不知道大家有没有这种感觉？新电脑刚到手的时候，运行如飞，各种流畅，等到用过一段时间后，越来越卡，慢的让人无法忍受。

下面简单分析一下几种常见原因并给出简单解决方法。由于情况较多，如有描述不够详细的地方，欢迎留言讨论。

一、磁盘碎片化

这种情况多见于机械硬盘，多数固态硬盘不存在碎片，但是可以对固态硬盘进行优化。

解决办法：

对机械硬盘进行碎片整理，对固态硬盘进行剪裁或优化。

步骤：

在我的电脑中，C盘上单击鼠标右键，“属性” 菜单——“工具”选项卡——优化或磁盘整理按钮

二、垃圾软件和恶意程序自动启动

很多程序会尝试自动启动并驻留内存，导致启动变慢，系统资源占用过多。

解决办法：

单击“开始”菜单，运行（或同时按键盘上的Win徽标键和R键），在运行中输入 msconfig ，按回车

在启动选项卡中，对于WIN10或低版本系统，将不需要自动启动的程序右边的勾去掉。对于WIN11,单击打开任务管理器，在不需要启动的软件上单击右键，选择“禁用”即可。

Win11的启动管理

对于WIN10来说，还需要在“服务”选项卡中，将不需要启动的服务修改为禁用。由于很多用户对Windows服务不熟悉，无法准确判断哪些服务可以禁用，建议仅有经验的用户进行此操作。如果读者无法确定某个服务是否有用，可留言。

三、被病毒或恶意软件、广告软件感染

解决办法：

使用杀毒软件定期杀毒或清除恶意软件。也可以使用“火绒”等工具处理恶意程序和广告软件。另外，本文第二章节中的方法也可以应对大部分恶意软件的自动启动。

四、其它原因

造成系统运行越来越慢的原因还有很多，比如操作系统随着升级越来越臃肿、必需的软件越来越多，许多软件需要驻留内存等。这些原因导致电脑变慢，只能靠升级硬件来解决，比如升级内存或CPU，其中升级内存是最经济且行之有效的方法。

最后，给出几条中肯的建议：

1、尽量不要安装各种安全卫士、各种电脑管家等软件，它们在杀毒的同时，会自动安装全家桶及其它软件，导致系统运行缓慢。一般用户无需专门安装杀毒软件，WIN7及WIN10、WIN11系统内置的杀毒软件基本可以应付日常需要。如果一定要安装杀毒软件，卸载其附赠的无用软件、屏蔽各类球、各类助手等无用的功能。

2、长期不使用的软件卸载即可。QQ、微信等软件用的时候再打开，不要设置成自动启动；

3、尽量从官方下载常用软件，安装软件的时候不要不看说明一路点下一步，避免被捆绑安装不需要的软件；

4、养成良好的电脑使用习惯，不要把所有的文件都放在桌面上，桌面上的文件应该按文件夹分类存放，桌面上文件过多会导致刷新变慢，严重影响体验。另外，桌面上的内容默认保存在C盘，当系统崩溃时，文件丢失的概率比较大。