人生有八苦：

生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下。

其实，可以说其中最苦的就是，放不下。

可以这么说，当一个人能够放下一切的话，一切问题，都将不是问题。

可放在现实生活当中，又有哪个人能够真正做到这样呢？

人生有一种玄学，就是当你懂得换条路，换个思维，换个方向的时候。

那也就意味着，你在放过自己，甚至给了自己更多的机会，希望。

学会放过自己，这不光是一种智慧，更是一种慈悲。

正如梦参法师的一句话：

“要对众生慈悲，但是先要对自己慈悲，放过自己。”

面对余生，乾坤未定，敢于全力以赴，即便尘埃落定，也能坦然接纳一切。

如此，放过自己，允许一切发生，你的人生一定会过得更加自在，从容，洒脱。

人最大的内耗，是不肯放过自己

人最大的内耗，是不断地否定自己，打压自己，不肯放过自己。

人最大的愚蠢，也是这样。

其实想想也明白，在这个世界上，怎么可能存在完美的人？

而且，如果你明明没什么优势，没资源，没平台，没人脉，甚至还没有实力的话。

那么，你又凭什么能够让自己做到凡事尽善尽美，或者让身边所有的人都喜欢自己？

说白了，你越希望自己能够完美无缺，就越掩盖自己内心的自卑和不自信。

到最后，面对生活的挑战，以及他人不经意的一个眼神，一句话，都会给你带来极大的内耗和痛苦。

心理学家于德吉说过：

生活里时刻都有挑战，挑战本身不会带来痛苦，自我斗争引发的内耗，才是痛苦的根源。

实际上，真正的聪明人，从来不会跟自己过不去。

毕竟，人无完人，金无足赤，而且一个人的时间和能量确实有限，所以根本没必要跟自己过不去。

那些喜欢多管闲事，甚至经常会因为别人的表现而严重影响到自己的人，其实骨子里就是脆弱的人。

这样的人，太过敏感，太过脆弱，这种导致太容易给自己带来烦恼和痛苦。

路遥在《平凡的世界》里写道：

“如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。”

花无百日红，人无百年好，千万不要因为过度要求，过度追求，过度索求。

最后把自己搞得精疲力尽，把自己折腾得面目全非。

学会放过自己，尽量少内耗，你的生活才能回归正轨，人生才能够走向新生。

最好的放生，是放过自己

一个人最大的聪明，最好的放生，就是放过自己。

人生苦短，而且成长的确压力很多，烦恼很大，各种各样的变故和无常，也时常会找上门来，让你难受，甚至让你绝望。

所以，真的没有必要给自己太高的期待，也真的没有必要时刻给自己带来压力和烦恼。

很多时候，你越是乐观，越是自信，越是洒脱，越是能够让自己像一棵树苗一样，在阳光底下，健康成长。

反之，如果你总是这个也放不下，那个也忘不掉，那么你的生活一定会越来越疲惫，状态越来越不对。

最后，生活就像是一滩死水一样，给不了你任何生气。

学会忘掉，学会放下，人生其实就是一种过程，而且这种过程是非常短暂的。

如果你总是背负着太多的心思，杂念的话，那么生活仅凭所谓的欲望，就足以把你拉下水。

季羡林先生说：

“人生在世要想得开，如果不能‘忘’，那么痛苦就会时时刻刻都新鲜生动。”

面对过去，坦然放下，对于当下，及时止损，以至于关于未来，少一点期待。

总之，忘掉该忘掉的，放下该放下的，你的生活才有更多的可能，人生才会拥有更大的机遇。

《了凡四训》中有一句话：从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。

放过自己吧，尤其放过过去的种种，当下的种种，未来的种种。

这样的你，才能够一边放过自己，一边体验更加幸福而快乐的生活。

换条路，放过自己

显然，懂得放过自己的人，一定是有自己的思维，有自己的主见，更有自己的远见。

毕竟，一个真正活得健康而自信的人，怎么会可能动不动就给自己找各种麻烦和苦吃？

所以说，聪明人是懂得变通自己思维的同时，此路不通，必有他路让自己走的智慧。

就像亚里士多德说的：

“没有谁能折磨一个人，除了他自己。”

生活永远不可能按照你的思路去走，按照你的想法去过，因为生活总是变化万千。

很多时候，学会放下，懂得放过自己，甚至在某个程度上做到放弃，你才能够卸下包袱，松弛前进。

富兰克林说：

“放弃是生活中必须面对的一种选择，学会放弃才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵。”

余生，要懂得给自己足够灵活的空间，不要死脑筋，而是要懂得该进取的时候，努力争取。

与此同时，但凡觉得眼前的路不通，就要学会放下，放弃。

这样才能够真正放过你自己，从而走上一条更适合自己的人生道路，活出真正属于自己的幸福和精彩。