退休后非常喜欢这句话：“允许悲伤，允许无力，允许自己偶尔是个废物。”
我退休第5年了，退休后的生活波澜不惊，甚至平静如水，而我乐在其中。
最近有个小惊喜，我发现每天吃两顿饭，稍微控制一下主食，体重就下来了。
退休后，我一直延续早睡早起的习惯，每天差不多五点左右就起来。
退休前，都是利用早起这段时间，下楼找个地方打太极拳，回来做早饭。
退休后，我利用早起时光读书写作，等到上午十点左右，出去练太极拳。
午睡后喝申时茶，无事就走出去运动一下，闲在家里就看看闲书，追追剧。
退休后才发现，女人最好的状态，不是养生，运动，读书，喝茶，而是学会接纳。
1、接纳自己，允许一切发生，内心安静而淡然。
“当我们不再反抗那些不可避免的事实时，能省下精力，创造出一个更加丰富的生活。”
生命中最强大的力量，不是抵抗，而是接受，接受一切，相信是命运最好的安排。
作家毕淑敏回忆在西藏当兵的经历，她说：“岁月送给我苦难，也随赠我清醒和冷静。”
人生一世，要学会允许一切自然发生，并视之为生命最曼妙的风景。
这烟火人间，有些苦，有些累，无处可逃，无人可诉，唯有接纳，命运自有馈赠
。
很多时候，人之所以痛苦，是源于对自己的不接纳，总认为自己处处不如人。
以前，我总觉得有很多地方不好，焦虑这个，烦恼那个，却不知每个人皆有自己的长处。
退休后，我开始学着接纳自己，先找出自己的优点，再写出内心想要的，以及如何做。
每当我静下心与内心真实的自己对话，我发现自己不再拧巴，生活处处反而更加平顺。
退休后，与其在意别人的眼光和评价，不如遵循自己的内心，享受自洽悠闲的自己。
我发现自己不再自我检讨，接纳我会做错事，说错话，允许自己是个来人间凑数的，内心反而收获更多的宁静与自洽，每天悠闲地享受退休生活。
2、接纳人生无常，珍惜眼前一切，往事不追，未来不惧。
生活不如意十之八九，我只想其中的一二。看似命运在刁难你，其实是让你变得更好。
面对突如其来的难事，不必质问命运为啥不公，企图寻找一份答案；
不必追忆过往，懊恼曾经的过失，走好眼前的路，过好当下的生活，珍惜拥有的一切。
尘世间，没有不变的定数，一切都在无常的变化中。聚散不由人，凡事无愧于心就好。
《六姊妹》演到最后，为何家无私奉献的大姐大姐夫，被老六赶出家门，母亲假装不知。
看着梅婷和陆毅，在大雨里拎着包，狼狈地走在街头，无家可归的心酸涌上心头。
这样的家庭无常，任谁也不会提前预测，曾经的真心相待，换来的却是无情的回馈。
与其后悔，与其痛苦，不如接纳当初的选择，解开内心的绳索，为自己开辟新的生活。
接纳家人，接纳一切的发生，不要把自己束缚在家庭关系里，学会放手，学会放下。
珍惜眼前的一切，往事不追，未来布局，活成独立有思想的人。
不论是父母还是兄弟姊妹，谁都是第一次做人，不会尽善尽美，会有各种意想不到的错。
接纳他们的缺点和局限，允许人性里的自私，理解人与人的差距，从而获得内心的释然。
3、接纳一切，用平和安宁的心态，过属于自己的幸福生活。
退休后的生活，变得简单而纯粹，用接纳世界的眼光去拥抱生活，内心丰盈且淡定。
生活中，不再用过去那种挑剔的眼光去评判身边人，学会欣赏对方的优点，忽视不足。
当我用发现美的眼光去看身边人，看这个世界，我觉得自己过得松弛而自洽。
我们无法改变谁，但我们可以通过改变自己的心态，通过自身的语言影响身边人。
退休五年，我觉得最大的通透，就是不再跟谁攀比，计较，不再追赠物质的享受。
学会了遵循内心的意愿，把日子过成自己想要的样子，一屋两人三餐四季，温暖相伴。
退休后的生活比较有规律，冬季我会在单位家属区居住，陪着老伴，给他做好一日三餐。
春天来了，停了暖气，我会回到市里居住，跟老伴周末相聚，过一段时间的周末夫妻。
曾有个姐姐批评我，说我退休了就该守在老伴身边，照顾好老伴的生活起居。
可这是我和老伴协商好的，他也喜欢这样的生活模式，觉得有种“久别胜新婚”的感觉。
若是以前别人对我生活指手画脚，我会很生气，甚至翻脸；
现在我会笑着接受别人的建议，既不解释也不说教，每个人的生活不同而已。
退休了，人生最后一个拐点，余生最好的状态，不是忙着养生，也不是积极锻炼；
而是主动学会接纳，接纳自己，接纳身边人，也接纳这个世界。
不管生活如何变迁，都要保持平和的心态，过属于自己的快乐幸福生活。
接纳自己，你会不自觉地爱上自己，拥有自己；
接纳人世无常，也就允许一切发生，就能放下过往，拥有更好的各种关系；
接纳一切，相信生命里所发生的都是最好的安排，与自己和解，与世界和谐相处。
退休后，学会了接纳，便能让自己悠闲地过喜欢的生活。
忙时有闲，闲时有趣，这才是我们退休女人最好的状态。
作者：华贵禅心
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文中配图来源于网络。
