然唯有自我调适，方能不为世事所扰，享受生活的宁静与美好。

以下十三则箴言，或许能助你拨云见日，摆脱情绪的阴霾，活出真我风采。

一、世间繁华，总有人炫耀自己的荣华富贵。然，珍宝万千，不若心境平和。常言道，心静自然凉。心境澄明，则无忧无恼，神清气爽，笑容满面。若心境不宁，纵有珍宝无数，亦难掩内心之烦忧。故，万般好物，不及心境之平和。

二、人生不如意事常八九，无人能为你之愁苦买单。与其唉声叹气，不如转变观念，多思一二之美好。

三、遇事一笑而过，告诉自己：只要我心不乱，再大之事亦不过尔尔。从容应对，淡定处之，则一切皆可安然度过。

四、人生短暂，何必为琐事生气伤身？生气徒增烦恼，伤肝伤身，实非明智之举。古语有云：生气不如争气。下次努力做得更好，方为上策。杨绛先生亦言：生气无益，做人要豁达，不必期待人人理解。只要内心豁达，无烦无恼，方为真正之幸福。

五、人生、生活皆为己有，勿为他人之言所动，勿羡他人之生活。杨绛先生曾云：锅底皆有灰，风光背后亦有艰辛。人生知足常乐，无需攀比。

六、生活充满风雨，人生亦有起落。然只要心怀阳光，怀揣梦想，早晚皆能扬帆起航，奔向远方，实现梦想，成就自我，过上向往之生活。

七、做不了他人之模样，就做自己之港湾。风雨来临，避风遮雨；困境之中，寻找解决之道。只要不被情绪左右，便能在从容中成就最佳之自我，创造辉煌人生。

八、走己之路，做己之事，不议他人是非，不计个人得失。尽心尽力而为，其余交给缘分与命运。看淡生死，何惧风雨？

九、做清白之人，温和之人，善良之人，有爱心之人，阳光积极之人。关爱他人，温暖人心，见人幸福则己亦快乐。

十、人生短暂，春秋几十载。每个季节皆有美景，每段人生皆有韵味。酸甜苦辣乃生活之本味，风风雨雨乃人生之常态。无论顺逆，皆应保持平和之心境，方能从容走过每一步，珍惜每一天。

十一、流年似水，往事如烟。离去之人不复返，过往之事不再现。与其纠结于过去，不如珍惜当下，展望未来，活出精彩人生。

十二、人生无常，生命短暂。虽无法主宰命运，但可把握现在。珍惜每一刻，善待每一个人，不留遗憾于心中。

十三、人生短暂，何不放宽心胸，打开格局？凡事看淡一些，心态调整得更好一些。则人生路上处处皆美景，所遇皆美食。即使生活简单亦能知足常乐，自得其乐便是幸福之真谛。