圣洁的白雪

铺满连绵起伏的山峰

2400平方公里的雪山和冰川

化作一股股澄澈的细流

长江、黄河、澜沧江

就从这片最纯净的冰雪高原孕育

平均海拔4000多米

这个星球最为独特的第三级地

保留着最完美而纯粹的自然生态

“藏的神秘”“山的巍峨”

“中华水塔的盛名”“野生动物的天堂”

这就是三江源

中国第一个可能也是唯一一个

真正意义上的国家公园

不到三江源，不知自然的雄伟壮丽；

不到三江源，不知生命之神奇斑斓。

这个假期，就和我们一起“读行三江源”

探寻黄河源圣境的秘密

感悟生物、生态、环境与人类之间的关系

获得心灵的洗涤

共历山河

让陪伴更有意义

准备好了吗？

我们一起出发！

PART.01

营期亮点

NO.1 探索原始纯粹的自然

与仅仅只是在当地景区进行表面参观不同

这将是一次深入原始自然的探险

可能一天的行程里

你只能见到几个陌生人的面孔

陪伴你更多的是大自然的植物和动物

在这里

我们将远离尘嚣

走进人类罕至的领域

探索着一切未被污染的自然风光

享受着圣洁的自然之美

NO.2 亲身走进动物的乐园

陪伴源头的

不仅仅是海拔 5000 米以上的冰雪和寒风

还有生命的繁衍与传承

在这里，你将亲身感受大自然

赋予动物们的奇妙天赋

你可能会看到

雪豹、藏野驴、藏原羚、岩羊、白唇鹿

狼、赤狐、藏狐、鼠兔、大鵟、黑颈鹤、猎隼

以及其他各种水鸟等等

这里是野生动物的天堂

你将在这里收获无与伦比的亲密接触

NO.3 自然圣境的心灵洗涤

在这里

自然呼吸的声音代替了汽车的喇叭声

大自然的美景取代了城市的喧嚣与繁忙

在三江源的自然圣境中

你会感觉到自己与生命融为一体

感悟到人与自然的亲密相处

体验到大自然带给人类的震撼与感悟

PART.02

走进三江源

三江源，就像一个罕见而绮丽的世外仙境，蕴藏着生命的无限美好。

这里，是大河之源，是生命的起点，文明的摇篮。

雪山、冰川、河流、湖泊、湿地、动物，走进这里，仿佛闯进了一个罕见而绚丽的世界，只要一眼就足以让所有人沦陷。

这里不是非洲，却有着非洲大草原一般广阔的大地。

白天处处都充满着苍茫的野性，白唇鹿、野牦牛、藏羚羊、还有盘旋的鹰隼，仿佛一个天然的动物乐园。

这里，不是我们想象中的藏区，却有着最最朴实的藏民。

他们敬畏自然， 相信每一座山、每一个湖，都有神灵居住。

这会是你终身难忘的一次

关于自然、生命和家园的科学探索旅程

我们驰骋。在苍茫的草原之间，远方起伏的山峦一路相伴，自由迅疾的野生动物和我们的车赛跑。

我们徒步。从一座山头到另一座山头，从一处湖泊到另一处湖泊，从岩羊出没的山岗到候鸟纷飞的湖畔，或险峻、或壮阔、或逶迤、或纯净。

我们像科研工作者一样，悉心观测。不仅要近距离观察岩羊、藏野驴、藏狐、狼、胡秃鹫等动物，还会去圣湖观测野生水鸟。运气极佳时，更有机会看到极为罕见的雪豹、棕熊。

和我们一起走进圣洁神秘的三江源吧

在中国未被污染的最后一块净土

探索最原始的生命

感悟自然最纯粹的美好

PART.04

行程安排

Day 1 远离繁华如仙境·西宁之行暖心底

地点：西宁

海拔：2300m

上午：抵达西宁曹家堡国际机场，机场接机，入住酒店。

下午：营员根据《行李清单内容》检查和补充必备物资。

晚上：入住西宁，体验藏族欢迎仪式与特色晚餐，进行行程讲解、安全讲解和导师介绍。

Day 2 黄河落天走东海·万里写入胸怀间

地点：西宁 → 三江源生物多样性保护基地

海拔：3000m

上午：西宁出发前往三江源生物多样性保护基地，沿途欣赏黄河流域地质公园之美，感受黄河流域农区生活，进行野生动植物观察和拍摄。

下午：草原森林自然徒步&野生动植物观察和拍摄，专家导师进行野外生存技巧讲解（应对高反/野生动物观赏技巧/当地民族风俗文化注意事项）。

晚上：专家导师讲解三江源-中华水塔。

Day 3 流连麝林·闲步清香境

地点：三江源生物多样性基地 → 黄河第二湾峡谷 → 拉加镇

海拔：3500m

上午：在三江源生物多样性基地到黄河第二湾的旅途中，欣赏沿途圣境，感受海南草原游牧生活，进行野生动植物观察和拍摄。

下午：《社区生态保护》故事分享会：为什么有些野生动物会濒危动物甚至消失？与我们有什么关系？亲历黄河第二湾之美；寻找约瑟夫·洛克的足迹；寻找濒危动物（麝类）。

晚上：在拉加镇入住，探秘黄河倒流（自东往西流）。

Day 4 静谧流转·共守水源地

地点：拉加镇（格勒派寺院） → 河北乡玛沁县

海拔：3800m

上午：讲述黄河源最大的格勒派-拉加寺文化、在这里穿越洛克的经历，亲眼对比现在的景色与100年前的景色，观赏和拍摄。

下午：体验地方特色午餐（羊肉/牦牛酸奶/奶茶）；邀请当地牧民分享《社区牧民保护水源地》：水源地的变化、保护水源地的故事；探索水源地；观赏和拍摄高原野花（如龙胆花）（不同季节的植物可能有所变化）；观赏和拍摄野生动物（马鹿/白唇鹿/岩羊/高山高山兀鹫/胡兀鹫等）。

白唇鹿

岩羊

高原山鶉

高原兔

晚上：在东倾沟晚餐并欣赏雪豹纪录片；专业导师讲授人类与猛兽之战：旗舰动物与我们人类之间的关系。

Day 5 悠然雪行·感知雪线

地点：玛沁县 → 阿尼玛卿牧场

海拔：4100m

上午：阿尼玛卿区域自然景观欣赏，聆听阿尼玛卿周围神山的故事，雪山牧民家午餐。

下午：体验当地牧民生活——牦牛放牧、挤奶、捡牛粪等。

晚上：牧场露营；星光影院观看《阿尼玛卿雪线监测纪录片》，讲述游牧人和环境之间的关系；牦牛粪篝火晚会。

Day 6 雪山之眸·深入野生动物的天堂

地点：阿尼玛卿牧场 → 花石峡野生动物乐园

海拔：4100m

上午：牧民家早餐体验；观赏冰川，讲述气候变化与我们的关系；讲述黄河与阿尼玛卿的故事；煨桑仪式“祈福世界和平”。

下午：走进阿尼玛卿文化中心；观赏和拍摄野生动物（藏野驴、藏原羚、大鵟等）。

藏野驴

藏羚羊

大鵟

晚上：野外露营。

Day 7 寻觅白雪灵魂

地点：花石峡 → 共和县

海拔：4100m

上午：观赏和拍摄雪豹、圣湖、湿地鸟类（水鸟、猎隼等）；讲述圣湖、牧民和野生动物之间的关系。

雪豹

斑头雁

猎隼

下午：返程路上欣赏水鸟。

晚上：藏族特色欢送仪式。

Day 8 回程迢迢·满载而归

地点：返回西宁机场（途径青海湖、日月山）

海拔：3100m

上午：打卡青海湖，感受青海湖、日月山自然之美。

下午：幸福返程。

PART.03

营会食宿

DAY1 西宁酒店（做好洗漱工作，建议洗澡）

DAY2 三江源生物多样性保护基地宾馆（不能洗澡，可简单洗漱）

DAY3 拉加镇宾馆（具备洗澡条件但是不建议洗澡，可洗漱）

DAY4 玛沁县入住环境相对较好的宾馆（建议洗澡整顿）

DAY5 牧民家露营（露营条件相对野外较好，不能洗澡，可简单洗漱）

DAY6 圣湖边露营（豪华房车，有暖气、空调、氧气，可洗澡）

DAY7 共和县宾馆（可以洗澡）

深入当地饮食文化，广泛搜罗地道美食，为大家奉上舌尖上的享受。

PART.04

简要行程