请感谢绊倒你的人，因为他教会了你独立；请感谢伤害过你的人，因为他成就了今天的你。”这句鸡汤一阵子很流行。

然而，伤害永远不值得感谢，因为它无法被弥补。伤害你的人也永远不会知道，你是如何在黑暗中奋力熬过来的。真心给错了人，只会换来寒心；原谅给错了人，只会苦了自己。

有一位女诗人，出了一本诗集《月光落在左手上》，她在这本书里写：“如果给你寄一本书，我不会寄给你诗歌，我要给你一本关于植物，关于庄稼的，告诉你稻子和稗子的区别，告诉你一棵稗子提心吊胆的春天。”

她写出了如此美好的诗句，却一直生活在人间炼狱。出生时由于缺氧导致脑瘫，她一生行动不便，高中时辍学回家，然后被迫嫁给了一个没有感情基础的男人。这份婚姻给她带来了更加绵长浓烈的痛苦——丈夫是个流浪汉，没有工作也没读过书，脾气非常暴躁，常常按住她的头使劲儿地往墙上撞，直到自己解气为止。当她独自熬过了无数个艰辛的日夜，终于攒够了稿费要离婚时，丈夫不仅向她索要100万的离婚费，还肆无忌惮地中伤她。外界也对她口诛笔伐，说她“忘恩、不该离婚、有了钱就要抛弃曾经同甘共苦的丈夫”。可是从来没人愿意了解她曾经受过的伤害。不知他人的苦，就别劝他人大度。对于那个被伤害的人来说，不报复，就已经是最大的原谅。

金刚怒目，所以降服了四魔；菩萨低眉，所以慈悲六道。”换句话说，对待伤害你的人，你越是没有原则地退让，对方就越是得寸进尺；当你强硬起来，对方却开始变得柔软。《红楼梦》中的探春，在她暂管贾府事务时，有人看她年纪尚小，故意借事刁难她，她都予以有力回击。有一次，有人嘲笑探春是“庶出”，当众掀她的衣服。探春并未多说，而是直接打了对方一个耳光，毫不留情。一时间，府中上下爱挑刺的三姑六婆，都对探春惧怕几分，连王熙凤都要让她三分。著名作家王蒙赞赏说：“探春这个耳光惊天动地、响彻云霄、盈盈绕梁、三百年不绝。”人的愚蠢，在于不懂得建立自己的底线。无底线的原谅，就是在纵容别人对你的“恶”，就是自找麻烦。不增加自身的防御力，就只能等着被对方吞噬。在必要时竖起周身的刺，想伤害你的人就不敢继续靠近。

让人成长的，不是伤害，是在努力自愈的自己。著名作家毕淑敏，从不开口唱歌。是因为11岁在参加班级合唱大赛时唱歌跑调，被老师当众责骂“一颗老鼠屎坏了一锅汤”，还说她“弓脖塌腰”，让她在合唱时只对口型，不能出声音。从那以后，毕淑敏每每想到那日受到的羞辱，便再也不敢唱歌，甚至害怕当众说话。直到研读了心理学，才逐渐从童年阴影中走出。那段经历带来的只有不可逆的伤害，成为了数十年后依然存在于内心、无法解开的结：“烙红的伤痕直到数十年后，还依然冒着焦糊的青烟。”

面对这样的人，只需要牢记一点：你所有的强大，都与他无关；你最应该感谢的，是在伤害中努力痊愈的自己。之所以不恨，是因为毫无意义。与其在伤害中沉沦，还不如披荆斩棘地走出来，穿上铠甲重新出发。

“伤害你的人并没有帮助你成长为更好的自己，只是以一种粗暴的方式切断了你和那些最美好事物的联系，而那种联系原本能够帮你应对这个世界无比残酷的那部分的。而现在，你应付它的方式就只能是让自己变得更加冷酷。”成年人的硬心肠，并不是与生俱来，而是在生活日复一日的暴击中，不断锻造形成的。能在根本上拯救你的，只有你自己。永远不要感谢伤害你的人，但要感谢自己——感谢自己一次次在痛苦中浴火重生，感谢自己在经历过绝望后依然选择善良。