很多人只要出现海绵体拉夸，能力滑坡，就会非常的没有自信心。虽然后期坚持戒色很久但是问题并没有得到解决，依然是弱而敏感。
坚持戒色只是让精血不继续流失，但是不代表精血会满。戒肯定比不戒要强，戒的生活质量也会比伤精的时候要好。所以很多人会被这种假象迷惑认为只要是坚持了肯定会好。
其实对于身体亏虚的厉害的人来说，即使坚持戒色加上加班延点的去补也是需要一定的时间，单纯的依靠这点自愈能力必然是非常的慢。况且每个人都面临着结婚生子的问题，又会有多少时间试错，多少时间可以等待？
对于这个这个问题假如对症了会立竿见影，并不是很多人眼中的慢郎中。所谓慢实际上是不对症根本就不会好，病就会挂在这里不痛不痒。
不论是海绵体弱还是敏感度过高都是肾主生殖的能力大幅度下降，而手瘾伤精过度主要是肾精亏虚过度。对于肾的进补务必要顺应肾的特性，温润，只有润才可以补进去，补的长久而不出问题。
另外也需要健脾胃，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃好了才可以更好的受纳运化补益之品。反之脾胃太差，再好的补益也是无济于事。
来自广州王先生，今年四十八岁，行事总是频繁的半途而废，甚至稍微有点想法立马倒戈。一开始出现这个问题认为是心理素质太差，也找了很多人开导自己，但是问题并没有得到解决。症见：
1.宗筋敏感而弱
2.腰膝酸软无力
3.耳鸣头晕
4.记忆力减退
5.神疲乏力
6.少气懒言
7.稍微吃点大鱼大肉就会爆泄不止
8.阴囊轻微潮湿寒凉
舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象沉迟无力
辩证：脾肾阳虚，宗筋不振
论治：补阳气，振宗筋
可用黄芪，白术，人参，怀山药，山茱萸，薏苡仁，川牛膝，炙甘草，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，肉桂，淫羊藿。嘱咐其平时不要有一次伤精习惯，要像平常人一样工作生活。经过一段时间调理阴囊潮湿消失，大便成型可以正常自由行事。
任何时候都不要放弃希望，有其病必有其方，必有其解决的思路。年轻人底子好，对症了也会好的比较快。
