我是宝妈爱读书，一个热爱读书，热衷自我成长的80后。关注我，分享更多自律，省钱，成长干货，跟大家一起越来越优秀。

朋友们，你是否想过自己不能浑浑噩噩过每天的生活，也想改掉每天刷手机的毛病，但就是改不掉。嘴上说着要躺平，但是心里明白，其实是心里不服气，但没有更好的破局办法，只好用“摆烂”“躺平”这样的字眼麻痹自己，也给自己不去努力找一个合适的借口。如果你有幸刷到这篇文章，我想说，你其实可以更优秀，大数据只会让需要的朋友读到这篇文章，同时只会让有所改变的朋友看完这篇文章。方法其实很简单，看完你就能学会，一起看下吧。

1. 去运动

身体是革命的本钱，没有健康的前提下，一切都毫无意义。每天拿出来30分钟去走路，去慢跑，拉伸一下筋骨，呼吸一下新鲜空气，看看花花草草，在大自然的陪伴下吸收更多的能量，你会发现，你不但变得健康了，更加变得积极向上了。

2. 去读书

读书不读书过得是两种人生，读书不一定会财务自由，但是读书的人普遍没有收入过于贫瘠的。读书会让我们的眼睛比脚步更早一点体会外面的世界，不读书眼前即世界，读书世界尽在眼前。十年前，读完《行者无疆》，顿时被书中的各种没见过没听过的故事吸引，我第一次知道了庞贝古城，第一次知道了文明被火山灰埋没跨越千年后和盘托出，那种感觉跟山村里出来的小孩第一次坐飞机差不多的惊喜。

3. 去学技能

拉开跟身边人差距的，从来不是他工资比你多1000，你比他工作更细心。拉开人与人差距的是认知，是信息差。当我们天天在公司做ppt的时候，有些人已经在利用下班时间做自媒体；当我们只能用手机刷短视频的时候，别人已经在用手机学习视频剪辑，学习拍美图。甚至在我们整天朝九晚五上下班的时候，别人已经通过理财赚了更多的睡后收入。趁年轻多珍惜时间，武装自己的头脑，学一个安身立命的技能。

4. 去看纪录片

你的手机是用来逛直播间了，还是用来提升自己了。喜欢刷手机的朋友，不如看看这几部纪录片吧，会提升自己的认知，甚至会改变你的行为方式，会让你更有钞能力。《无节制消费的元凶》》《成为沃伦巴菲特》《富豪谷底求翻身》《富哥哥穷弟弟》《金钱与我》

5. 去听播客

如果你说你也想看书，但是就是看不进去，那也有解题办法，那就是看书改成听书，听专业课，听成功认识的成功案例，听理财课，想听的都有，打开手机搜一搜，放在手机里，上下班的路上，散步的时候听起来吧，一天30分钟，一年就是180个小时，收获会非常大的。

朋友们，看到这里，是不是觉得自己好像也能做得到。那就先从卸载无用的手机软件开始吧，从小事做起，每天重复，我们就会遇见更好的自己，加油吧兄弟姐妹们，一起努力，触及更好的自己。