还是想要选择一份好的礼物去送给长辈，华为智能手表都是不错选择。华为推出了华为WATCH 4系列、华为WATCH GT 4、华为WATCH Ultimate、华为手环 8、华为WATCH BUDs、华为WATCH D系列等智能穿戴产品，这些高品质产品都很值得信赖和放心。现在也正值双十二期间，是一个很不错的入手时机。