（人民日报健康客户端记者 王宁）11月8日，北京市启动空气重污染橙色预警。据北京市生态环境检测中心，11月8日至10日北京市将发生一次中度污染过程。

11月8日早上7时，北京首都机场的上空能见度。张瀚允摄

首都医科大学宣武医院呼吸与危重症医学科主任医师肖汉在接受人民日报健康客户端记者采访时表示，对人体健康来说，老人或是有心脑血管和肺部疾病疾病的人群外出出行要留意。尽量减少外出，如要外出也要做好防护，如佩戴好N95口罩等。因为在雾霾天气下，空气中高浓度的细微颗粒超过了肺的防护过滤能力，一些肺部疾病的人吸入了肺部深处，会影响人体呼吸道系统，可能会诱发肺部感染，哮喘或者慢阻肺等这些肺病的急性发作。也有可能会进入血液，比如诱发心脏病或者脑血管病的急性发作。市民在外出回来也要及时清洗面部及裸露的皮肤。也可以合理使用空气净化器，利于降低室内污染物的浓度。

为何秋冬季频繁发生污染过程？北京市生态环境检测中心在空气质量解读中介绍，根本上还是区域的污染物排放总量大于环境容量。尤其在秋冬季。一方面秋冬季北方进入采暖期，受整个区域燃煤电厂、锅炉等排放影响以及一些地区还存在散煤燃烧的情况，污染排放量有所增加，高于春夏季。另一方面，秋冬季本身的气象条件，更加不利于污染物的扩散。进入秋冬季地面气温明显降低，逆温、早晚高湿有雾等现象较为频繁，大气层结相对稳定，空气流通性差，污染物难以扩散，容易积累。

此外高湿环境导致大气化学反应更加活跃，污染物吸湿增长速度加快，二次生成更为剧烈。更大的排放总量叠加更为不利的气象扩散条件，导致秋冬季的环境容量更低，污染更容易积累，污染程度也更重，持续时间更长。

11月8日上午10时，朝阳区金台路附近的空气质量。王宁摄

11月8日9时，据北京市气象台发布的消息，11月8日白天多云间阴，上午有轻雾；夜间多云间阴，有轻雾或雾，山区零星小雨或雨夹雪。未来两天扩散条件和能见度差，夜间至早晨雾气浓，外出注意健康防护和交通安全，并及时添衣保暖防感冒。