“人老脚先衰,树老根先枯”,脚的重要性不言而喻。所以,日常生活中需要重视脚的保健。“四季泡脚,胜吃补药”更是印证了泡脚的重大意义。
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俗话说:“春天洗脚,升阳固托;夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天洗脚,丹田和暖”。所以,今天给大家推荐5个中药,打通全身经络,助你健康无忧!
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第一个,艾草,味辛,性温热,具有通经活络、温阳散寒、止痒等功效。艾草泡脚,可改善血液循环,刺激脚底穴位,起到良好的保健疗效。
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第二个,生姜,味辛,性微温,具有解表散寒的功效。生姜泡脚,可缓解脚底冰凉,改善血液循环,也能够缓解劳等。
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第三个,当归,味甘、辛,性微温,具有补血活血功效。当归泡脚可以提高新陈代谢,改善血液循环等。
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第四个,红花,辛温,具有良好的活血化瘀功效。红花泡脚具有改善静脉曲张和活血化瘀功效。
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第五个,川芎,本品辛温行散,入血走气上行头颠,下走血海,被誉为 “血中之气药”。川芎泡脚,可促进脚部血液循环,还可以缓解身体疲劳等。
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好了,今天的分享到这里,以上内容作为中医科普,不明白的可以咨询我或者线下大夫辩证施治,避免盲目用药,造成其他影响。——————————————————
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