大家好，我是李医生，肾虚已经成为了现在许多人的常见问题，但中医讲“肾藏精，精又化气，气分阴阳”因此，这肾虚，并非单纯的指一个病症，它还分肾阳虚，肾阴虚，如肾阴虚！

像身体热症明显，晚上还烦躁失眠，或者一睡着就出虚汗，男性朋友还可能会有欲望大，但一触即泄，而阳虚，则是寒症明显，主要及时手脚发凉，舌淡白，身体乏力，精神萎靡，下面难起，或是欲望减退。

那对于能分清阴阳的朋友，就可能会用六味地黄丸来补阴，或用金匮肾气丸补阳，但现实中很多人是分不清的，而且有些人还是怕冷又怕热，就是阴虚阳虚都有，那这时就要请出中医补肾的最后“杀手锏”了，它就是“肾四味”！

由中医圣手李可老先生写的一张方子，李可老先生临床多年，是深知肾脏对人体生长发育的重要性，他曾说过“万病不治求于肾”因此为我们留下了一方，肾四味，只有四味药，但却可以帮我们全面击溃肾虚，把肾阴肾阳一网打尽！

那这方中四味药就是仙灵脾，枸杞子，菟丝子，还有补骨脂。其中仙灵脾，又叫淫羊藿，是我们的补肾老朋友了，它可以帮我们温肾壮阳，强筋骨，还有祛除体内风湿，从而起到温暖肾脏，进而温暖全身的功效，然后是补骨脂，归脾肾两经，不但可以帮我们温肾补阳，固精缩尿，还能温脾止泻，是稳固肾脏的坚实后盾。

还有枸杞子，滋补肝肾，益精明目，调理阴虚导致的口渴，腰膝酸软，夜间盗汗，内心烦躁，手脚心发热，还有遗精等，最后就是菟丝子，是一味平补阴阳的药，不但可以温补肾阳，还能滋补肾阴，是调节阴阳平衡的得力助手。

总之，对于长期受肾虚困扰的朋友，“肾四味”无疑是一剂难得的良药，但需要注意，如需用药，具体剂量还需根据个人情况，找专业的医生进行加减使用！