医生提醒：这样洗碗不如不洗，“5个”洗碗坏习惯，你占了几个？

洗碗是我们生活当中最常做的一种家务，在吃完饭之后，很多人都会立马站起来，将碗筷收拾好，然后放到洗碗池里面进行清洗。这样的操作不仅能减少细菌的滋生，而且还能让家里看起来更整洁。但很多人在洗碗过程当中都会有一些坏习惯，殊不知，这些坏习惯会影响到自己和家人身体健康，还会增加癌症发病率，尤其是这5种坏习惯更需要注意。

洗碗布从不更换。

在洗碗的过程当中经常都会使用到洗碗布，这样才能把碗筷上面的油更好的清洗下来。可很多人都陷入了这样的误区：认为洗碗布不需要更换，只要清洗干净就可以了。其实并非如此，洗碗布需要每三个月进行更换一次，如果不更换的话就会导致细菌大量滋生。

放大量洗洁精。

在有些人的观念当中认为：洗洁精放的越多，碗筷的清洗效果就越好。其实这种做法并不正确。虽然洗洁精可以将碗筷上面的细菌和污渍彻底清除掉，但放太多的话就可能会导致清洗不干净的问题出现。如果残留的化学物质进入到我们体内，就会对我们身体造成严重伤害。

洗碗时省着用水。

很多老年人都有着勤俭节约的习惯，他们这种节约方式也体现在细节上。就比如洗碗时经常会把水龙头开得特别小，或者是直接接一盆水，把碗筷放到水里进行清洗。其实并不建议大家用这种做法，因为洗洁精当中含有很多的化学物质，如果不清洗干净的话，就会进入到我们身体内部，长期以往下去很容易诱发癌症。

碗筷长时间泡着。

在吃完饭之后，很多人都会习惯性的把碗筷放到碗池里面浸泡着，等自己稍微休息一下再过来清洗。其实这本身就是一种误区，要知道，细菌的繁殖速度远比我们想象当中的更快，仅需要短短几个小时就可以大量繁殖。如果长期这样做的话就会对我们身体健康造成严重威胁，还会增加癌症的发病率。

洗完后用抹布擦干。

刚洗完的碗筷上面肯定会沾有一些水渍，有些人为了避免细菌滋生，就会用抹布将碗筷擦拭干净之后放入橱柜。殊不知，这样的操作只会让碗筷上面的细菌越积越多，因为抹布本身就是用来擦拭桌面的物品，在擦拭过程当中，抹布也难免会沾染上细菌和病毒。如果用这种抹布擦拭刚洗净的碗，那细菌岂不又传递到碗筷上了？

这就意味着刚才的洗碗动作已经没有了任何意义，正确的操作就是将碗筷放到通风阴凉处，等其自然晾干。因为潮湿的碗筷确实很容易沾染细菌和霉菌等物质，如果用这种沾染了细菌的碗筷吃饭，身体自然就会出现各种问题了。尤其是木筷子更需要注意，因为木筷子的原材料本身就是木料，清洗过程当中难免会吸收水分，如果不晾干的话就会成为细菌的温床。