女人总有一天会老去， 但让人惋惜的是，女人不仅会老去，还会发胖，甚至皮肤松弛和皱纹不断，这些烦恼的确会影响到我们的自信心，但在我们心中仍有一个地方能容纳一个优雅不老的自己。
那么女性如何能实现岁月的逆袭？ 答案是：看赵雅芝和林青霞的风采。70多岁的她们，卷发或披发，裙装清新典雅，安静而从容，优雅得体，给人以无限力量！
一、学学岁月留痕最深的女人，这些优点是值得学的↓
01.林青霞、赵雅芝年纪大了，但仍会坚持自律
说到自律，林青霞和赵雅芝真的是女人们的榜样， 林青霞多年来坚持看到日出锻炼身体，以至于身姿依旧挺拔，气质出尘。并且总是穿着得体、搭配得当，带着自信和优雅的微笑，给人一种温暖的感觉。
而赵雅芝更是个美丽的“永动机”， 她坚持健身，喜欢游泳和骑马等有氧运动，保持着良好的健康状态，即便是70岁也依旧活力四射、皮肤紧致。
02.这些女人年纪大了，气质却仍然优雅
林青霞作为经典的美人，她的外表吸引人，她的气质更是令无数人为之倾倒。 温婉如水的气质中，掺杂着一种淡淡的忧伤，让她的美人显得格外动人。而赵雅芝是天生的优雅精。
她的优雅是不急不躁的，也很有分寸感， 她的一举一动，甚至是目光流转之间，都散发着一种不可言喻的高级感，很难被模仿，但我们可以学习她身上的一些优点，比如对美的追求和热爱，学习到老的精神追求和对生活的热爱。
二、优雅不是生来就有的，看看赵雅芝、林青霞都怎么做↓
【01】头发如何变得更加优雅？
tips⑴.发微卷，远离大妈卷发
人到中年，头发开始逐渐变得稀疏且白发渐生，此时，我们需要选择一款既时尚又适合自己的发型，微卷发是一个不错的选择。
相比于 大妈感十足的羊毛卷和烫发，微卷发更加自然，能够凸显女性的温柔和知性，同时，微卷发也更适合现代女性的气质，能够展现出优雅、成熟的风格。
tips⑵.烫发注意发根蓬松，发尾自然
烫发是许多女性维持发量和营造蓬松感的重要手段， 发根烫可以让头发看起来更加饱满，而发尾自然卷则能营造出一种自然流畅的效果。这样的发型不仅能让你的发量看起来更丰富，同时也能展现出自然的美感，增添一种随性而又优雅的气质。
【02】穿裙过膝，露肤不多更显气质
√长款裙装是气质女人的必备单品
在穿衣搭配上，裙子常常是女性展现优雅与知性感的最佳选择之一，而其中，长度过膝的裙装，既能展现女性的柔美，又能增添几分稳重感。
对于想要展现出优雅气质的女性来说，选择长度过膝的裙装是一个不错的选择，而且不必担心会穿出大妈感，只需要选对款式和搭配技巧，就能轻松展现出高贵与优雅的气息。
√裙装收腰可以加强腰部曲线，显瘦效果极佳
裙装的收腰设计确实可以加强腰部线条，展现出优雅与女性化的气质，同时也能够有效地遮盖腰部的赘肉，让腰部看起来更加纤细。
无论是高腰设计还是中腰设计，都可以让腰部线条更加明显，同时也能够提升整体穿着的舒适度与时尚感。
√裙子领口合适，既衬托身形也能提气质
在选择裙子时，领口的设计是非常关键的一环， 合适的领口不仅可以衬托身形，突出曲线美，还能提升整体气质。例如， V字领可以拉长颈部线条，展现出优雅的气质；圆领则显得更加亲切随和，适合日常穿着； 方领则能展现出一种独特的复古风格，让你在人群中脱颖而出。
【03】配色技巧→看基础色+花色怎么配色
基础色，如黑白灰等，是永恒的经典，而花色则能为穿搭增添一抹亮丽的色彩。 基础色的搭配，能够展现出沉稳和低调的优雅，而花色的加入，则能为整体造型增添一丝活泼与新鲜感。
【04】配色技巧→看冷色调怎么提亮肤色
对于肤色偏黄或偏暗的女性来说，选择冷色调的服装可以提亮肤色，让你的气质更加出众。 冷色调，如蓝色、绿色、紫色等，能够中和肤色中的暖色调，使肤色看起来更加白皙透亮。
【三】掌握这些优雅的秘诀，岁月将永远不会夺走你的美
one.优雅的体态→永远抬头挺胸，秀出你的魅力曲线
优雅的体态是女性魅力的重要组成部分，它不仅能让你看起来更加自信，还能使你散发出独特的女性魅力。 抬头挺胸是展现优雅体态的关键，通过正确的体态，不仅能提升你的气质，还能使你更有自信地展示自己的美丽。
two.找到自己的身材优势，扬长避短
每个人的身材都有其独特之处，找到自己的身材优势并加以利用，可以让你在搭配中更加得心应手， 例如，身材高挑的女性可以选择露腿的服装，展现出自己的身材优势，而身材娇小的女性则可以选择修身的服装，突出自身线条的美感。
岁月会流逝，我们也会逐渐变老，但是有些人会在岁月的流逝中越来越美丽，而有些人则会在时间的洗礼中逐渐失去魅力。 赵雅芝和林青霞就是那些在时间的流逝中越来越美丽的女人，她们身上总有一些特别的东西，让人无法忘怀。她们的气质、才华和内在美，都是让人钦佩的。
