前言：

不知不觉，13代酷睿已经发布了半年有多，相信不少新装机或者升级的用户已经体会到其优越的性能。同时对于有升级计划的朋友来说，13代酷睿值不值得升级呢？需要选择什么CPU？

我既不是装机的，也不是做流量的，我仅仅是个喜欢玩电脑的打工人，我直接说答案吧。一般游戏玩家i5够了，而且i5 13400都够了。至于i5 13600KF不建议，因为仅仅为了跑一次分去超频不划算，还不如贴去显卡那边。I7的话适合玩视频玩设计的，i9适合能用电脑赚大钱的老板。

13代酷睿的进步：

2022年9月27日，英特尔正式发布了全新的第13代英特尔酷睿处理器家族：13代酷睿处理器系列共包括22款桌面处理器，支持600/700系主板与D4/D5内存以及一系列全新特性。

13代酷睿依旧延续了其之前的命名规则，首发的K系列型号有i9-13900K(F)/i7-1370K(F)/i5-13600K(F)共六款处理器。

但不得不说，13代酷睿确实属于进击版本的12代酷睿。毕竟大小核心架构是从12代酷睿推上市场的。虽然说接口一样，主板通用，架构并没有大改，但是13代酷睿还是和上一代有区别的。

Intel第13代酷睿相对于第12代的优势包括：

1、更高的时钟速度和更高的单核心性能；

2、更好的能效比和更低的功耗；

3、强化的集成显卡性能；

4、更快的内存支持，支持DDR5内存；

5、支持PCIe 5.0总线，提供更高的数据传输速率；

6、更先进的制程工艺（10nm SuperFin），使得处理器更小、发热更少且性能更好。

不知道大家是从什么时候开始玩智能手机的呢？我第一台是2006年3月购买的智能手机是摩托罗拉MPX220，用的是德州仪器OMAP 1611处理器 主频204MHz，OMAP1611 处理器采用具有 2Mb 内部 SRAM (ISRAM) 。

早期的智能手机、PDA一类的产品，基本上都是单核、双核的产品，性能非常弱，也容易崩。不仅仅早期的wince、塞班、WM、PALM系统的智能终端是如此，安卓手机开山祖HTC G1采用的高通7201也是一款单核处理器（采用双核方案，具体资料查不到了）。

Cortex-A7 MPcore是世界上第一款采用大小核结构的处理器，支持 1~4 核，A7主打低功耗，因此多用于运行普通应用，通常和Cortex-A15 组成 big.LITTLE 架构的，Cortex-A15 作为大核负责高性能运算。Cortex-A7 本身性能也不弱，不要看它叫做 Cortex-A7 但是它可是比 Cortex-A8 性能要强大，而且更省电。ARM 官网对于 Cortex-A7 的说明如下：

“在 28nm 工艺下， Cortex-A7 可以运行在 1.2~1.6GHz，并且单核面积不大于 0.45mm2(含有浮点单元、 NEON 和 32KB 的 L1 缓存)，在典型场景下功耗小于 100mW， 这使得它非常适合对功耗要求严格的移动设备，这意味着 Cortex-A7 在获得与 Cortex-A9 相似性能的情况下，其功耗更低”。

记得三星推出大小核结构处理器也很早，并被不少人较为大小狗，也就是大狗拉小狗。其实，即使现在依然有人习惯这样说，包括本人在内。

大小核正规称呼是"big.LITTLE，这是一种节能省耗技术，最高性能的ARM CPU核心与最高效的ARMCPU核心相结合，可以以更低的功耗提供最好的工作性能，最快的处理任务速度。" --ARM解释道。

基于big.LITTLE技术的八核处理器，并没有将传统内核放在单一的处理器上，而是一分为二，其中一个使用了4个"小核心"，另一个则使用了4个"大核心"，这两个"核心"都有着自己独立的速度和性能。通过两大核心自主运行，搭载big.LITTLE技术的处理器比之前的手机CPU更加高效，毕竟后者只有一个或者两个内核。

绕了那么大的一圈，就一句话，大小核本质就是为了平衡发热、功耗问题而存在的。古语有云--杀鸡焉用牛刀，小核的存在就是杀鸡的。哪怕是开劳斯莱斯的老板，也不会天天开着去接送孩子放学吧，您确定路上不堵吗?

而13代酷睿和上一代最本质的区别就在于把小核心用得更加多，而且采用大小核更加全面。比方说，上一代的游戏麒麟i5 12400是没有小核心的，而定位几乎一样的i5 13400是具有小核心的。

搭配13代酷睿的评测平台介绍：

CPU: i5 13400F

主板：技嘉B760M Aorus Elite AX 小雕WIFI

内存：威刚XPG DDR5 6000 8GBX2

硬盘：威刚S40G 512GB SSD

显卡：影驰 RTX2060super

散热器：威刚 240水冷

电源：威刚 额定850W 80plus金牌认证全模组

机箱：威刚 XPG幻镜双侧透

其实不少朋友都忽略了一个点，那就是DDR5内存。DDR5内存最早上市的时间是2021-06-19上市的十铨DDR5 4800，上市的价格为399.99美元，约合人民币2577元。可以说，一开始DDR5内存在性能和价格上面的优势都不大，至少把我这一类底层打工人劝住了。即使是去年12代酷睿上市的时候，我建议的依然是DDR4内存，毕竟新内存贵的时候，还是平替一下好了。

不过，2022年下半年开始DDR5就不再是高端玩家独有了，DDR5 6000级别的内存已经降到了一个合理价位，也越来越的朋友可以轻松拥有了。

我选用的是威刚XPG 龙耀Lancer DDR5 6000灯条。可以看到该灯条兼容技嘉的RGB Funsion 2.0同步灯效技术。

XPG龙耀系列也是威刚针对电竞潮人的系列，各方面性能更强，也更加炫酷。

白色的散热片搭配RGB发光，XPG龙耀系列的颜值一直在线，至于性能就要看后面的测试了。

特意把内存放在前面说的原因，主要还是强调前面的观点，现在新装机建议直接上DDR5了，保守算5年的周期而且DDR6貌似没动静啥的，现在尽早布局DDR5合适。要知道，等大家都用上DDR5，DDR4连出手都够折腾。

当然了，平台的核心成员主板是少不免的。和过往一样，B系列主板依然是适合多数人群的。毕竟这个系列覆盖面很广，从入门级到电竞级别都有，真正的丰俭由人。

而且B系列主板的话，确实不能CPU超频，也不能玩双卡SLI。然而，您真的需要呢？CPU性能已经足够强大了，而真正需要强劲CPU性能的朋友，又对平台的稳定性要求超高。对于编程、设计、渲染这些干大活的人群来说，比起超频引起的潜在问题，还是直接上高一档的处理器来得合适。

B系列主板不仅仅有入门级，同样也有堆料的类型的。我自用的是一款电竞级别的技嘉B760小雕。

技嘉主打电竞玩家市场的B760小雕WIFI，和过往雕牌主板一样，大面积的散热覆盖和堆料的特性都让B760小雕WIFI单在供电、用料方面反超部分丐版的Z790了。

技嘉的主板基本上分为四个系列，Aorus系列、AERO系列、gaming系列、ULTRA DURABLE超耐久系列，简单来说定位和价格是成正比的。要是一般家庭用户或者是商务装机的话，ULTRA DURABLE超耐久系列就绰绰有余了。

技嘉B760M 小雕WIFI给到了12+1+1相数字供电，每相供电均采用全数字电路设计，并且针对部分电力供给涉及大电流的支持，还在供电元件组合中使用到60A的DrMOS元件，搭配8+4Pin CPU辅助供电，足以驾驭酷睿i9 13900。搭配采用复合式剖沟设计的银色全覆盖金属散热马甲，能够保证CPU高性能释放的稳定性。

PWM控制器为NCP81530R，14相核心供电采用DrMOS设计，型号为NCP302155，能单相输出60A的电流。

B760M小雕WIFI一共提供了两条PCI-E板卡插槽，其中靠近CPU插槽区域一侧的是采用了金属加固以及加大型板卡尾扣设计的银白色插槽，为PCI-E4.0 x16速率设计。另外一条PCI-E插槽则是普通非金属加固设计，速率仅为PCI-E4.0 x4。

PCH芯片和mos供电一样都有大面积的散热覆盖，散热好自然能对于系统稳定性有好处。

而且无论是CPU供电接口还是24PIN主供电口均采用了实体插针，能够保证电流更加稳定，减少蓝屏和报错的问题。

B760小雕依然采用了专业的音频电容和采用独立音频区块设计，不仅使主板音效更为纯净，还有效强化主板外观，使整个电脑看起来更炫酷。

网络方面，不仅仅有2.5G高速有线网络，还有WIFI 6E的无线网卡。

对于雕牌这个级别的B系列主板来说，USB口数量自然就不会抠抠搜搜的。常规的USB接口就懒得去数了，最有意思的是USB-C口是具备20Gbps，也就是USB 3.2 GEN2X2，可以说是雷电4（40Gbps）以外最快的接口；另外一个就是红色的技嘉Qflash PLUS技术专用接口，该技术可以把BIOS文件从U盘直接读取，并且不需要cpu和内存就可以执行。这对于喜欢折腾新产品，喜欢捡漏的朋友来说很重要。比方说，喜欢去某山捡漏，回来内存不兼容开不了机的。

当然了，威刚这种御三家的，你一辈子不会碰到兼容问题的。

相比而言，这套机器的SSD确实有点老了，既不是PCI-E 4.0，也不是2TB大容量的。选择这个主要原因是因为这是我唯一代RGB灯效的M.2 SSD，另外也是为了凑个全家桶。

事实上，B760芯片组有充足的通道可以满足两个PCI-E 4.0的M.2的带宽要求，新买SSD的话建议只考虑4.0的产品即可。

值得一说的是，技嘉新一代的主板，无论是AMD平台还是Intel平台都有免工具安装M.2 SSD的设计。不需要扭螺丝，旋转一下固定件的方向即可锁定硬盘。比起过往螺丝不通用，易丢失好多了。

CPU理论性能测试篇：

对于游戏玩家来说，核心线程数量并不是最大的刚需，真正影响游戏体验的更多是单核浮点运算能力。这方面，Intel一直在提高IPC性能，近几代的酷睿处理器工艺提高不明显但IPC进步却不少。

不过IPC同频性能，体验的是综合能力，并不是所有都用在游戏方面的。考虑到多数玩家都要一定程度兼顾工作的，综合性能提高还是不错的，下面就来看看新一代的i5到底性能如何。

1、super pi 单核心浮点性能与内存性能测试

前面说了，游戏主要看的还是单核浮点性能，毕竟真正支持多核多线程的游戏很少，所以说正常游戏玩家都会把i9和i5的差价投入到显卡里面，同样Z790和B760的差价仍在显卡或者硬盘上面来说也是真香。

不多说，先看看super pi测试，一百万位、四百万位、八百万位成绩分别是7.233秒、35.779秒、1分19.903秒，成绩还是相当不错的说。

你知道，我20多年前第一次跑这个的时候用的是什么CPU吗？那是AMD K6 233，只有233的频率，一百万位的测试就花了一分多钟的时间（具体忘记了，那个时候喜欢跑分，但没有正经做评测）

2、CPUZ

CPUZ不仅仅能检测信息也能测试性能，不过具体的模型什么的一直没有公开，参考一下就好了。

我们先来看看i5 13400F的相关信息，10nm制程、TDP仅有65W，1700针接口，6P+4E的意思就是6个大核心4个小核心，这一点就是和上一代的i5 12400F区别最大的地方。

性能方面，多核多线程的成绩为6581，还是不错的。

3、Cinbench系列 多核多线程专业性能测试

为了节省大家的时间，我特意把测试结果合成到一张照片，毕竟图片太多对你我都没啥好处。有兴趣的朋友可以另外要完整测试图。

Cinbench系列有三个，R15和R20虽然都是渲染测试，但具体的项目和算法不一样，不可直接对比。成绩方面，R15和R20的多核多线程成绩分别是2311、6114。

4、3DMARK CPU性能测试

3DMARK是一个非常全面的测试工具，从显卡、AI、VR、磁盘性能均有，当然了，CPU测试也是不缺的。以前是集成到图形测试里面，里面的CPU成绩、物理分数本质就是CPU测试。

现在3DMARK也有独立的CPU测试，多核多线程的成绩是7439分。

5、AIDA64 内存测试

游戏测试：

相信大家真正关心的就是游戏测试方面，毕竟配i5的朋友主打的还是游戏，而对于连游戏都不玩的非专业人士来说，甚至i3都绰绰有余了。I5不仅仅满足游戏玩家的要求，也符合个人工作室的设计、视频编辑的需要。当然了，用i7和i9做设计自然更好。

受限于条件，手上仅有一块RTX2060 super，这卡大家凑合可以当小号的RTX3060看，性能也是足够在2k分辨率下面满足多数的3A大作。

下面就给大家展开测试。

6、3DMARK 图形测试

先来看看光线追踪和DLSS测试部分，13400F搭配2060s的光线追踪分数是5175。开启和关闭DLSS分别成绩是59.32帧和23.88帧。

卡是比较老了，但开启光线追踪打游戏还是可行的，毕竟现在支持DLSS的游戏越来越多，可以弥补开启光追后的性能下降。

DX12测试部分，新的Speed way场景是1851分，经典的Timespy场景是9443分。DX12发布的时间很长了，但是陆陆续续加入的新东西也多，比方说通用计算、光线追踪，说不准以后还有AI部分的加入。新的测试场景比起老的强度高不少，照顾到没有测试过这个场景的朋友，特意新旧都提供。新场景貌似是要额外购买的，所以非刚需的朋友可能根本不会接触到。

7、光明记忆·无限

早期的光线追踪游戏的benchmark要不不好用，要不就是技术太老，在此推荐国内工作室制造的游戏--光明记忆，建模一般般（尤其是脸部）但光追效果和打击感不错。

光线追踪和DLSS全开下面，13400F搭配2060s的成绩分别是，1080P是43帧、2k分辨率是27帧。4k就别问了，这不是2060s该思考的问题。

8、边境

边境同样也是一款国内工作室创作的光线追踪游戏，同样也是赛博题材，而且还是外太空。

光线追踪和DLSS全开下面，13400F搭配2060s的成绩分别是，1080P是50.2帧、2k分辨率是32.3帧。

9、古墓丽影11·暗影

古墓丽影11是我买的第一个光线追踪游戏，虽然说画面算不上第一梯队，但是对于新技术倒是支持得非常到位。按照过往的经验，古墓丽影对于多卡支持极好，可惜现在已经没有条件玩SLI和CF交火了。

光线追踪和DLSS全开下面，13400F搭配2060s的成绩分别是，1080P是76帧、2k分辨率是49帧。

10、德军总部·新血脉

这个算是轻量级的光追游戏了，不少入门级的游戏本都可以hold着的。

光线追踪和DLSS全开下面，13400F搭配2060s的成绩分别是，1080P是151帧、2k分辨率是106帧。

11、FarCry 孤岛惊魂6

光线追踪和DLSS全开下面，13400F搭配2060s的成绩分别是，1080P是151帧、2k分辨率是106帧。

12、地铁：离去

早期的光追三部曲之一，战地5光追占比不高，而且帧数飘忽，经常到局中后期狂掉；古墓丽影11压力偏低；地铁又容易卡住，从2080搭配16GB内存到4090搭配64GB内存依然有一定卡住的可能性。因此，benchmark的东西只能参考，毕竟我非游戏玩家，对游戏玩得不够透彻。

光线追踪和DLSS全开下面，13400F搭配2060s的成绩分别是，1080P是54.30帧、2k分辨率是42.58帧。

额外篇：

其实性能对于多数朋友来说早就足够了，更多的核心和线程服务的是专业软件以及为现在热门的AI技术铺路。相信不少朋友已经尝试使用chatGPT一类的软件，通过视频演示了解到，国内的文心一言也具备轻轻松松用AI实现一整个PPT规划书。

除了性能外，更多朋友考虑到的是硬件的寿命、售后等综合性问题。这一点，大厂的产品就安心多了。最近，技嘉升级了售后服务，支持个人送保以及帮修服务。

另外，最近技嘉貌似更新了一系列Intel 7系列主板的BIOS，最大的亮点就是加入了104微码。

104微码降压的事属于比较新鲜的玩法，据说这是针对13代酷睿带K的型号，用了以后可以降压而不影响性能，甚至某些体质好的还能稍微有提升。

不过，这种福利有一定的门槛，首先，12代酷睿全系列不支持；其次，13代酷睿也是只能支持带K的型号，一下子我有点后悔当初没选i5 13600k了。

总结：

总的来说，13代酷睿i5虽然在频率、核心方面提高不多，但是小核心的加入对于多核多线程的提高了不少，也让i5在专业性能方面也有所提高。游戏方面，IPC提高也能给游戏加了小幅度增幅。当然了，受限于条件，显卡比较弱，大家可能看得不过瘾。后续借到4070的话，再给大家再测试一次。

至于新的B760芯片组主板方面，得益于PCI-E通道更多，而且现在M.2 SSD便宜，我们甚至可以一步到位玩双2TB SSD，这样无论是游戏还是设计都有充足的空间可以浪了。而且技嘉B760M Aorus Elite AX 小雕WIFI不仅仅支持DDR5内存，而且超频能力方面也是不错的，遇到好的颗粒上7600也不是问题。