最近,丁彦雨航的体测引发了一些热议。
作为一名职业篮球运动员,体测不仅是对自己身体状况的一个验证,也是向外界证明自己状态的一次机会。
这种测试可不只是为了让你看起来更帅,背后可是有着外界的期待与压力,特别是像丁彦雨航这样经历过伤病恢复的球员。
这一次体测,他的表现让人有点捉摸不定。
说起这次测试,咱们得从头说起。
先来说说基本的身体测量,身高、体重什么的,当然是标准流程,但具体数据并没有公开。
这些测试对球员来说,像是过场戏一样,算不上什么大问题。
真正考验球员的,还是后面的专项测试,特别是投篮测试,体能测试,还有力量测试。
先来聊聊那个投篮测试。
要求是什么呢?
投篮速率得达到23投16中或者24投15中,这才算过关。
咋一看,要求不算高吧,23投16中,难度还是有点的。
结果,丁彦雨航的成绩是22投15中,差了一个球!
一个球!
真的很遗憾,离达标就差那么一点点。
按理说,像丁彦雨航这样的大个子,投篮速度肯定不如那些瘦小的后卫,但要是能够稍微提升一点投篮速率,完全可以轻松突破这个标准。
至于命中率嘛,虽然算不上差,倒也没有特别惊艳的表现。
如果他能提高一点点投篮效率,估计这次体测就能顺利通过了。
咱们不能仅仅看到投篮测试的失败,也得看看他的其他表现。
比如说力量测试,卧推这项测试最低标准是10次,丁彦雨航做了13次,明显高出标准,表现得相当不错。
显然,他在上半身的力量训练上做了不少功夫。
这可不是普通人能做到的,13次卧推的成绩,真心佩服,毕竟这是需要实力的。
很多人可能会想,卧推不就是力量而已,能做个几下就行了,但你看看他这13次的成绩,简直是打破常规。
再来聊聊深蹲。
200斤的半蹲30个,满分!
这个成绩不仅是力量的体现,更能反映丁彦雨航下肢的恢复情况。
想想看,经过伤病恢复,能做到200斤半蹲30个,膝盖恢复得相当不错,不仅没受到伤病的影响,反而显示出他在这方面的坚持和努力。
接下来是17折跑,嗯,大家可能对这项测试也有所耳闻。
这个17折跑要求球员不仅要有耐力,还要能保持高强度的体能输出。
可是丁彦雨航在其他测试完成后选择放弃了17折跑。
对此,有人可能会说,既然上半身力量这么强,为什么下肢耐力会短板?
其实啊,体能问题一直是丁彦雨航面临的一个挑战。
尽管他平时有做针对性的体能训练,但这些训练显然还没能让他在17折跑这样的高强度项目中保持足够的状态。
恢复期的体能训练比起那些常年处于高强度训练中的球员,差距还是比较大的。
有网友评论说:丁彦雨航的力量测试不错,但体能差一点,这也能理解,毕竟伤病让他花了很多时间恢复,身体的负担可不小。
的确,从这个角度来看,丁彦雨航的体测成绩也并不算差,力量上完全不逊色,唯一就是耐力这一块,可能还需要更多的时间和训练来填补这个短板。
不过话说回来,尽管这次体测没有完全过关,丁彦雨航的表现仍然值得肯定,尤其是膝盖的恢复情况,真的是让人松了一口气。
有网友这样说:要是膝盖没问题,丁彦雨航一定会更强!
他的身体状况越来越好,未来肯定能做得更好。
说实话,这种评论也不无道理。
膝盖恢复得这么好,再加上他的力量测试表现也不错,可以预见,在未来的训练中,他有很大潜力进一步提升自己的综合竞技水平。
这也不是说丁彦雨航就可以因此掉以轻心。
体能的不足,特别是在17折跑的放弃,仍然是个不小的警钟。
这项测试可是考验球员的耐力和体能极限。
如果下次再碰到类似的体能考验,丁彦雨航可能还是得面临更多的挑战。
大家也都知道,篮球是一项对体能要求极高的运动。
你可能可以靠技巧、力量来弥补某些不足,但总不能总是依靠这些,体能,尤其是耐力,往往是决定胜负的关键。
有网友评论说:篮球场上,速度和耐力真的很重要,不仅要能快,还要能持久。
丁彦雨航如果能在体能方面再加强一点,未来真的是不可限量。
从丁彦雨航的体测来看,他的恢复情况其实比我们想象的要好,特别是下肢的恢复状态,完全证明了他在伤病恢复方面的努力。
但就像上面所提到的,体能这一块,仍然是他未来训练中的重点。
要想在职业篮球生涯中站稳脚跟,不仅仅是单一的能力需要提升,更多的还是全方位的状态。
这次体测的结果给了我们一个信号,那就是丁彦雨航虽然离全面复出还有一段距离,但从他此次的表现来看,恢复的道路上有了很大的进步。
下次再面对体测时,他或许能更加轻松地完成所有项目。
只要能保持健康、继续加强体能训练,丁彦雨航的未来,依然值得我们期待。
大家怎么看?
你们认为丁彦雨航的体能能在短期内得到提升吗?
他未来能打出怎样的表现?