天气是越来越热了，腿粗的宝宝也是越来越难捱了！每天不是长裤就是长裙，不仅热还超没新意！

想知道腿粗怎么时髦过夏天吗？四个方法教你大粗腿变筷子腿！跟姨一起看看吧！

1.转移注意力

说到显瘦，脑海中第一时间浮起的就是黑色显瘦。为什么呢？因为黑色能够降低存在感，不会吸引人的视觉重点。

那么我们在显腿瘦的时候也可以采用这一招，但！千万不要满身都堆满黑色！

不然瘦是瘦了，整个人不是被淹没在人海当中，就是给人压抑的窒息感，就算显瘦了也达不到好看的标准。

我们可以利用暗色显瘦+亮色膨胀的原理，巧妙转移注意力。

亮色上衣+深色下装=完美显腿瘦！

看下左，第一时间吸引你的是不是那超亮眼的下装呢？相反，右图会让人不自觉看向上身的位置，忽略下身。

视觉重心变高，给人的感觉就是又高又瘦。

也可以选择设计比较独特或是比较有设计感的上衣。

或是在项链耳环上下功夫，选择亮色、夺目、体量大的首饰，也能一下子吸引人的视觉重心，达到显高显瘦的目的。

同理，如果下装的装饰太多，就会把人的注意力吸引过去，进而发现你的大粗腿。

而且，设计复杂的裤子，一般膨胀感比较足，花纹蕾丝亮色等等都会把腿部横向拉宽。

所以腿粗的姐妹，下身的存在感有多低就降多低，减少大腿的敦实感。

2.遮挡大法

拿到腿粗这个选题的时候，很多姐妹第一时间想到的肯定是“遮遮遮”，只要看不见就不存在！

这个思路是对的，但是怎么遮是个技巧活！

如果腿粗遮腿，手臂粗遮手臂，那么全身都肉的姐妹大概得披块大黑布上街。记住，显瘦不是目的，变美才是目的。

所以，开叉裙了解一下！

开叉裙既有长裙的强大遮挡力，又有短裙的性感撩人。

走动之间，腿部肌肤若隐若现，撩人至极。是大腿粗小腿细的姐妹必pick的王炸单品！

不走动的时候裙子把大腿的肉肉完全遮盖，露出纤细的小腿，看起来瘦了3斤不止。

一旦走动起来，大腿肉若隐若现，反而有一种别样的欲感。

腿粗姐妹的开叉裙最优选择是腰部收窄，开叉有盈余的裙子。

一是显得比例更好，二是有盈余的裙子会给人一种塞不满的感觉，看起来更显瘦。

除了开叉裙，长裙也是很好的选择，飘逸的长裙容肉量也是杠杠的。

当然要注意选择下摆大的裙子，参照物大了，腿才会自觉“缩小”。

在选择裙子的时候要注意不要选择七分裙，虽然是遮盖了一大半的肉，但七分的长度刚刚好卡在小腿肚，停在视觉最宽的地方，会显得腿更加粗壮。

同样也不要选择近乎拖地的长裙，没有腰线的情况下，非常压个子！（一米七的姐妹自动忽略）

九分的长度是最优的，配上大面积露出脚背的单鞋/凉鞋更是无限显高显瘦！

长裤同样是遮肉利器，裤子罩上，谁还能看得出你的腿究竟“几斤几两”呢？

虽然是同样是长裤，但在显瘦方面还是有分三六九等的，其中紧身裤是万万不能碰！对于腿粗的宝贝，紧身裤到底有多灾难还要姨再说吗？

▲没这个腿别轻易尝试

而直筒裤和阔腿裤就是yyds，堪称遮肉界的一把手！

不过要注意的是胯宽的姐妹，穿直筒裤要注意选择面料挺括的，软趴趴的直筒裤就算是胯部没有硬伤也是不可承受之重。

更不要选择冰丝那些面料极其轻薄的裤子，（即使是阔腿裤）大风一吹，腿部轮廓一览无遗，和裸奔基本没区别。

不得不提的是，今年爆火的微喇裤也是王炸，底端加宽的设计，会显得中间的部分更细，非常适合大腿粗小腿细脚踝细的姐妹。

更别说前开叉的微喇拖地裤了！不仅藏肉还能把厚底鞋藏在裤子里，显高显瘦简直绝了！

遮挡大法还有最后一个，那就是小黑袜，先来看看它到底到底有多牛吧！

@秃秃猪

夸一句吃肉神器不过分吧！

同样是黑色显瘦的原理，被黑色袜子包裹的小腿存在感被降到最低，腿看起来完全没有粗的迹象！

但并不是所有的黑色小腿袜都有这种效果，弹力不够或是太薄的上身很容易被撑成透视袜，显瘦效果大打折扣看着还有点low，谨慎避雷！

3.拉长腿显瘦

先来看两张图，这两个哪个更宽呢？

是不是感觉左边粗胖的多？

这三条线哪条更长呢？

是不是觉得中间最长？

其实它们都是一样宽一样长的，这是一个很简单的物理学原理。当物品加长时在视觉上就会显得细。

同理，当我们踩上了高跟鞋，拉长双腿，腿就会显得细的多。

今年大热的高跟鞋中可以选择透明高跟鞋，PVC的透明质感，让鞋子隐形，没有其他颜色做分割，无限延长脚背，腿部线条看起来更修长。

还可以选择胖乎乎的面包凉鞋，膨胀的面包感，能够显得脚背更小，加上高跟，同样可以达到又细又长的效果。

除了踩高跟鞋以外，还能通过穿高腰短裤的方式来达到大长腿的效果。

虽然说大粗腿宜遮不宜露，但是一双大长腿露出来，谁又管你腿粗不粗呢？眼里只有让人垂涎欲滴的长腿了！

4.对比衬托

初中物理参照物原理姐妹们都知道吧！当参照物足够大，就会显得被参照物的体量小。

同理，当你的裤子/裙摆足够大，就会显得你的腿很细。想要达到这种效果，今年很火的运动短裤可以帮你。

套上身有没有觉得整个人都纤细不少呢？

想要正式场合也能实现短裤瘦腿的目的，爸爸裤也是一个很好的选择。

大裤腿一罩下，所有肉肉都被吃掉！

当然，也不是所有宽裤腿的裤子都能呈现出这种效果的，我们还要考虑压个子的问题。

在选择裤子的时候不要选择超过膝盖的长度，会看起来很没精神。

宽度也要适宜，宽的太过夸张反而会弄巧成拙，显得笨重拖沓。

好了今天拯救夏季小粗腿的教程都在这里啦，希望姐妹们都能够学起来，从各种长裤中解放出来，体验更多的夏季快乐！