李女士是一名38岁的行政助理，日常工作繁忙，时常需要加班。虽然她并没有不健康的生活习惯，饮食也大多以蔬菜水果为主，偶尔吃一些快餐，但她依然觉得自己偶尔的消化不良和不规律的排便让她困扰不已。几个月前，李女士感到胃部不适，并且在上厕所时出现了血便，但她以为只是小问题，没太在意。
然而，随着时间的推移，李女士发现自己在上厕所时的症状变得越来越明显，便血的次数逐渐增加，并且伴随轻微的腹痛。由于工作繁忙，她并未及时去医院检查，而是自己买了一些消化药物来缓解症状。然而，几个月后，症状不但没有减轻，反而愈发严重，开始出现便秘、腹泻交替的现象，甚至在一次体检中，医生发现她有肠道息肉的迹象。
医生告诉李女士：“肠道息肉虽然在早期可能并没有明显的症状，但若不及时处理，可能会发展为结直肠癌，因此不能掉以轻心。”
“那么，肠道息肉的早期信号有哪些呢？如何发现问题？”李女士追问。
医生认真回答：“肠道息肉在早期有几个明显的症状，尤其是在上厕所时，我们可以通过一些便便的提示来了解肠道是否出了问题。你现在出现的便血、腹痛等症状，正是一些常见的早期信号。”
一、肠道息肉的概述：什么是肠道息肉？
在解答李女士的疑问之前，医生首先为她普及了关于肠道息肉的基本知识。
1. 肠道息肉的定义和成因医生告诉李女士：“肠道息肉是指肠壁上出现的异常组织增生，通常呈现为突起物。息肉分为良性息肉和恶性息肉，大多数肠道息肉是良性的，但如果不及时治疗，它们可能会逐渐变成癌症，尤其是结直肠癌。”
“肠道息肉的形成往往与饮食习惯、遗传、年龄等因素密切相关。”医生补充道，“例如，高脂肪饮食、低纤维摄入、吸烟、过量饮酒等，都可能增加肠道息肉的发生风险。”
2. 肠道息肉的危害“虽然大多数息肉为良性，但它们可能会引发一些症状，比如便血、腹痛、排便习惯的改变等，严重时会导致肠梗阻、贫血等问题。”医生继续解释，“如果息肉得不到及时的治疗，它可能会逐渐发生癌变，转化为结直肠癌，这就是为什么我们要重视肠道息肉的原因。”
根据《美国医学会杂志》的研究，约有70%的结直肠癌是由未及时治疗的肠道息肉逐渐转化而来。因此，定期检查肠道息肉是预防结直肠癌的关键。
二、肠道息肉的三大提示：上厕所时的信号
医生接着告诉李女士，肠道息肉在早期往往没有明显症状，但如果通过上厕所时的几个小提示，我们就能及早发现问题。
1. 便血：最常见的信号医生首先提到：“便血是肠道息肉最常见的症状之一。便血有两种形式：鲜红色血和暗红色血。鲜红色血通常是直肠息肉或肛管息肉引起的，而暗红色血则多见于结肠息肉。”
“如果你在排便时发现血液颜色较鲜红，并且血量较少，通常是肠道息肉所引起的。如果便血的现象持续时间较长，或者血量增加，就应该及时就医检查。”医生建议道。
李女士有些紧张：“那如果只是偶尔便血，应该去医院做检查吗？”
医生点头道：“即使偶尔便血，也不应忽视。定期筛查和早期诊断非常重要，尤其是40岁以上的成年人，便血的情况一旦出现，就应该尽早进行肠镜检查。”
2. 排便习惯的改变：便秘或腹泻交替“除了便血，肠道息肉还可能引起排便习惯的改变，比如便秘和腹泻交替的现象。”医生继续讲解，“息肉可能会阻塞肠道，影响肠道正常的蠕动，导致排便困难。另一方面，某些息肉可能分泌异常物质，刺激肠道，引发腹泻。”
“如果你发现自己最近排便习惯发生了明显变化，比如突然出现便秘或腹泻，尤其是持续时间较长，也应该引起警惕。”医生提醒道。
根据《胃肠病学期刊》的研究，肠道息肉确实会影响肠道的蠕动，导致排便习惯的改变。息肉阻塞肠道时，还可能引发腹痛、腹胀等不适症状。
3. 腹痛或不适感：肠道阻塞的症状“腹痛和腹胀也是肠道息肉的常见症状之一，尤其是当息肉增大，阻塞肠道时，患者常会感到腹部的不适。”医生解释道，“这种腹痛通常表现为间歇性的，尤其是在进食后，疼痛感更为明显。随着息肉的增大，腹痛可能逐渐加剧，甚至出现腹胀、恶心等症状。”
李女士听后若有所思：“所以，我之前经常感到肚子不舒服，可能是这个原因？”
医生点头：“是的，肠道息肉可能是你腹部不适的原因之一。如果腹痛的症状持续，或者伴随有其他异常症状，及时就医检查非常重要。”
三、如何预防肠道息肉？
经过医生的讲解，李女士对肠道息肉有了更全面的了解。她决定采取积极的生活方式来预防息肉的发生。医生也给出了以下实用的预防措施。
1. 健康饮食：增加膳食纤维摄入“饮食结构对预防肠道息肉至关重要。你应该增加膳食纤维的摄入，特别是全谷物、水果、蔬菜等富含纤维的食物。”医生建议道，“膳食纤维有助于保持肠道健康，促进肠道蠕动，减少息肉发生的风险。”
2. 控制体重：保持健康体重“肥胖是肠道息肉的一个风险因素，特别是腹部肥胖。”医生补充道，“保持适当的体重，避免过度肥胖，有助于减少肠道息肉的风险。”
3. 定期体检：进行肠镜检查“40岁以上的人群，特别是有家族病史的女性，应该每隔一段时间进行肠镜检查，及时发现潜在的肠道息肉。”医生建议道，“早期发现、早期治疗是预防肠道癌症的关键。”
四、结语：早发现，早治疗，健康肠道
李女士在医生的建议下，决定尽早进行肠镜检查，并积极调整饮食习惯和生活方式。她知道，保持肠道健康是她保持身体健康的关键，不能掉以轻心。
“感谢医生，今天的知识让我更加关注自己的健康。我会按时做检查，注意饮食，保持肠道健康。”李女士感慨道。
你是否也曾关注过肠道息肉的早期信号？你是否有过便血、腹痛等症状？欢迎在评论区分享你的经历，点赞并收藏，让我们一起关注肠道健康，享受更加美好的生活！
