女性雌激素下降时，身体会有这4种突出表现！早发现早调理

人们常说，女性是水做的，其实这种说法一点也不夸张，对于年轻的女性来说，由于皮肤富含胶原蛋白，所以自然就会看起来如花似玉、水灵水灵的，但是，随着年龄的增长，皮肤也会开始渐渐萎缩，在此情况下，皱纹就会逐渐出现。

而之所以这样，除了与体内氧化应激加速所导致的身体衰老有关外，还有一个很大的原因，就是女性体内的雌激素水平开始下降了，大家可千万不要小看了雌激素，它的存在对于女性来说是非常重要的，如果体内的雌激素水平不足，那么女性就无法流露出十足的女人味。

因此，一旦体内的雌激素水平开始下降，就需要及早进行补充。那么，女性如何才能得知体内的雌激素有所不足了呢？其实，当体内雌激素下降时，身体大多会有这4种突出表现，早发现、早调理。

1.月经开始出现紊乱

对于育龄期女性来说，月经规律其实是身体健康的一种重要体现，能够说明自己的卵巢功能是相对健康的，可若是卵巢出现了早衰等症状，那么其分泌的激素水平以及排卵等都会出现异常。

所以，如果在生活中出现了月经紊乱的现象，比如月经量异常减少、月经来潮的时间缩短或延长，甚至来月经时伴随有明显的痛经等症状，那么大家都应该提高警惕，这背后很有可能隐藏着卵巢功能异常的情况。

一旦卵巢功能异常，就会引起雌激素分泌不足，最终就会引起卵巢早衰，并且身体其他与雌激素代谢有关的组织和脏器都会受到一些影响，所以，建议大家及早去查一下卵巢功能，从而及早进行防治。

2.围绝经期症状出现

女性在40岁左右，卵巢功能就会开始下降，这是一种正常的生理现象，而且在卵巢功能下降的同时，人体内分泌的激素水平也会出现紊乱，特别是由卵巢分泌的雌激素会明显变少。

所以，女性就会表现出一系列围绝经期症状，典型的临床表现就包括了潮热、多汗、情绪波动变化大以及失眠、多梦等睡眠问题，所以，整个人的精神状态也会较差，记忆力也会随之下降。

总之，这些症状均可以作为雌激素水平低下的典型信号，而如果大家在40岁之前就出现了这样的情况，那么也应该及早去查一下卵巢功能，以防卵巢早衰。

3.腰酸背痛小腿酸痛

大家在生活中如果所从事的体力劳动比较重，或者长时间不运动，却突然加大了运动量，那么就很容易导致腰酸背痛以及小腿酸痛，这主要与肌肉受到的负荷突然增加有关。

但如果在没怎么运动，体力活也不重的情况下，仍然经常感觉浑身酸痛，去检查又没有很明显的肌肉损伤或是腰椎间盘突出等情况，那么这个时候，则建议女性去查一下自己的骨密度有无异常。

因为随着年龄的增长，女性体内的雌激素水平会下降（因为雌激素可以参与钙离子的吸收），而一旦雌激素缺乏，就会影响钙离子的吸收，所以就会间接引发骨质疏松症，而骨质疏松的出现又会导致整个人浑身酸痛不适，因此，在这样的情况下，去查一下雌激素和骨密度，一般不难明确病因。

4.皮肤松弛无弹性

皮肤开始松弛、没有弹性，这其实也是衰老的一种典型表现。因为随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白会开始流失，所以皱纹就会逐渐增加。

而在这里，大家还需要明白一件事，那就是胶原蛋白并不是无缘无故流失的，它与雌激素的代谢有着密切的关系，因为雌激素具有保钠保水和排钾的功能，在雌激素在充足的情况下，它就会使整个人的皮肤状况看起来非常充盈，继而发挥锁水功能和保护胶原蛋白流失的功效。

反之，如果雌激素不足，那么就会加速胶原蛋白的流失，皮肤也会开始变得松弛而没有弹性。

总而言之，如果大家在某一段时间内发现自己的眼角皱纹开始异常增加了，皮肤摸起来也没有足够的弹性，那么这个时候，大家就应该去查一下自己的雌激素水平是否开始下降了。

对于以上4个典型症状，希望大家在日常生活中都能够多加留意，与此同时也要注意，关于雌激素水平的补充，千万不要自己随意去药店购买药物服用，因为这样做对于我们的身体健康来说，不仅没有帮助，反而还会增添一些不必要的麻烦。

此外，即使是因雌激素水平低下需要考虑补充，也必须要在专业人士的指导下，科学合理的进行，只有这样，才能够真正呵护我们的身体健康，延缓机体衰老。

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