孕期监测胎儿的体重，可以了解胎儿发育情况，据胎儿大小及孕周作出相应的建议。

此外，每个月产检对胎儿体重的监测，除了判断胎儿生长情况，还可以作为判断准妈妈分娩方式的参考指标。

怎样给胎儿估重？

1.超声测量法

双顶径（BPD）：这是胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，胎儿双顶径在孕晚期增长速度相对缓慢，通过双顶径可以大致估算胎儿体重，常用的公式有：胎儿体重（g）=900×双顶径（cm） - 5200，如果胎儿双顶径为9.0cm，那么胎儿体重约为900×9 - 5200 =2900g。

腹围（AC）：腹围测量的是胎儿腹部的周长，公式为胎儿体重（g）=260.69×腹围（cm） - 4973.79，若腹围为32cm，计算可得胎儿体重约为3204g。

股骨长（FL）：股骨长是胎儿大腿骨的长度，有的估算公式会综合双顶径、腹围和股骨长，如胎儿体重（g） = - 2232.56+747.42×双顶径（cm）+260.69×腹围（cm）+49.69×股骨长（cm），假设双顶径为9.0cm，腹围32cm，股骨长7.0cm，代入公式可算出胎儿体重约为3095g。

2.临床触诊法

医生通过触诊孕妇的腹部，根据经验来判断胎儿的大小，这种方法相对不那么精确，但在一些医疗资源有限的情况下也能提供一定的参考，经验丰富的医生可以大致判断胎儿是偏大、偏小还是适中，医生通过触诊感觉胎儿头部较大、身体较圆滚提示胎儿体重较大。

估算胎儿体重的注意事项有什么？

超声测量误差

超声测量时胎儿的体位会影响测量结果，如果胎儿处于蜷缩状态或者是斜位，会使双顶径、腹围等测量值不准确，胎儿头部过度屈曲时双顶径测量会偏大。

超声仪器的精度和操作人员的技术水平也有关系，不同医院的超声设备质量存在差异，操作人员的测量手法熟练程度也不同，这都可能导致误差。

2.个体差异

孕妇自身的身体状况会影响胎儿体重的估算，孕妇肥胖可能会使腹围测量值偏大，从而影响根据腹围估算胎儿体重的准确性，胎儿的生长发育模式也存在个体差异，有些胎儿可能在头部发育较快，而有些则是身体发育较快。

顺产相关注意事项

1.孕期营养控制

整个孕期需要合理膳食避免营养过剩，过度摄入高热量食物会导致胎儿过大，增加顺产的难度，过量食用甜食、油炸食品等，孕妇应多吃蔬菜水果、优质蛋白质如瘦肉、鱼类、豆类等，保持营养均衡。

2.适当运动

孕期进行适当运动可以增强孕妇的体力，有助于顺产，每天坚持散步30分钟到1小时，能够促进血液循环，增强心肺功能，孕妇瑜伽也是不错的选择，它可以帮助孕妇锻炼盆底肌肉，增加身体的柔韧性。

3.产前检查

通过产前检查，医生可以了解胎儿的胎位、孕妇的骨盆情况等，发现胎位不正，如臀位或横位，在合适的孕周可以尝试进行胎位纠正，一般在孕30 - 32周发现胎位不正，可以通过胸膝卧位等方法来纠正胎位。

医生还会评估孕妇的骨盆大小与胎儿大小是否匹配，如果骨盆狭窄而胎儿较大，顺产会面临较大风险需要提前制定分娩计划。

4.心理状态

孕妇的心理状态对顺产也有影响，过度紧张和焦虑会使孕妇体内分泌肾上腺素等激素，导致子宫收缩不协调，影响产程进展，孕妇可以通过参加孕妇学校、与有顺产经验的妈妈交流等方式来缓解紧张情绪，保持积极乐观的心态迎接分娩。

5.产程中的配合

在分娩过程中，孕妇要按照医护人员的指导用力，第一产程时，要保持放松保存体力，可以通过深呼吸等方式来缓解疼痛；当宫口开全进入第二产程时，要根据宫缩情况用力像排便一样向下用力。

给胎儿估重可以评估胎儿的发育情况，作为判断准妈妈是否适合顺产的参考指标。

如果准妈妈和胎儿自身的条件并不适合顺产，一定要听从医生的建议，选择剖腹产，不要任性哦。