人人皆自卑，唯一能超越它的，是我们自己。

自卑是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。自卑感是一种觉得自己不如他人并因此而苦恼的感情。

自卑又有哪些影响呢？首先，面对日常生活中的情感和心理伤害时变得更加脆弱。哪怕是非常轻微的失败，也会击溃我们的心理防线。其次，无法吸收正面的反馈。 自卑让我们感到无能为力、不自信，导致对生活失控。

克服自卑我们需要做到： 接纳自己的性格，接纳自己的不完美，既要看到自己的缺点和不足，也要看到自己的优点和价值。能让自己自信起来，越来越强大的第一步，就是接纳自己。看到自己的优点和价值，经常进行积极的心理暗示。只有我们自己肯定自己，自己支持自己，我们才会越来越自信。不断提升自己的能力和认知。当我们通过自己的努力，成为一个自己认可的人，我们会越来越自信，内心也越来越踏实。掌控好自己的行为和想法，不断突破自己，成长自己。

生而为人，人人都有自卑的时候，关键在于我们能够超越自卑，打破自卑的枷锁。世界上就只有一个自己，独一无二的，不要太在乎别人的眼光和看法，因为别人永远是别人，他们无法体会，他们也无法左右你的人生，需要什么样的生活，只有你自己清楚，才有奋斗的目标。