新疆这几天非常热，如果有新疆旅游的计划，建议推迟5-10天再启程前往，新疆最佳旅游季应该是8月中旬。

虽然气温高，但是新疆好就好在昼夜温差大，而且即便是白天也是凉风不断，相比内地的桑拿天气，新疆的高温，即便是没有空调，也是可以忍受的。

第一次来新疆旅游的人，必须做好一定的心理准备，因为新疆这片土地，世界绝无仅有，荒凉中闪现的意想不到的盎然美景，会让你从内心感谢大自然的遗赠。

有三件事，第一次来新疆的游客需要注意，否则，好事变成坏事，影响大家的旅游体验。

第一：注意体重

新疆美食以主食为主，基本缺不了面、米、肉等原材料，大盘鸡有面、拌面有面、黄面有面、烤包子有面、抓饭有米、米肠子也有米，烤肉、手抓肉就不用说了。新疆人主食吃的多，是为了抵御冬天的干冷，而且新疆人‘活动’的多，需要多吃羊肉补充营养。所以，第一次来新疆需要悠着点，不要吃的停不下来，轻则上火长疙瘩，重则体重增加、三高复发，还是要注意身体，适量饮食。

二、别与新疆人拼酒

大多数人的认识上，认为新疆少数民族普遍信仰宗教，对喝酒有禁忌，所以少数民族群众不太会喝酒，其实这种观点是错误的。受游牧文化和苏菲教派的影响，新疆少数民族群众喝酒的大有人在，而且普遍喝白酒。新疆少数民族喝酒有一套，从内地来的游客，不要轻易尝试与新疆人拼酒，即便是新疆本地汉族人，喝酒的猛劲和持久力，是内地老乡承受不了的。

三、做好延长的准备

新疆幅员辽阔，面积占全国总面积的六分之一，新疆没有高铁，从乌鲁木齐坐火车到南疆的喀什、和田等地，需要20多小时。夏季旅游高峰期机票价格较高，即便坐飞机，从中心城市到各县市区也需要花费大量的时间。而且新疆美景美不胜收，往往在旅游时会流连忘返打乱原有计划。所以，第一次来新疆旅游必须安排B计划，流出一些时间应对意外的美景。