很多人因为要工作，中午只能在外面或者公司吃饭，有的公司会提供午餐，有的则是自己下馆子，这样就导致饮食可能不健康，重油重盐，吃了对身体不好。

湖北的王欣璐最开始也是在外面吃，但是她身体不好，吃得油腻，越来越胖，她的老公看不下去，于是决定自己给王欣璐做工作餐，一周五天风雨无阻，网友们都夸王欣璐掉到福窝里了。

王欣璐的老公都是自己在网上学习的一些健康食谱，保证妻子吃饱还能吃好，周一他卤了牛肉，卤香味十足，肉质细腻丝丝入味，大片的牛肉看着就好吃，嚼起来也不费牙。旁边是几块烟熏豆干，豆干可以补充蛋白质，对身体好。素菜是生菜，比较健康。因为王欣璐是湖北人，喜欢吃辣，所以她老公还放了一点辣椒提味，炒好就往公司送，骑着电瓶车十分钟就到，真是特别贴心，能让王欣璐吃好喝好。

周一卤的牛肉还剩很多，王欣璐觉得味道不错，还觉得很有嚼劲，所以今天王欣璐的老公把牛肉全部打包给她，热了一些，口感更好，每一块都试试入味，味道好还很健康。旁边是青椒炒鸡蛋，都是营养价值高的食材，搭配在一起颜色诱人，味道也特别好。

周三炒了一个青椒牛肉丝，牛肉丝试试入味，腌制得特别香，青椒微微的辣很上头，吃起来就特别开胃。下面是爽口的豆芽，可以解腻开胃，还能丰富营养。旁边是一大个鸡腿，这种可不是冰鲜鸡腿，而是新鲜的鸡腿，吃起来肉质细腻，入口化渣，独留肉香味让人回味无穷，咸淡也很适中，吃起来没有什么负担。

周四是一大碗香喷喷的番茄炒鸡蛋，番茄酸甜可口，最适合夏天开胃了，鸡蛋又特别香，还能补充蛋白质，这么一大碗，真是看着就让人流口水。旁边是鸡腿肉炒青椒。有青椒的脆爽，有鸡腿肉的嫩滑，总之就是好吃不腻，吃了没有负担。

今天的午餐有点特别，有好吃的土豆，是鸡腿肉烧土豆，土豆炖得很软糯，带着肉香味，真是特别好吃。还有虾仁豆角豆芽等等，都是好吃而没有负担的食材，营养价值还很丰富。最后是一个杂粮饭团，吃起来也是好吃而有营养。

这样的一周午餐，全是王欣璐老公现做的，看得出他爱做饭对媳妇也好，相信王欣璐很快就会恢复健康。这样的午餐这样的老公，你喜欢吗？欢迎在评论区分享讨论！（素材源自网络，如有侵权，联系删除）