春日佳蔬韭为先,春季建议多吃韭菜,应节气,正当吃

以山时时 2024-03-08 07:18:09

古人云:“春雷鸣,万物生。”惊蛰一过,大地开始渐渐回暖,万物开始复苏,雨水滋润着大地,桃花柳绿,生机勃勃的季节即将来临。

初春时节,大自然赋予我们许多独特的美味。各种野菜、嫩芽在整个冬季的积累之后,迎来了最佳的时机,向阳处的野外是我们最好的寻味地。香甜的荠菜、嫩绿的春笋,以及刚刚冒出头的香椿和柳芽,都是大自然赐予我们的难得美味。

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若是有幸,山野间的向阳处可能还会发现野韭菜。春日佳肴,韭菜绝对是首选。被誉为“开春第一鲜”的野韭菜,其叶片更为细长,味道更加浓郁,水分含量更少。无论是用来包饺子还是炒鸡蛋,都是绝佳的选择。

这种野韭菜有一个明显的特征,即根部呈现出鲜艳的紫色,这是由于寒冷的天气导致韭菜内的花青素充分积累在根部所致。因此,这便成为了春季头茬韭菜的标志。滋味非常美妙,一旦遇到,千万不要错过这美妙的滋味。

今天分享两种韭菜的做法

一、韭菜盒子

韭菜盒子是一道美味可口的传统小吃,馅料丰富,口感鲜美。以下是制作韭菜盒子的简单步骤:

材料:

韭菜:适量,面粉:适量,鸡蛋:适量,肉馅(可选):适量,葱姜蒜:适量,盐:适量,鸡精(可选):适量,食用油:适量

步骤:

1. 准备工作: 将韭菜洗净,切成细末备用。将葱姜蒜切成末备用。

2. 制作面团: 将面粉放入容器中,加入适量的水,揉成光滑的面团,盖上湿布醒面备用。

3. 制作馅料: 如果选择添加肉馅,将肉馅放入碗中,加入葱姜蒜末、盐、鸡精等调料搅拌均匀,制作成肉馅备用。如果不添加肉馅,可以直接使用韭菜作为馅料。

4. 包馅: 将韭菜放入碗中,加入鸡蛋和适量的盐,搅拌均匀,作为韭菜馅料。将面团擀成薄片,用模具或者碗口切成圆形的面皮,放入适量的馅料,包成半月形。

5. 煎制: 在平底锅中倒入适量的食用油,加热至七成热,将包好的韭菜盒子放入锅中,小火煎至两面金黄。

6. 出锅: 待韭菜盒子两面均煎至金黄酥脆,且内馅熟透,即可取出沥干油份,装盘即可。

7. 享用: 韭菜盒子可配以蒜泥、醋、辣椒油等调料作为蘸料,或者搭配一些清淡的汤品一同食用,口感更佳。

制作完成后,韭菜盒子香气扑鼻,外酥内软,韭菜香味浓郁,是一道美味可口的小吃,适合作为早餐、下午茶或夜宵,受到许多人喜爱。

二、韭菜炒虾仁

韭菜炒虾仁是一道美味可口的家常菜,简单易做,口感清香鲜美。以下是制作韭菜炒虾仁的步骤:

材料:

新鲜韭菜:适量,新鲜虾仁:适量,大蒜:适量,生姜:适量,料酒:适量,生抽:适量,盐:适量,白胡椒粉:适量,植物油:适量

步骤:

1. 准备工作: 将新鲜的韭菜洗净,切成段状备用。新鲜虾仁去壳去虾线,洗净沥干水分。将大蒜和生姜切成末备用。

2. 腌制虾仁: 在虾仁中加入少许料酒、生抽和白胡椒粉,搅拌均匀,腌制15分钟左右,让虾仁入味。

3. 烹饪过程: 在锅中倒入适量的植物油,放入蒜末和姜末炒香。然后将腌制好的虾仁倒入锅中,翻炒至虾仁变色。

4. 加入韭菜: 将切好的韭菜放入锅中,继续翻炒,使其与虾仁充分混合。

5. 调味: 加入少许盐和适量的生抽,根据个人口味调整味道。翻炒均匀,让韭菜和虾仁充分融合。

6. 完成: 待韭菜变软熟透,虾仁煮熟后即可关火,起锅装盘。

7. 装盘: 将炒好的韭菜虾仁盛入盘中,撒上一些香葱末或者芝麻,提升菜品的口感和美观度。

8. 享用: 韭菜炒虾仁出锅后,可以立即享用,搭配米饭或面食都是不错的选择。

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