每天多喝水，到底是养肾还是伤肾？不想伤肾被尿毒症盯上怎么办？
2023年的一个夏日午后，42岁的李红梅坐在深圳家里的沙发上，手里捏着一只空水杯，眉头紧锁。她是龙岗区一家超市的收银员，
全球近一半肝癌在中国，再三提醒：家中的3种食物，尽早撤下餐桌
老陈，60岁，是南京一家工厂的退休工人。年轻时，他是车间里的“拼命三郎”，干活麻利，饭量也大。如今退休了，他身高一米七，
晚饭决定体重和寿命？这两种吃法最害人，一定要改掉
冬日的北京，寒风从胡同里钻进来，天黑得早，街边烤红薯的香气却让人心里暖乎乎。47岁的张女士站在自家厨房，盯着锅里咕嘟咕嘟
55岁男子，坚持喝洋葱泡水降血压，3个月后情况怎么样了？
张大爷，今年55岁，是个地地道道的东北汉子，退休前在工厂里干了一辈子体力活，性格耿直，爱琢磨生活里的“小妙招”。六年前，
这7种食物是"催老剂"，吃得越多越容易生病！你家餐桌上可能有…
清晨的阳光透过窗帘洒进厨房，张姐忙着给一家人准备早餐。她今年48岁，是个典型的城市白领，平时在银行柜台忙得脚不沾地，下班
血型不同，大脑衰老速度不同？哪种血型容易得老年痴呆？来看研究
“老陈，你是啥血型啊？”清晨的公园里，62岁的陈大爷刚打完一套太极拳，额头上还挂着汗珠。旁边的老李头拎着鸟笼，笑眯眯地凑
长胖只是因为“多吃少动”？你根本不知道，长胖的原因有多离谱
北京的春夜，微风拂过胡同，街边烧烤摊的香气飘得老远。38岁的赵大鹏（化名）坐在塑料凳上，手里拿着一串羊肉串，啤酒瓶已经空
喝水也有“禁忌”！医生提醒：这4种水别碰，伤身还毁健康
老王，今年64岁，是个退休的建筑工人。年轻时，他在工地上摸爬滚打，晒得黝黑，身体硬朗得像头牛。退休后，他闲不下来，每天早
耳鸣并非小事！出现这4种异常，或是重病信号，需警惕
老张，今年60岁，是个退休的公交车司机。年轻时，他开着大巴跑长途，风吹日晒，身体硬朗得很。可这几年，他开始觉得耳朵不对劲
男子发烧呕吐拒绝检查后离世，医生以为败血症，尸检发现：误诊了
老赵，58岁，是个地道的东北汉子。那天晚上，他裹着厚棉袄坐在炕上，脸色蜡黄，额头冒汗，手捂着肚子直哼哼。老伴儿急了：“你
吃花生米喝酒没问题？错！这5个下酒菜，尽量少碰，伤身还毁健康
夜幕降临，小区里的路灯亮了起来，老刘家的客厅却比平时热闹几分。老刘，今年66岁，退休前是县城供销社的会计，干了一辈子数字
身体上有五个部位，记住平时不能洗太勤，最好能够脏一点儿
老张，今年67岁，是个地地道道的山西老汉。退休前，他在煤矿干了30多年的掘进工，风吹日晒，煤灰满身，每天回家洗澡是他最大
花生是糖尿病“导火索”？提醒：要想胰岛强壮，或早忌口2种食物
老马，今年60岁，是个地地道道的山东汉子。退休前，他在建筑工地干了30多年，扛水泥、搬砖头，力气大得能顶两头牛。那时候，
中国一年有457万人确诊癌症！提醒：这4种食物，再爱吃也尽量控制
张叔，今年59岁，是一家建筑公司的退休职工。年轻时他干活卖力，老家亲戚常说他是个“能吃三碗不嫌多”的壮劳力。退休后，有了
甲流去世的人不断增多！医生劝告：少吃白菜，多吃4物，增强免疫
冬日的清晨，寒风夹着细雪拍打在窗户上，58岁的老孙裹着厚棉袄，坐在自家客厅的藤椅上，手里攥着一包纸巾，咳得脸都红了。他咳
人活多久，洗澡便知？老年人洗澡后没这4种表现，说明身体还挺好
老李，72岁，是个地道的重庆人。年轻时，他在铁路上干了30多年，扛过枕木，修过铁轨，风吹日晒练就了一身硬骨头。如今退休了
精不足思淫，气不足思食，神不足思眠，3个中成药，填精补气安神
老刘，今年63岁，退休前是市里一家国企的车间主任，干了30多年，手底下管着几十号人，风风火火惯了。他年轻时身体硬朗，扛着
