在都市爱情剧《欢乐颂》中，樊胜美与王柏川的感情纠葛让无数观众唏嘘不已。
王柏川对樊胜美一往情深，甘愿为她付出一切，而樊胜美却始终将他当作备选方案，只有在需要帮助时才会主动联系。
这种若即若离的态度，正是当代男女关系中"备胎现象"的典型写照。
在男女关系里面，一个女人这样与你接触，其实是将你当做“备胎”，并不是多喜欢你。
一、刻意保持距离，却又常常主动联系在备胎关系中，女性往往会表现出若即若离的态度。她们不会明确拒绝，也不会给予承诺，而是通过暧昧的言语和行动维持着这种模糊的关系。
就像《我可能不会爱你》中的程又青，她明明享受着李大仁在生活上对她的关心与呵护，但是却始终不愿正视他的感情。
她嘴上说，自己跟李大仁只是从小到大的好朋友。可实际上，她在看到李大仁交往了新的女朋友时，内心总是会闪过一丝不愉快。
一个在感情上将你当做“备胎”的女人，很多时候只会在需要帮助，或者是需要你陪伴的时候，才会主动联系你。
可哪怕你做得很好了，她也不会随便让你介入她的生活圈子之内。
这种利己的心理，恰恰说明了你在她心里的地位。
二、跟你关系好，但却不给你名分备胎关系的形成，源于现代人对于安全感的渴求。在不确定的感情世界中，人们倾向于为自己准备一个"Plan B"。
这种心理在《三十而已》中的王漫妮身上，体现得淋漓尽致，她在追求理想爱情的同时，也不忘维系着身边的备胎关系。
一个跟你关系很好，相处起来很暧昧的女人，却迟迟不愿意跟你确认关系，不愿意承认她是你女朋友的话，多半是因为她认为自己还有更好的选择。
有的人在感情里面，会权衡各种选择，将感情作为一种资源进行配置。备胎的存在，既能为她提供情感慰藉，又不会影响她们追求更好的选择。
这种关系本质上是一种情感剥削。备胎付出真心与时间，却得不到相应的回报。
三、写在最后识别备胎关系的关键在于观察对方的行为模式。如果一个人只在需要帮助时出现，平时却对你漠不关心，那么你很可能就是她的备胎。
建立健康的感情关系需要双方平等付出。如果发现自己在关系中始终处于被动地位，就要及时调整心态，学会拒绝不合理的要求。
最重要的是保持自我价值认同。不要为了维持一段不平等的关系而贬低自己。真正的爱情应该是相互尊重、彼此成就的。
爱情不是一场博弈，更不应该存在备胎。
每个人都值得被真心对待，而不是成为他人感情世界中的备选方案。
认清现实，勇敢追求属于自己的幸福，才是对待感情应有的态度。在这个充满不确定性的时代，我们更要学会珍惜自己，守护真心，远离那些将感情当作游戏的伪善者。
