《贪婪的多巴胺》是由丹尼尔·利伯曼和迈克尔·E.朗合著的科普书籍，深入探讨了多巴胺这种神经递质如何影响人类的情绪、行为和习惯。分享一下该书的要点供你参考哦：

多巴胺的作用：多巴胺被称为欲望分子，它在大脑中负责传递奖赏信号，激发我们对新奇事物的追求，并促进我们追求和获取更多的事物以满足欲望。

情绪与行为的影响：书中讨论了多巴胺如何影响人的情绪和行为，包括爱情、成功感、节食以及决策过程。

奖赏预测误差：多巴胺的分泌与“奖赏预测误差”相关，即当实际奖赏超过预期时，多巴胺水平上升，从而让人感到快乐和满足。

成瘾行为：多巴胺系统过度兴奋可能导致成瘾行为，如药物成瘾、赌博等，这些行为会损害个人健康和社会关系。

自我控制：书中提出，为了控制多巴胺系统，我们需要加强大脑中负责自我控制和决策制定的区域的活动，以促进理智决策和健康行为。

多巴胺与未来规划：多巴胺不仅与欲望和即刻满足有关，还决定了我们的长远规划和未来期望，是一种“向上”的物质。

多巴胺的双重作用：多巴胺既能带来成功的喜悦，也能让成功变得平淡无奇；它与高智商相关，但也可能导致灾难性的决定。

科普价值：《贪婪的多巴胺》以通俗的语言和鲜活的案例，为读者提供了关于多巴胺科学的科普知识，帮助人们更好地理解自己的行为和决策过程。

社会影响：书中还讨论了多巴胺对个人生活和社会的广泛影响，包括工作、人际关系和个人成长等方面。

科学新知：该书获得了2021豆瓣读书年度榜单·科学新知榜第10位，并入选《环球科学》杂志2021年度“最美科学阅读”主榜单图书。

《贪婪的多巴胺》通过深入分析多巴胺的生物学作用及其对人类行为的影响，提供了一个全新的视角来理解人类的欲望、决策和生活方式。

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