最近，我发现了一个超级好用的“掉秤秘籍”，这还得归功于我那学医的姑姑。
前阵子，我跟姑姑抱怨自己体重一直下不来，穿衣服不好看，整个人也没啥自信。姑姑听了，跟我说：“我教你个法子，但是你可别喝得太频繁，不然掉秤太快啦！”
我把这个方子分享给大家，特别的简单材料：乌梅 桑葚 玫瑰 陈皮 山楂，这些食材，在药店都有卖的。
乌梅1-3粒 桑葚5-10粒 陈皮一大片 山楂3-5个 红枣2-3颗 玫瑰6-8朵
煮法也很简单：把食材洗净，然后放入壶中，小火煮20分钟就可以喝了，可以加水再煮，喝一整天。一周喝4天就可以。
为什么可以掉秤这么厉害？
乌梅：味酸，性温，可以帮助消化；
桑葚：味酸，性微寒，生津止渴，润肠降燥
玫瑰：富含维C,美容养颜
陈皮：有助于肠胃蠕动，助消化
山楂：消食健胃，化浊降脂
一开始我还半信半疑的，这能有用？但想着姑姑是学医的，总归不会骗我，就每天坚持喝。没想到，才过了没多久，效果就出来啦！上秤一称，数字居然往下掉了好几斤，把我给高兴坏了。
任何食物都不可以过度食用，一周四次就可以了，大家可以尝试一下。
