阿拉巴马州和阿肯色州也于3月5日进行了联邦和州级职位的两党初选，由于阿拉巴马州州长Kay Ivey(R)，两位联邦参议员Katie Britt(R-AL)和Tommy Tuberville(R-AL)的任期都没有到，所以重点关注的是该州的七个联邦众议员席位（名单见下图），此前共和党在争夺该州选区地图划分方面的失败，所以导致原6R1D格局被打破，共和党在阿拉巴马的新国会地图下，将失去一个联邦众议院席位。

阿拉巴马州的竞选规则，两党各自进行初选，如果某位候选人得票率超过50%，则直接晋级决选（11月5日）；如果没有候选人超过50%得票率，那么将再次进行附加赛（4月16日）。该州实行的是开放式两党初选，选民无需注册党派，可以参加任意一方初选，但禁止选民在初选和附加赛中交叉投票。

第1国会众议院选区：两位现任共和党联邦众议员Jerry Carl(R-AL-1)和Barry Moore(R-AL-2)的内战，最终Moore以51%险胜Carl（49%）晋级决选。Carl成为了阿拉巴马州新选区地图的牺牲品，即将结束自己的国会生涯。

依据两人国会的投票记录，都属于保守派，两人均拒绝承认Biden2020年总统大选获胜，而且都支持Trump的美墨边境建墙政策，但Carl与众议院共和党高层关系较为密切，而Moore属于众议院“自由党团”成员，此次得到了大量保守派的背书，包括德州的联邦参议员Ted Cruz(R-TX)，众议院司法委员会主席Jim Jordan(R-OH-4)，还有刚刚在Biden国情咨文中，穿着一身Trump周边的Marjorie Taylor Greene(R-GA-12)等人。

民主党只有Tom Holmes一人竞选，直接晋级，由于该选区属于极为稳固的共和党席位，所以共和党的Barry Moore已经基本提前锁定了下届众议院的门票。

第2国会众议院选区：新选区地图将第2区，由稳固的共和党席位变成了倾向于民主党的席位，迫使两位共和党现任众议员前往第1区内部厮杀，该选区也成为了一个开放席位。

民主党初选中，前白宫副办公室主任Shomari Figures（43.5%）和州众议院民主党领袖Anthony Daniels（22.4%），以及共和党初选中，前州参议员Dick Brewbaker（39.6%）和房产经纪人Caroleene Dobson（26.5%）得票均没有超过50%，四人双双将于4月16日进行附加赛。

第3/4/5国会众议院选区：均属于稳固的共和党席位，所以此次没有民主党人参与竞选，三位现任共和党联邦众议员Mike Rogers（R-AL-3）,Robert Aderholt(R-AL-4)和Dale Strong（R-AL-5）已经提前进入了下届国会众议院。

第6国会众议院选区：现任联邦众议员Gary Palmer（R-AL-6）以83%得票率轻松晋级，民主党初选获胜者商人Elizabeth Anderson，在决选中很难对Palmer产生威胁，稳固的共和党席位。

值得一提的是，Gary Palmer是目前国会众议院第5号领导人物，担任政策委员会主席，“自由党团”成员，去年10月也有一争夺众议院议长之职，刚刚以50:0投票要求TikTok剥离相关业务的众议院能源与商业委员会，Palmer也在其中任职，此次竞选连任得到了Trump和Jordan的背书。

第7国会众议院选区：现任民主党联邦众议员Terri Sewell（D-AL-7）以93%轻松晋级决选，共和党的初选获胜者是Christian Horn，黑人女性的Sewell已经在该选区连任了7届，预计11决选仍会轻松胜出，稳固的民主党席位。

阿肯色州也于同一天进行了联邦和州级两党初选，由于州长Sarah Huckabee Sanders（R），以及两位联邦参议员John Boozman(R-AR)和Tom Cotton(R-AR)任期未到，所以重点关注的是该州四个联邦众议院席位(名单见下图)。

阿肯色州的竞选规则与阿拉巴马州大体相同，两党各自进行初选，超过50%的得票率晋级11月5日的决选，否则前两名进行附加赛（4月2日），由于该州的四个席位均是稳固的共和党席位，完全不具备竞争性，虽然有8场初选，实际只进行了1场初选。

四个选区各有且仅有1位民主党人，分别挑战四位现任共和党联邦众议员，所以四位民主党人直接晋级决选。而四位现任共和党人中，仅有第三选区的Steve Womack(R-AR-3)在初选中遇到同僚挑战，其余三位现任Rick Crawford（R-AR-1）,French Hill(R-AR-2)和Bruce Westerman（R-AR-4）均未遇对手直接晋级。

第三国会众议院选区：共和党初选中，现任Steve Womack(R-AR-3)以54%击败了州参议员Clint Penzo。Womack已连任七届，资历颇深，曾担任众议院预算委员会主席，目前是众议院12位子拨款委员会主席之一，权利很大，负责金融与联邦政府项目，刚刚国会两院通过了其中6个子拨款法案，避免了联邦政府关门，余下的6个拨款法案，涉及约70%的资金，如果3月22日不能通过那么白宫将再次歇业。

Womack身为子拨款委员会主席，此次被对手抨击拨款法案中立场不够保守，翻看Womack的投票记录，他曾支持成立特别委员会调查“1月6日国会暴乱”，去年10月前议长Kevin McCarthy被罢免后，Trump的铁杆Jim Jordan竞选议长时，Womack也投出了反对票，所以在某些议题上Womack的立场相对较为温和。

由于阿肯色州的四个众议院席位都是稳固的共和党席位，所以预计四位现任共和党联邦众议员，明年的国会仍会有他们的身影。