从小到大，我们都看过不少的武侠剧，看到那些武林高手能飞檐走壁，上天入海的。很多人都幻想过自己要是，也有这样的身手就好了。可以说大部分人都有过武侠梦，想去哪“咻”的一下起飞，根本不用走路，多好啊！而这种武功叫轻功。它不需要借助任何物体的承重，靠运气提气就可以腾起在天空中，而且还能在空中快走几步。
轻功属于练习方法繁琐辛苦，又不易练成的武功。在金庸的武侠小说《天龙八部》《鹿鼎记》《神雕侠侣》里面，有很多都描写了轻功的情节。比如说段誉的凌波微步，铁剑门的神行百变，小龙女杨过的天罗地网等等，这些轻功的分类虽然多，但是它们都有的特点就是飘逸轻灵、速度快。
其实这些轻功，在古代是真实存在的，也有很多武林人士都具备。随着时间的流逝，科技的高速发展，古代功夫逐渐退出了历史舞台，有些甚至消失了。而如今真正还会轻功的人很少。虽然后世也有不少人去练习过，但现在的人身体素质越来越差，条件不达标，也就练不成。特别是有一点，现代很多人都不达标，那就是十几年甚至几十年如一日的坚持。
首先，想要练成轻功其实并不难，就是看你有没有恒心坚持下去。我们都知道，要练成轻功，第一就是要有强健的身体，不能太胖，练习轻功的时候要运气，如果太胖的话，气很难运得上去。而且练习的时候要经常贴壁走，沿树攀，所以身材不能太过肥硕。但是现在的人，普遍都比较胖，不常运动是不可能练成的。
第二也是非常重要、非常关键的一点就是，需要花大量的时间去练习。这点也是很难做到的，我们都知道，现在的人要学习的东西都很多，有的可以一个月学习一种技能，有的长一点也就半年就能学会，但是轻功需要的时间非常的久，都说：台上一分钟，台下十年功，这真的一点都不夸张。
轻功确实要有十年以上的功夫，才能达到一定的效果。天赋差的需要时间更长。这么长时间的练习，成年人是耗不起这十年的时间，也就能寄希望于小孩子，可是现在的小孩都不爱这种，反而更喜欢跆拳道这类的，所以就很少人练。而且也很难坚持，毕竟要不断的重复训练，随着年龄增加，各种学习、生活、就业、房贷、车贷压力随之而来，如此更没有精力去投入了。
除了轻功，在古代传统武术还有，八卦掌、六合拳、咏春拳、迷踪拳、形意拳、螳螂拳、醉拳等等。如今，传统的武术越来越少人练了，而且也很少人能达到要求，自然而然的也就慢慢失传了，非常可惜。
