人这一辈子，每一个人都有自己惧怕的东西，有人怕黑，有人怕疼，有人怕孤独，有人怕失去，有人怕背叛，而这些我们所惧怕的东西，都会出现在我们的人生中。有时候不是我们想躲避就能够躲避的，你越是惧怕什么，越会发生什么，那些我们所惧怕的都是自己给自己的。

在不同的年龄阶段，我们所惧怕的东西不同，但惧怕的原因都是一样的，就是对未知事物的恐惧和担忧，也可能是源于内心的无力和自卑，而然我们越是惧怕，越会发生，仿佛黏上我们。

有时候，我们不能有鸵鸟的心态，不要认为把自己藏起来，那些所惧怕的东西就会消失，反而我们的害怕会使它们变得更加难以对付，更频繁的出现在自己的人生中。所以，我们需要学会勇敢面对自己惧怕的东西，当我们不再惧怕，它就不会发生。

面对惧怕的东西时，我们要保持冷静，要用积极乐观的心态去面对，不要让惧怕占满我们的内心，不要被惧怕所左右自己。同时，我们要对自己充满信心，要相信自己的能力一定会战胜内心的恐惧和害怕。其实，只要我们敢于面对惧怕，就会发现自己已经有能力去改变人生的轨迹。

勇气是在惧怕面前挺直腰板的力量，面对惧怕，我们不应该选择逃避，逃避只会让惧怕变强自己变弱，让我们内心的恐惧和害怕变得更加严重。只有我们勇往直前，才能真正克服和战胜它，我们才能真正的成长和进步。

人这一辈子，无论我们遇到什么，都不能害怕，要保持内心的镇定，勇敢得到面对，你就会发现，那个曾经让你惧怕的东西，其实并没有什么可惧怕的。