3 岁时的她就经历了父母离异，被狠心抛弃，幸好有舅舅将她抚养长大。

但这小姑娘可没被命运打倒，硬是在跳水领域闯出了一片天。

陈若琳从小体弱多病，每周都得跑医院，为了增强体质，家人送她去学游泳。

没想到，这一决定开启了她的非凡之旅。

她不到 5 岁就开始接触跳水，从此一发不可收拾。 训练中的陈若琳那叫一个拼命。

天还没亮，别人都在睡梦中，她就已经起床跑步，400 米跑道一跑就是十几圈，风雨无阻。

在训练房练习倒立时，即使脸憋得通红，汗珠结成水珠，她也咬牙坚持。

右肘关节脱臼了，只休息短短 2 周就又忍痛投入训练。

为了控制体重，她常年不吃零食，那些美味的蛋糕、冰淇淋统统都得放弃。

2008 年北京奥运会，那可是关键一战。

中国跳水队急需在女子 10 米跳台项目上夺回丢失已久的金牌。

陈若琳作为小将，肩负重任。

面对强大的加拿大老将海曼斯，在最后一跳的巨大压力下，她没有丝毫慌乱。

那一跳，5253B 这个高难度动作，她完成得堪称完美，针式入水，赢得了全场的欢呼，成功逆转夺冠，成为中国最年轻的跳水“双冠王”，那时的她才 16 岁啊！ 可接下来的路也不好走。

身体发育成了她的一大难关，身高猛涨，但她没有退缩。

别人练 7 个小时，她就练 9 个小时；为了减重，每天只吃一顿饱饭，即使多次晕倒也绝不放弃。

就这样，在 2012 年伦敦奥运会上成功卫冕金牌。

然而，长期的训练让她的身体伤痕累累。

里约奥运会前，她的颈椎伤情严重，但她依然选择坚持。

在无人的角落哭了 40 分钟后，她坚定地要继续战斗。

最终，她带着伤痛在里约奥运会拿下了第 5 枚金牌，为自己的运动员生涯画上了一个震撼的句号。

退役后的陈若琳没有走寻常路。

她进入大学深造，攻读公共管理专业，还成为了最年轻的人大代表，为运动员的发展出谋划策。

她通过努力获得跳水国际裁判证书，担任裁判长，在国际赛场上维护公平正义。

后来，她又成为了中国跳水队的教练。

面对质疑，她用行动证明自己。

把全红婵照顾得无微不至，训练上严格要求，生活中关怀备至。

在巴黎奥运会上，她带领的徒弟们斩获金牌，再次证明了自己的实力。

陈若琳的婚恋观也超霸气。

当别人问她何时嫁人时，她回应要“娶”一个回来。

她专注于自己的事业，不断提升自己，实现自我价值。

朋友们，陈若琳的故事是不是让你热血沸腾？她从一个被命运抛弃的小女孩，成长为跳水界的传奇，再到如今在各个领域发光发热。

她告诉我们，无论起点多低，只要有梦想，肯努力，就能创造奇迹。

咱们也应该向她学习，不管遇到什么困难，都要勇往直前。

在自己的人生道路上，努力拼搏，实现自己的梦想。

快来评论区留下你们对陈若琳的敬佩之情，以及你们从她的故事中得到的启发吧！让我们一起为这位了不起的女性点赞！

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