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你有没有过这样的感觉：一抽烟，肺部那地方就像被什么东西卡住了？有时候，好像吸入的空气都不顺畅，感觉肺里有些堵堵的、沉沉的，呼吸都好像不那么轻松了。
这种事儿是经常发生呢，还是偶尔出现一下？如果你经常抽烟，并且出现了一些奇怪的症状，那可得打起十二分的精神了——你的肺部，很可能已经受损。
不想吓你，但你得意识到，抽烟这事儿，真不是随便玩玩的。
如果你常年和烟草亲密接触，肺部的健康早就悄悄地在“偷工减料”，或者直接被打了“马赛克”。
特别是当你出现一些不太正常的身体信号时，别再继续自欺欺人，继续拿烟当朋友了。
持续咳嗽，特别是早上起床的那一刻“咳，咳，咳……有时是无意识地，就像身上积了一层灰，给它咳出来！”这个场景，很多长期抽烟的人或许都很熟悉。
但得注意的是，如果这种咳嗽老是不消停，特别是早上起来咳得特别厉害，那可能就是肺部在发出求救信号了。
要知道，烟草中的尼古丁、焦油等成分，在进入肺部后，长期积累会损害气道的清除功能。
正常情况下，呼吸道上皮细胞会通过分泌粘液并通过纤毛的摆动将异物排出，但吸烟会损害这些功能，让肺部的清除机制失效。
这时候，清晨的咳嗽往往不是简单的“痰液卡住了”，而是肺部在通过咳嗽这个“武器”来排除积累的毒素、异物。
如果你发现，早上起来的咳嗽越来越频繁，甚至有时候伴随痰液变色（从白色变成黄色或绿色），那么很有可能肺部已经遭到了一些损伤。
别再把这种症状当作“烟民的通病”了，咳嗽频繁意味着你正在与肺部的健康做斗争。
呼吸急促，体力明显下降你最近是不是发现，走个楼梯、跑个步，呼吸都感觉特别急促？好像“肺活量”不够用，喘不过气来。
别觉得这只是年纪大了、缺乏锻炼的原因，尤其是当你还是个天天吸烟的“老烟民”时，这个问题就很可能和你的肺部健康直接挂钩。
吸烟会对肺部的弹性、气道的通畅性造成损伤，逐渐导致肺泡和小气道的损坏。
结果就是，氧气交换的效率下降，体内的氧气供应不足，呼吸就变得急促，活动时尤其明显。
你可能还没有意识到，自己已经开始变得比以前容易累、气短。
统计数字告诉我们，那些长期抽烟的人得慢性阻塞性肺病，也就是COPD的风险，比那些不抽烟的人要高出好多，至少是十倍以上。
COPD会导致气道狭窄、肺功能衰退，轻度时可能表现为走路喘气，严重时甚至会影响到日常生活的正常进行。
所以，如果你开始出现这种“干喘”的感觉，或者即使是轻微活动后就气喘吁吁，赶紧注意了，肺部可能真的已经在遭遇损伤了。
胸口隐隐作痛，或有胸闷感胸口隐痛或闷胀的感觉，很多烟民都曾经历过。
你有没有过在深呼吸时，突然感觉胸口一阵不适？或者坐着看电视、打游戏，胸部有时候会出现一种“压迫感”，好像有个看不见的重物压在胸腔上？
这可不是小问题，尤其是当胸部不适变得越来越频繁，或者随着咳嗽加重时。
这种胸闷、胸痛的感觉，很有可能是因为吸烟导致肺部血流、气流发生异常，或是长期烟雾刺激引发了气道的炎症反应，甚至可能导致肺部的部分气道发生了狭窄。
还要说一下，抽烟可是会增加心脏和血管出毛病的风险哦。
你看那些长期吸烟的人，尤其是年纪大了之后，往往会容易感到胸口沉重、气短，甚至出现心悸等症状。
这不单是肺部的问题了，心脏也可能因吸烟的影响变得“吃不消”。
所以，当你开始出现胸闷、呼吸困难，或者咳嗽伴随胸痛时，千万别掉以轻心，去医院检查一下，搞清楚问题的根源，免得拖成大病。
抽烟除了伤肺外，还会对哪些器官有伤害？有症状吗？说到抽烟对身体的伤害，大家脑袋里大概都会浮现出“肺癌”或“慢阻肺”这样的词。
诚然，抽烟致使肺部出现问题的概率颇高。
抽烟对你身体其他器官有伤害吗？
比方说，吸烟对血管的影响。
你知道吗，吸烟不仅仅是在弄脏你的肺部，它其实还在悄悄地捣乱你体内的血液循环。
你可能会想，血管硬化了就硬化，反正没事吧。错了，血管一旦硬化，心脏就得更努力地工作，心脏病、脑血管问题也就容易接踵而至。
抽烟可不只影响胆固醇那么简单，它还会让血小板数量增加，这样一来，形成血栓的风险就上去了，特别是那些家里有心脏病史的人，抽烟的风险就更大了。
所以，别觉得“吸烟伤肺”这事就这么简单，它可是会“连锁反应”的，硬生生把你其他地方的健康也拖下水。
再看看皮肤，你可能觉得皮肤不太容易和抽烟扯上关系，但实际上，烟草里的有害物质会通过血液流到皮肤，把皮肤里的胶原蛋白、弹性纤维给破坏了。
随着时间的推移，皮肤的弹性会逐渐降低，皱纹也会更快地出现，特别是嘴唇和眼睛周围，这些部位的皮肤最易率先产生皱纹。
你也许还没注意到，抽烟的人，脸上总是少了点什么。
那些看起来“皱巴巴”的脸，可能就和你日复一日的吸烟有很大关系。
说白了，吸烟能让你老得快，皮肤看起来也没那么年轻了。
你以为你自己抽的是烟，结果却是在给自己“加速衰老”。
你看，吸烟并不是只有“肺部”这一个敌人，它的伤害遍及全身，每一个系统都在默默地“抗议”，而你却常常忽视它们发出的求救信号。
早一天戒烟，早一天重拾身体的健康，真的没什么比这更重要的了。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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参考资料：[1]曹长霞.吸烟危害健康临床分析[J].职业与健康,2001
