时间如白驹过隙，匆匆复匆匆，仿佛昨天还是青春的样子，转眼华发已生，人生已中年。

人到中年，倒也想开了很多，不再执着，不再好高骛远，对一些事情有了不一样的看法，不一样的定义。

明白了什么是生命中最重要的

人的一生要经历很多，每个阶段的追求也会不一样。年少时也许在意试卷上的分数，在意老师和同学的眼光；青年时会希望自己拥有中意的对象，令人羡慕的工作，和可观的收入。

在日复一日的奋斗中，会失去也会得到。到头来才明白，房子再大，你睡觉时也就一张床的位置，吃饭时也就一张桌子的地方。所有年轻时用健康用时间作为代价得到的房子、票子，到头来不一定够买你现在的健康。

失去了健康，就像失去了方向的船只，无法再往前行驶了。生命中最重要的是一个人长久以来的健康，是引以为傲的身心健康。

重新定义了女人味的本质

年少时，总希望做个漂亮的女子，希望有姣好的容貌，有曼妙的身材。总以为乌黑的长发，红艳的嘴唇，白嫩的肌肤，纤细的腰身就是女人味的表现。

后来才明白，女人味不是外表的表现，不是做为女子该有的身体特征，而是由内而外表现出来的韵味，是举手投足间散发出来的魅力。

女人味，是言谈间的优雅，是饱读诗书后的胸有成竹，是不急不躁、淡定从容的气质，是回眸之间让人怦然心动的感觉，是与人相处时让人如沐春风而的温柔。

女人味，是骨子里淡淡溢出来，慢慢释放的一种力量，是举手投足间透着的自信与风范。

理解了家才是避风的港湾

有房子的地方不一定有家，有家人的地方才是家。

风里雨里，累了时，回到家就可以歇一歇。外人面前再怎么争强好胜，再怎样戴上虚伪、坚硬的面具，回了家时，可以卸下所有的伪装和防御，做一个真实的、可笑可闹、赤诚相见的真我。

小时候，父母在那个叫“家”的地方为我们遮风挡雨，为我们开疆辟土，也为我们埋锅造饭。长大后，我们扬帆起航，父母依旧为我们守候一方净土，为我们加油呐喊。

我们的身后有家，有父母，有爱人，有儿女。他们组成了一个个家，他们也解释了家的含义。人生中年，回归家庭，回归内心的平静。

人到中年，精简自己的朋友圈

生活其实就是一场精简的旅程，不仅要把生活中无用的身外之物去掉，腾出更多的空间，安置那些真正有用的东西。

也要精简自己的朋友圈，把可有可无的一些划到圈子之外。

年轻时喜欢凑热闹，喜欢多交朋友，喜欢以朋友多为傲。但其实，太多的交际应酬会占去你很多的时间，而这些交往并没有给你带来实质有用的价值。反而，在耗费时间和金钱的同时，让你觉得疲惫不堪。这是一种习惯性的消耗，必须戒掉。

人到中年，朋友已无须再多，而贵在精。好的朋友必定是互相成长，各有千秋的，彼此的关系是让人舒服和愉悦的。相处，不会拉垮你的精神和身体，只会让你觉得越来越快乐、越来越自在。

人生到中年，要看淡一些名和利，要想清楚自己的需求和喜好。不做无谓的内耗，也杜绝不必要的外耗。

简简单单，生活简单，人际简单，内心简单，对自己负责，也对家人负责，在老去的路上，把好每一关，为晚年生活做好充分的准备。